Release - Der Therapiepodcast mit Dania Schiftan

In dieser Folge beantwortet Dania einen Teil eurer Fragen, die sich über den Sommer angesammelt haben:

• Keine Erektion trotz Lust – ist das normal?
• Pille und Lust – gibt es da einen Zusammenhang?
• Wilde Sexträume – was kann ich dagegen tun?
• Lecktuch – was ist das und wie verwende ich es?
• Squirten – wie funktioniert das?
• Liebe ja, Sex nein – wie finden wir wieder zu unserer gemeinsamen Lust?

Wenn auch Du Fragen an Dania hast, schreib ihr: [email protected]

Das neue Buch von Dania "Das Comeback deiner Lust" gibt noch ganz viel weiteren Input rund um das Thema Lust und Unlust.

Hier kannst du es bestellen: https://www.piper.de/buecher/das-comeback-deiner-lust-isbn-978-3-492-06537-5

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In der letzten Folge vor der Sommerpause beantwortet Dania eure anonymen Fragen.

Egal ob Ekel vor dem Penis, Hämorriden beim Anals*x, das erste Mal oder Libido Verlust wegen Antidepressivum – es ist ein bunter Strauss an Themen geworden. Leider konnten nicht alle berücksichtigt werden, aber vielleicht gibt es ja bald mehr Fragerunden mit Dania.

Kommentiert also gerne, wie euch die Folge gefallen hat!

Und für weiter Anfragen meldet euch unter [email protected]

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Triggerwarnung: In dieser Folge wird über einen sexuellen Übergriff gesprochen. Achte beim Hören auf dich.

Lea leidet unter einer posttraumatischen Belastungsstörung aufgrund eines sexuellen Übergriffes. Durch diese traumatische Erfahrung in jungen Jahren hat sie ihr Körpergefühl komplett verloren. Lange Zeit hat sie das Ereignis verdrängt, ihr Körper hat aber irgendwann rebelliert. Heute, Ende zwanzig möchte sie wieder zu ihrem Körper und vor allem auch zu ihrer Lust finden. Oft fühlt sie sich aber dabei unter Druck gesetzt. Zusammen mit Dania versucht sie in diesem Gespräch einen guten Weg für sich zu finden, wie sie wieder mehr zu sich und ihrer Sexualität finden kann.

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Nicole hat sehr viel Lust – Lust auf Sex, Lust auf Selbstbefriedigung. Sie fragt sich, ob sie sexsüchtig ist. Denn anstatt die Lust als etwas Positives zu verspüren, ist sie für Nicole viel mehr zum Druck geworden. Wenn der Druck da ist, muss sie ihn loswerden und befriedigt sich oft selbst – egal ob auf der Arbeit, zu Hause oder auch nach dem Sex mit einem Partner. Danach verfällt sie in eine tiefe Traurigkeit.

Wie sie wieder lernen kann, Sex und Lust positiv zu erleben, zeigt ihr Dania in dieser Folge.

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Luisa ist seit fünf Jahren mit ihrem Freund zusammen und wünscht sich eine offene Beziehung. Ihr Partner möchte das nicht. Wie sie diesen Konflikt als Paar lösen können und was die Kindheit von Luisa mit ihren heutigen Bedürfnissen zu tun hat, bespricht sie mit Dania in dieser Folge.

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Triggerwarnung: In dieser Folge wird über sexuelle Übergriffe gesprochen. Achtet beim Hören auf euch!

Jasmin fehlt es beim Sex in entscheidenden Situationen an Selbstkontrolle. Wenn es leidenschaftlich wird, verfällt sie schnell in ein risikobereites Verhalten. Vor Kurzem wurde bei ihr auch eine Borderline-Persönlichkeitsstörung diagnostiziert. Diese Diagnose macht manche ihrer Verhaltensmuster für sie besser verständlich. Auch ihre ersten sexuellen Erfahrungen spielen eine Rolle. Jasmin hat sexuelle Übergriffe erlebt. In noch sehr jungem Alter musste sie somit viele negative Erfahrungen in Bezug auf Sex und ihren Körper durchleiden.

Wie sie aber heute lernen kann, ihr Sexleben mit Leidenschaft und Selbstkontrolle genießen zu können, darüber spricht sie mit Dania in dieser Folge.

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Tino leidet unter Unlust. Seine Freundin und er sind seit knapp zwei Jahren zusammen. Im ersten halben Jahr hatten sie noch regelmäßig Sex, danach aber kaum noch. Auch Tinos Freundin leidet darunter und sie versuchen darüber zu reden und Lösungen zu finden – bisher ohne Erfolg. Im Gespräch mit Dania will Tino der Sache nochmal allein auf den Grund gehen.

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Miriam sagt, sie hat schon immer ein Thema mit ihrer eigenen Lust. Sie befriedigt sich kaum selbst und weiss auch nicht so genau, was ihr eigentlich gefällt. Auch ihrem Partner kann sie dementsprechend nicht genau sagen, was sie sich beim Sex wünscht. Im Gespräch mit Dania findet sie nun heraus, mit welchen Wegen sie ihre Lust entdecken kann.

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Marina hat einen neuen Freund. Eigentlich ist sie total happy, aber eine Sache irritiert sie. Wenn die beiden Sex haben, kommt ihr Partner nicht in ihr. Das verunsichert Marina total und sie weiss nicht, wie sie damit umgehen soll. Ob das normal ist und wie sie damit umgehen kann, bespricht sie mit Dania in dieser Folge.

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Alle Informationen zu meiner Podcast Empfehlung "Kunstcouch" findet ihr hier:

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Sani ist Youtuber und liebt es, Trash-Formate zu kommentieren. Dabei spricht er meistens über die Beziehungen von anderen Menschen. In dieser Folge erzählt er Dania von seinem eigenen Muster, das er als ängstlich-klammernd beschreibt. Wie sich dieses Muster auf sein Sexleben auswirkt und welche Rolle dabei unter anderem die Machtspielchen seines Ex-Partners spielen, bespricht er mit Dania. Im Gespräch gehen sie seinem Beziehungstypen auf den Grund und versuchen, gemeinsam eine gute Strategie zu finden, damit sich Sani künftig nicht mehr so leicht in seinen bisherigen Bindungsstil fallen lässt.

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