Heute tun wir uns mal was Gutes und sprechen über das Thema Selbstliebe. Wir alle haben davon schon mal gehört, aber was ist Selbstliebe genau? Wie lernt man sich selbst zu lieben und was ist, wenn man sich nicht selbst liebt? Fragen über Fragen, die Heike Kotschmar-Krumm (Heilpraktikerin für Psychotherapie aus Augsburg und Expertin in Sachen Selbstliebe) im Interview mit Martin beantwortet.

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Jeder von uns weiß, was ein Swingerclub ist. Aber nur die wenigsten wissen, wie es da wirklich abgeht. Deswegen spricht Martin mit Lotta Frei, Autorin der "Swinger-Bibel" genau darüber: Wie läuft die Partnersuche im Swingerclub ab? Wie oft hat man da Sex? Was zieht man in einem Swingerclub an? Was sollte man beim ersten Mal im Swingerclub beachten? Und wie reagiert man, wenn man plötzlich einen Bekannten, gar den Chef, im Swingerclub sieht?

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Jeder von uns verwendet YouTube privat, für manch einen ist die Plattform aber sein täglich Brot - wie man YouTuber wird und wie viel Kohle man mit der Videoplattform machen kann, darüber spricht YouTuber Huebi (Tobi Hübenthal) mit Martin. Im Podcast verrät er auch, wie oft er auf der Straße von seinen Fans angesprochen wird, welche Tipps er Leuten gibt, die anfangen möchten mit YouTube Geld zu verdienen, und was er machen würde, wenn es YouTube von einem Tag auf den anderen nicht mehr geben würde.

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Der Stuhlgang ist eine der natürlichsten Sachen der Welt, aber nur die wenigsten sprechen darüber. Gemeinsam mit Darmexpertin Dr. Sandra Weber klärt Martin wie der perfekte Stuhlgang aussieht, welche vier Säulen für eine gute Darmgesundheit entscheidend sind und wie oft wir 'groß' auf die Toilette gehen sollten.

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Sich einen Porno anzuschauen, hat jeder und jede schon mal getan. Aber irgendwann wird das Pornoschauen zur Sucht. Wann ist dieser Punkt erreicht? Wie merkt man, dass man pornosüchtig ist? Welche Ursachen hat eine Pornosucht und wie behandelt man diese? Sexualtherapeutin Heike Melzer beantwortet alle diese Fragen im Gespräch mit Martin und verrät auch, wie viel Pornoschauen gesund und okay ist.

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Es ist die schönste Sache auf der ganzen Welt: Mama und Papa werden. Doch manchmal wird die schönste Sache der Welt zum Albtraum - wenn es zu einer Fehlgeburt kommt. Nur die wenigsten sprechen aber darüber: Wie ist eine Fehlgeburt zu haben? Wie geht man damit um? Will man dann überhaupt noch ein Baby? Martin spricht darüber mit Sarah Plack - sie hat zwei Fehlgeburten erlebt und geht offen mit dieser Erfahrung um.

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Zurück aus der Sommerpause mit einer Folge, in der es ans Eingemachte geht: Aurora Nia Noxx ist Domina aus Hamburg - im Gespräch mit Martin gibt sie uns einen Einblick in ihren Beruf: Sie verrät, wie sie dazu gekommen ist, Domina zu werden, wie "Schema F" einer Session bei ihr aussieht, wo ihre Schmerzgrenze als Domina liegt und was sich hinter den Bezeichnungen "NS", "Kaviar" und "Römische Dusche" verbirgt.

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Zum STAFFELFINALE sprechen wir über die schönste Nebensache auf der Welt! Genauer gesagt darum, wie Frauen beim Sex auch wirklich zum Orgasmus kommen. Warum ist das so kompliziert im Gegensatz zu Männern? Warum haben homosexuellen Frauen häufiger einen Orgasmus als heterosexuelle Frauen? Und welche Tipps gibt's für Mann und Frau, damit Frau wirklich einen Orgasmus bekommt? Fragen über Fragen, die Sexologin Melanie Fritz im Gespräch mit Martin beantwortet.

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Jeder tut es, aber wirklich offen spricht keiner über das Thema Selbstbefriedigung! Zeit, dass sich das ändert! Gemeinsam mit Sexualtherapeutin Julia Henchen klärt Martin Fragen wie: Warum masturbieren wir eigentlich, mit welchen Ziel? Wie wichtig ist Selbstbefriedigung in der Partnerschaft? Wer braucht länger beim Solo-Sex? Wie können wir unseren Solo-Sex verbessern? Wer benutzt eher Sextoys?

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In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen eines deutschen Gefängnisses: Wie ist das Leben hinter Gittern wirklich? Wie sieht der Alltag aus? Wie geht man mit inhaftierten Prominenten um? Wie sieht es mit Sex aus? Und warum sollte das deutsche Gefängnissystem reformiert werden? Darüber spricht Martin mit Thomas Galli (ehemaliger Gefängnisleiter und heutiger Rechtsanwalt aus Augsburg).

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