Sve informacije su na ovom linku:

https://jelenablagojevic.com/grupni-programi/

Kada bi me pitali: Koja je to jedina stvar koju bi željela da svaka žena zna?

Rekla bih samoregulacija.

Vještina umirivanja svojih misli i emocija.

Upravo se time bavimo u programu KAKO DA KOUČUJEŠ SEBE.

Program počinje 12.10.

Traje 6 sedmica.

Nalazimo se četvrtkom od 18h do 20h, na zoom platformi.

Cijena programa je 497eura.

Prijavi se tako što popuniš upitnik ispod:

https://docs.google.com/forms/d/1yEkFRQRW7EgT4JA_SjHRgfXlpeN79aitHklJo2xPccg/edit

Ono što viđam kod preduzetnica sa jedne strane je famozno. Nevjerovatne su. Stvaraju mala čuda svaki dan.

Sa druge strane guše se u vlastitom umoru.

Zašto?

O tome razgovaramo u epizodi.

Dijelim sa vama par misli mojih klijentica preduzetnica online biznisa na temu svakodnevnog umora.

Prepoznaj ako neke od ovih misli i sama možeš imati. 

Kako izgledaju posledice tih misli.

I konačno kako se možeš uspješno nositi sa njima.

Vaš rad je dragocjen i potreban. Isto tako i vaš odmor, gledajte na njega kao doprinos unutra odnosno jednaku vrijednost kao i doprinos vani.

Znaš svoju biznis strategiju, ali je ne primljenjuješ?

Zašto?

Postoji dio tebe koji se ne osjeća dovoljno sigurno kroz implementaciju.

Ono što smo radile zajedno je podsjećanje na igru.

Na to kako smo se igrale dok smo bile male. Bez agende ako bi ta igra trebalo da izgleda, samo čista radost igre.

Radost kreiranja.

Kada dozvoliš sebi da uneseš igru u svoj biznis, ti radiš iz povezanosti sa sobom.

Daješ ali istovremeni primaš.

Tu nema napora, pregorjevanja.

Takvo stvaranje je lakoća.

Dok slušaš epizodu podsjeti se svoje igre. U čemu si uživala, zašto? Koja emocija je bila zadovoljena?

Eto ti strategije za biznis. U tebi je, samo joj dozvoli da te povede i uživaj u stvaranju svog remek djela.

Šta znači stanje prisutnosti?

Unutarnje vodstvo. Unutarnji vodič usklađen samo prema našim potrebama. Najbolji kouč, najbolji terapeut.

Se nalazi unutar nas. 

U prvim godinama života smo bili blisko povezani sa unutarnjim glasom.

A onda smo naučili da se osvajamo od njega.

Da više vjerujemo vanjskom autoritetu nego unutarnjem.

I ovo je prva trauma. Prva izdaja sebe.

Sastavni dio koučinga je ponovno povezivanje sa sobom i vjerovanje svojoj unutarnjoj navigaciji.

Alat za  to je prisutnost.

Stanje prisutnosti podrazumjeva svjesnost o tome šta se dešava unutar nas.

Šta mislimo, koju priču trenutno sebi u glavi pričamo.

O svijetu oko nas i o sebi.

I kako se osjećamo u tijelu.

U epizodi imate vježbicu slušanja tišine, pokušajte da je iskusite tjelesno.

A ako imate dodatna pitanja, možete mi pisati na moju Instagram stranicu:

 https://www.instagram.com/kouc_za_kouceve/?hl=en

Kako doživljavaš i osjećaš svoj biznis?

Na koji način se povezuješ sa njim?

Da li svoj sadržaj provlačiš kroz filtar potrebe da se svidiš nekom drugom ili je autentičan, sa tvojim pečatom?

Kako možemo biti autentične kroz biznis?

Odgovore na ova pitanje ćeš pronaći u novoj podkast epizodi.

A ako imaš dodatna pitanja ili ti je potrebno neki koncept dodatno približiti, budi slobodna da mi se javiš na mail [email protected]

U posljednjih 5-10 godina se dešava totalna ekspanzija žena kroz biznis. I to je prelijepo gledati i biti dio toga.

Ove žene žive hrabrost o kakvoj su naše majke sanjale.

Isto tako vidim koliko ih stres preplavi i zaglavi.

U ovoj epizodi pričamo o stresu.

Odakle dolazi?

Zašto je tu i kako ga možemo prevazići?

Cijena 497eura.

Darovi toksičnog upoređivanja su nedovoljnost, neadekvatnost, strah da nisam dovoljno dobra, utošena kreativna energija...

Međutim spoznaja da nam upoređivanje ne služi nam nije dovoljna da jednostavno pustimo obrazac.

Mehanizam upoređivanja je imao svoju svrhu i služio nam kao zaštita kroz odrastanje.

U ovoj epizodi pričam o tome kako da razumijemo njegovu zaštitu.

Kako nam je služila?

I na koji način možemo da prepoznamo kada nam ne služi i da uspješno prevaziđemo kada upadnemo u crnu rupu toksičnog upoređivanja.

Uživajte u epizodi i hvala vam na slušanju.

Biti preduzetnica sa sobom već nosi određenu količinu preplavljenosti.

Ako na to dodamo odgoj djece, dobićemo dane koji djeluju haotično.

Međutim suština je da preplavljenost ne dolazi ni od biznisa ni od djece, nego od misli koje imamo o biznisu i djeci.

Ne mogu.

Previše mi je.

Teško mi je.

Ne znam kako ću.

Što prije naučimo da umirujemo unutarnji haos, to se prije umiruju i vanjske okolnosti.

Ovo je suština vještine samokoučinga.

Na kraju podkasta dijelim sa vama vježbicu kojom ćete trenirati samoregulaciju.

Napomena: treniramo kada nismo u izazovu, jer netreniran um se neće sjetiti da primljenjuje kada nastane haos, samo će preuzeti stari obrazac.

Ako želiš dodatno da naučiš kako da svakodnevno primijeniš samoregulaciju, prijavi se na grupni program "Kako da koučuješ sebe" na mail [email protected].

Trajanje mjesec dana, 4 zoom poziva.

Cijena 497eura.