J'évolue donc je suis

Dans cet épisode de J'évolue donc je suis , je vous propose d'explorer comment transformer nos peurs en moteurs de croissance. Souvent perçues comme des freins, nos peurs peuvent pourtant devenir de puissants alliés lorsqu'on apprend à les comprendre et à les intégrer. Ensemble, nous verrons d'où viennent certaines de ces peurs, comme celle de l'échec, souvent façonnée par notre éducation, et comment on peut les utiliser pour avancer. Je vous partagerai également des outils concrets comme l'EFT et l'hypnose, pour libérer les blocages émotionnels qui nous retiennent. Enfin, je vous présenterai mon programme pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans ce travail. Un épisode pour transformer nos freins en forces et avancer avec sérénité.

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Dans cet épisode inaugural version 2024, de J'évolue donc je suis , Amandine Mahot, hypnothérapeute passionnée par la croissance personnelle, nous guide à travers une réflexion essentielle : l'importance de revenir à soi. Dans un monde qui nous sollicite de toutes parts, Amandine propose des outils concrets pour retrouver notre centre et redécouvrir nos valeurs fondamentales. Elle nous invite à explorer comment ce retour intérieur peut devenir une boussole, alignant nos actions et nos choix sur ce qui nous fait vibrer profondément. Cet épisode est un appel à poser des bases solides pour avancer avec clarté et sérénité, en phase avec notre véritable essence.

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Dans cet épisode, je partage mon expérience en tant que projecteur dans le design humain et comment cela stimule ma créativité 🎨. Nous explorons les bases du design humain, y compris les différents types de design, comme les générateurs ⚡, projecteurs 👁️, manifesteurs 🔥 et réflecteurs 🌕, ainsi que leur proportion dans la population.

Je parle aussi de la manière dont les centres énergétiques ouverts et fermés influencent nos interactions et notre inspiration ✨. Comment je rentre en résonnance avec les autres pour m'inspirer et créer.

Je partage comment ma connexion avec la nature 🌿 me ressource et stimule mon processus créatif. Grâce à ces interactions, j'active mes capacités créatrices et j'exprime ma vision unique à travers différentes formes d'art et d'expression.

Cet épisode est une invitation à explorer ton propre design humain pour découvrir comment il peut nourrir ta créativité et renforcer ta connexion avec le monde qui t'entoure. Rejoins-moi pour une discussion passionnante sur l'art de la connexion dans le design humain ! 🎧

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🥰Dans cet épisode, j'explore un parallèle entre le syndrome du membre fantôme et nos blessures émotionnelles du passé.

☀️ Le syndrome du membre fantôme provoque des sensations persistantes chez les personnes ayant subi une amputation, tandis que nos émotions du passé peuvent créer des schémas de pensée et de comportement qui influencent notre présent.

☀️Je propose plusieurs exercices de développement personnel pour t'aider à surmonter ces défis, notamment la méditation de pleine conscience pour observer et accepter tes émotions, l'écriture pour explorer et comprendre tes expériences passées, et l'acceptation et l'engagement pour apprendre à vivre pleinement dans le présent.

☀️Cet épisode offre des perspectives et des outils pour t'aider à cheminer vers la libération et la paix intérieure.

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Nous sommes bien plus que ce que nous pensons. Parfois, on ne se rend pas compte à quel point notre être est riche, riche de trait de caractère et de facette. Certaine personne ne verront qu'une toute partie de soi, d'autre autont la chance d'en découvrir davantage. En tout cas, permet toi d'être à l'aise avec les différents toi !

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Dans le même courant qu'émotions versus les réactions, aujourd'hui, je te parle du soi dans toute sa splendeur et la difficulté qu'on peut avoir à se reconnaître soi ou l'autre en fonction des épisodes de vie que nous traversons. Suis-je mon état d'être du moment ? Est- ce que les réactions que j'ai en ce moment définissent-ils qui je suis dans mon entièreté ? Ce sujet te parle alors écoute, commente et partage :) 

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 Pour ce nouvel épisode, j'avais envie de dire stop à la positivité excessive. He oui, pourtant, je crois vraiment au pouvoir de la pensée positive, mais il y a une limite en toute chose. Quand nous traversons une phase difficile de vie, quand on est épuisé ou tout autre, entendre de la bouche des personnes que nous côtoyons que cela n'est rien qu'il faut voir le bon côté des choses... Je pense que cela n'aide pas vraiment. Comprendre qu'une écoute bienveillante de la souffrance de l'autre est parfois plus aidant que des phrases préconçus. Découvre ce sujet qui me tient à cœur et n'hésite pas à partager :) 

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 Pour cet épisode, j'aborde le sujet délicat des émotions et surtout l'amalgame courant qu'on fait entre l'émotion et la réaction que l'on a face à cette dernière. Ici, le but est de démystifier notre rapport à os émotions qui peuvent être très mal perçues dans notre société et finalement, on se rend compte que beaucoup ne savent pas les comprendre et comment bien réagir si on ne comprend pas ce que nous ressentons ? 

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Dire merci à mon épreuve du passé, une utopie ? Et pourtant, c'est ce que je t'invite à faire en écoutant cet épisode. Que tu vives un moment difficile ou que celui-ci soit déjà passé, il est essentiel de comprendre que chaque chose à sa raison d'être, c'est peut-être trop tôt pour toi, mais un jour, si tu t'en offres cette possibilité, tu seras capable de comprendre en quoi c'était nécessaire et à quel point cette expérience t'a fait grandir. 

Prends le temps pour cette écoute et n'hésite pas à commenter, partager ton expérience ici ou en message privé.

Et découvre de quelle manière je peux t'aider si tu le souhaites sur www.harmonhypno.fr 

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Que signifie être responsable de sa vie ? Dans quelle mesure est-on responsable de ce qui se passe dans notre vie ? Voici un sujet riche de sens, en tout cas, je te donne ma vision et des conseils utiles afin d'être au maximum aux commandes de ta vie. 

Je te laisse découvir mon programme incarner sa réussite sur www.harmonhypno.fr

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