Ces petites phrases qui nous ont programmés à réussir ou échouer, à voir les choses sous leur angle positif ou au contraire négatif sont innombrables. Il est temps d'en prendre conscience et de se reprogrammer pour aborder chaque journée sous un autre angle ;-)

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Et si vous décidiez enfin de constater le pouvoir que vous avez, et la responsabilité qui est définitivement la vôtre dans ce qui se produit dans chacune de vos journées ?

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Cet exercice de gratitude et de prise de conscience sur tout ce qui va bien..., sur tout ce qui vous plait..., sur tout ce qui vous satisfait... dans votre vie, est un excellent exercice, à pratiquer surtout quand on a tendance à voir tout en noir et à voir le verre plutôt vide que plein.

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La plupart des gens disent qu'ils ne savent peut-être pas clairement ce qu'ils veulent, Mais qu'au contraire, ils sont au fait de leur actualité pour lister tout ce qu'ils ne veulent plus vivre, avoir ou faire. C'est assez curieux en réalité puisque si vous savez dire ce que vous ne voulez plus, en modifiant votre pensée, votre formulation et votre communication, vous êtes donc parfaitement en mesure de préciser ce que vous voulez ! En formulant les choses de façon active, positive, optimiste et surtout affirmative, vous pouvez facilement transformer une phrase qui commence par "je ne veux plus" par une autre phrase qui exprime "je veux...) CQFD.

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C'est parti pour un petit exercice de développement personnel. Quels sont vos réflexes en matière de pensées ?

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Un travail de confiance en soi efficace mêle à la fois des exercices sur l'amour de soi, l'image de soi et l'estime de soi.  Découvrez ou remémorez-vous ici quelques principes simples pour améliorer l'estime de soi.  Comment renforcer l'estime de soi ? Comment éviter d'accroitre le manque d'estime de soi ? Et quelles sont les actions ou attitudes favorisant ce manque d'estime de soi.  Quelles sont les clés pour augmenter et renforcer l'estime de soi ? https://www.leplanificateur.fr

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Je partage avec vous quelques idées et réflexions pour passer à l'action et éviter la procrastination. Qu'est ce qui peut nous pousser à passer à l'action ?

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Vous souhaitez communiquer et établir le contact avec des personnes que vous ne connaissez pas, peu importe l'endroit ou vous vous trouvez ? C'est très simple, la meilleure des méthodes reste sans aucun doute l'honnêteté, la transparence et l'authenticité. Exprimez ce que vous vivez, ressentez, voyez avec la personne avec qui vous souhaitez échanger. Soyez ouvert, curieux, souriant, flexible. Devenez un aimant à gentillesse et à bienveillance en incarnant vous-même le plus possible ces valeurs.

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Chaque être humain est doté de forces spécifiques pour l'aider à accomplir la vie pour laquelle il est fait. Lorsque vous utilisez vos forces au service de la vie qui vous inspire, cela ne vous demande pas le moindre effort, c'est fluide, facile et simple. Efforcez-vous d'identifier vos forces et pour cela intéressez-vous à toutes vos réussites pour aller y chercher celles des forces que vous avez employées dans chaque succès, dans le but de les réutiliser le plus possible et le plus souvent possible. 

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Qui êtes-vous vraiment ? Ne pas savoir précisément qui nous sommes peut nous conduire à éprouver des difficultés dans de nombreuses situations comme celle de faire des choix, ou d'avoir peur devant telles ou telles circonstances. Ce podcast permet de se poser quelques bonnes questions afin d'en savoir un peu plus sur la personne que l'on est. Quelles sont nos forces ? Quelles sont nos valeurs ? Quel est notre système de valeurs ? Comment nos valeurs sont elles hiérarchisées ? Quelle est notre mission ? qu'est ce qui nous passionne et nous fait plaisir ?

Savoir qui on est permet de ne plus avoir peur. Lorsqu'on se définit soi-même sans laisser les autres ni leur permettre de le faire à notre place, on ne craint ni ne redoute plus la peur de la critique, de l'échec, du regard des autres, de l'humiliation... Peu importe ce qui peut se passer ou être dit à votre sujet, vous ne vous préoccupez que de la définition que vous faites de vous-même. Pas de celle d'autrui. Si vous cavez qui vous êtes plus personne ne peut vous déstabiliser.

Certaines questions permettent d'avancer vers une plus grande connaissance de soi : Qu'est-ce qui. vous passionne ? Quelles sont vos forces ? Qu'est ce qui fait de vous quelqu'un d'unique ? Quelle est votre mission ? Que voulez-vous apporter au monde, aux autres ? 

Si vous savez qui vous êtes, votre vie va se transformer radicalement.

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