J'espère que tu vas bien

🚨 TW 🚨 Cet épisode aborde des sujets difficiles relatifs au viol, au suicide, au TCA, à la dépression et à la mort.

Dépression, tentative de suicide, deuil… Comment on se relève après avoir vécu un ou plusieurs épisodes traumatiques ? 😥

Dans cet épisode, Elise et Miel viennent nous partager leurs histoires et les épreuves qu’elles ont dû traverser du haut de leur jeune âge. Accompagnées par Lou et le psychiatre Liova Yon, elles s’expriment sans tabou sur leurs traumatismes, les impacts que ça a eu sur leur santé mentale et surtout comment on reprend goût à la vie ✨

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Monteuse : Pauline Patte
Rédactrice en cheffe : Marion Bettiol
Animation : Lou
Invités : Elise, Miel et Liova

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Avec Julien Boulfray, compositeur et directeur artistique, cofondateur de Phantom Punch

Quand on parle d’intérieurs, on pense à la lumière, aux matières, à la couleur des murs. Rarement au son. Pourtant, une pièce s'entend autant qu'elle se voit.

Julien Boulfray le sait mieux que personne. Musicien professionnel devenu directeur artistique, il crée des identités sonores pour des marques avec son agence Phantom Punch. Dans sa vie comme dans son travail, le son n'est jamais un détail : c'est ce qui définit un lieu, une ambiance, une personne.

Dans cet épisode, il nous parle de son rapport au son et à l'acoustique, mais aussi de partage, de transmission, de la musique comme refuge et langage universel. 

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La famille, c’est sacrée… 👨‍👩‍👧‍👦 Si pour certains cette phrase coule de source, que se passe-t-il quand le cercle familial n’est plus un safe space ? ❤️‍🩹

Dans cet épisode, Lou accueille Elixène, Fatou et Laura pour parler des relations familiales et comment cet environnement a façonné les personnes qu’elles sont aujourd’hui. Des relations abusives, qui nous poussent parfois à couper les ponts, au cocon familial dont on a du mal à s’affranchir, elles partagent leur vécu sans tabou.🎙

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Réalisation : Lisa Breyel
Rédactrice en cheffe : Marion Bettiol
Animation : Lou
Invités : Elixène, Laura et Fatou

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Toi aussi t'as un rapport compliqué avec l'argent ? 💸 T'as envie de réussir à tout prix et de sortir de la galère ? 🌟

Dans cet épisode, Lou accueille Bialy, Amélie et Corentin pour parler de leurs ambitions et des obstacles qu'ils rencontrent sur leur chemin vers la réussite. Entre pressions de réussir, précarité étudiante, et l'obsession de l'argent, ils partagent sans filtre leurs expériences et réflexions. 🎙️

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Réalisation : Lisa Breyel
Rédactrice en cheffe : Marion Bettiol
Animation : Lou
Invités : Bialy, Amélie et Corentin

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Envie de tout quitter pour se retrouver soi-même à l’autre bout du monde.
Un peu intimidant de se lancer dans une telle aventure, n’est-ce pas ?

Dans cet épisode, Alizée et Héléna partagent sans filtre leurs expériences de Working Holiday en Australie. Elles nous racontent pourquoi elles ont décidé de partir, leurs appréhensions avant le départ, et comment elles ont trouvé leur place une fois sur place.

Envie de conseils et d’astuces pour te lancer toi aussi ? N’hésite pas à nous laisser un vocal au 0626556722 et retrouve-nous sur Instagram et TikTok !

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Réalisation : Lisa Breyel
Rédactrice en cheffe : Marion Bettiol
Animation : Lou
Invités : Alizée & Héléna

En collaboration commerciale avec Tourism Australia
Les informations officielles concernant le Working Holiday Visa sont disponibles ici : https://www.australia.com/fr-fr/youth-travel/working-holiday-visa.html

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Aaaah les fails… Ces petits moments cringe que tu te remémores juste avant de dormir, oui oui, ceux qui te donnent envie de te cacher sous ta couette. 🤭Un peu compliqué de toujours prendre ces loupés à la rigolade 🥵

Dans cet épisode Tania et Léonard, nous racontent leurs anecdotes sans tabou 😮‍💨 Et n’oublie pas, ces moments-là, on les vit tous et finalement, c’est peut-être pas si grave 🫶

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Réalisation : Lisa Breyel
Rédactrice en cheffe : Marion Bettiol
Animation : Myla & Ewen
Invités : Léonard & Tania

En collaboration commerciale avec Garnier

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Dans un monde obsédé par l'apparence et les normes sociales, le chemin pour s'accepter tel que l'on est peut-être compliqué...

Dans cet épisode, Ambre et Héloïse nous montrent comment elles ont appris à aimer ce qui les rend uniques. Parce qu'être soi, ça ne devrait jamais être un combat. 

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Rédactrice en cheffe : Marion Bettiol 
Animation : Myla & Ewen
Invités : Ambre et Héloïse

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Fake it until you make it ? 👉👈

Tout le monde parle d’avoir confiance en soi, mais personne ne sait comment s’y prendre. Entre les réseaux sociaux, les filtres, la grossophobie, la peur du regard des autres, on ne sait plus où donner de la tête… 🤯

Dans cet épisode, avec nos invités Kim et Isaak, on parle de confiance en soi et de comment s’accepter tel qu’on est. 🫰

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Animation : Myla & Ewen
Invités : Kim et Isaak

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Devenir adulte, mais qu’est-ce que ça veut vraiment dire ? 

Quand est-ce qu’on le devient et surtout comment gérer tous les changements qui nous bouleversent quand on grandit ? 

Vivre seul.e, gérer ses finances, prendre des décisions importantes pour son avenir, et se confronter à la réalité du monde du travail… c’est ça être “une grande personne” ? 

Avec Alaïa, Côme et Kim on fait le tour de la question pour essayer d’y voir plus clair ✨

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Animation : Myla & Ewen
Invités : Alaïa, Côme, Kim

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Ah la tromperie, vaste sujet… 🫠 Pardonner ou non, se venger, repartir à 0 comme si rien ne s’était passé, soigner son égo..  Et au fond, qu'est-ce qui nous pousse à tromper ? On est tous de potentiels trompeurs ? 🥵

Avec Nassim Lyes et Chloé Thibaud on fait le tour de la question pour essayer d’y voir plus clair ✨

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Invités : Nassim Lyes et Chloé Thibaud

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