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Jenseits von Laut
Jenseits von Laut episodes
- Die kleinen Freuden, die dein Leben sofort leichter machenIm Alltag übersehen wir oft die kleinen Dinge, die viel mehr Aufmerksamkeit verdienen.11 min
- Warum wir uns immer mit anderen messen – Mein Haus, Mein Auto, Mein BootWir vergleichen uns immer mit anderen und denken oft, dass wir genauso viel leisten müssen wie andere. Aber unser Fahrplan ist manchmal ein anderer.13 min
- Unser Perfektionismus – warum er uns immer wieder blockiertWarum kann okay nicht gut genug sein und warum haben wir das Gefühl immer alles perfekt machen zu müssen?11 min
- Bin ich das wirklich? Wenn du dich selbst nicht mehr erkennstOft reagieren wir nur so wie andere es von uns erwarten um nicht anzuecken oder abgehört zu werden. Was steckt dahinter und wie kann ich mal so sein wie ich bin?12 min
- Wenn nichts mehr geht: Was passiert, wenn wir wirklich nichts tunNichts tun fällt uns so schwer und ist auch unglaublich negativ behaftet. Wo kommt das her und warum ist das so?13 min
About Jenseits von Laut
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Das Leben ist oft laut – voller Termine, Erwartungen und Gedanken. In diesem Podcast nehmen wir uns Zeit, die Stille zu entdecken und wieder in Verbindung mit uns selbst zu kommen. Hier geht es um…
Achtsamkeit, Körperbewusstsein und die Harmonie von Geist und Seele. Mit Impulsen und kleinen Übungen begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, innerer Stärke und Gelassenheit. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir das Leben nicht nur meistern, sondern auch genießen können – leicht, bewusst und im Einklang mit uns selbst. [email protected]