你很難專注做好一件事嗎？

你發現孩子的注意力不足嗎？

其實，很大程度取決於你是專注在什麼事情上。

喜歡的事情、自然會專注其中。

沒興趣的事情、注意力也難以持久。

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了解如何在日常生活中，透過簡單而有效的方式，啟發孩子的學習天賦。

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你想要做很多事情，但這些事情讓你耗盡能量？

多數的人從小建立了一種信念：學習是一件很辛苦的事。

長大以後，也帶著這樣的信念生活：工作賺錢是一件很辛苦的事。

事實上，另外也有一些人從學習中獲得很多快樂，在工作中也充滿樂趣。

你相信什麼，這世界就是你相信的樣子。

你要在工作中受苦或享受，選擇權在你。

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現在的生活好像不是你真正想要的？

覺得有哪些地方不太對勁？

是時候了！發現你真正想做的事，走上屬於你的軌道吧！

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『我很想要改變、但是嘗試了很多方法，效果不彰。』

『面對改變，我有好多的害怕和自我懷疑，不確定那是不是我真的想要的。』

每當一個人要做出改變、尤其是想要做到以前未曾達到過的事情時，

要面臨的行為改變是很大的，

在這時候，我們的潛意識慣性的控制力量，會阻止我們做出必要的改變。

於是我們的心靈成了一片戰場。

能夠駕馭心靈力量的人，就是最終戰勝自己的人。

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大部分的人覺得自己是誠實的人。

但是講到忠於自己，就未必是誠實的了。

有許多事情，我們知道自己可以做得更好，但是我們並沒有真的去落實。

當我們想做的、跟實際做的是不一致的，這是導致一直沒有改變的原因。

忠於自己的心，你就能在人生中獲得真正的安全感、自我價值感和幸福。

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在生活中有些人的行為是你看不慣的，你也許覺得自己無力改變、或者你很努力希望對方能調整。

今天跟大家分享的一個有效做法，透過改變你內在的圖像，你將發現你們的關係也跟著改變。

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你有很棒的點子、你很想做的事，

但是身邊的人並不支持你，這讓你感到無力和挫折。

社會上有各種的團體，但是真正同心和諧的團隊卻非常少。

如何能夠吸引到與你志同道合的夥伴，跟著你一起成長、達成目標？

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日子一天過一天，躺平的生活似乎難以改變。

你覺得很多事情無能為力，其實是你還未使用到自己潛藏的巨大資源和力量。

無論你想要改變的是什麼，透過對的引導、對的方法、對的環境，你想要的改變都會自然地發生。

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你是否經常被負面思想和情緒所困擾著？

你也很想要正向思考、但是發現自己不自覺會陷入負面思考的迴圈裡？

光是告訴自己要正向思考，其實是很難對抗已經習以為常的負面思維模式的。

今天Ann老師要分享給大家，解決你負面思想模式的最佳解藥，不只能會讓你變得積極樂觀、更是會完全的轉變你的人生。

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Ann老師從國中開始，就想要改變自己的個性。

嘗試過了各種改變的方法，她發現到，很多時候儘管我們很努力很拼命，卻好像還在原地踏步。

慣性會讓人持續做著同樣的事情，過著一成不變的生活。

到底我們如何能打破這樣的慣性？

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