焦慮和不安全感，是來自於錯誤的信念，覺得自己「應該要像什麼一樣」。

當你放下了外在的標準，自卑感也會跟著消失。

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許多的人在面臨抉擇時，因為害怕犯錯，而一直裹足不前。

要等到百分百確定了才去做，就永遠做不成任何事。

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當你嚮往過上更好的生活時，代表你的內心正召喚著你來一場精彩的英雄旅程。

不要害怕旅程當中的試煉，每項試煉都是一個人突破自己、實現天賦使命所必經的過程。

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想要改變習慣與生活狀態，光靠意志力，是難以持久的。

是什麼促使人會積極主動在生活中創造改變、讓人從拖拖拉拉轉變為自動自發、從害羞退縮變成自信表達？

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我們如何面對自我懷疑的聲音呢？

今天我們來學習，停止餵養你的懷疑，並讓信心的種子成長。

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你必須要有足夠的熱情、深切的渴望，才能超越一路上會遇到的阻礙、懷疑和失敗。

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當你懷抱熱情時，你會吸引跟你的夢想實現有關的情境出現。

熱情可以自己生產，今天就來製造熱情吧！

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也許你正在經歷一些難關、痛苦， 要記得，每一件事的發生都是有意義、將為你帶來同等的或更大的益處。

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如果你常常做一件事，執行一段時間後沒了動力，有可能是你設定了錯誤的目標。

選擇對的目標，會持續帶給我們新鮮的靈感和前進的動力。

如何選定一個好目標呢？

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