11/14是世界聯合國糖尿病日,這個由長期生活飲食不當所造成的慢性疾病,過去大多為60歲以上的患者,近年已有年齡M型化趨勢,根據相關數據顯示,2019年20歲以下患者增加4成!
▶️糖尿病者血糖穩定是一大課題,透過每天吃一匙堅果,提供身體優質油脂,可以穩定血糖、提供體內必需氨基酸,減少糖尿病的血糖起伏振盪。
本集節目邀請台灣精品堅果廠商—可夫萊精品堅果策略長徐晉棠前來分享:
✅低溫烘焙的堅果在人體健康及口感上有什麼優勢?
✅糖尿病患者要吃什麼口味的堅果最健康?
✅份量怎麼抓?
▶️由於糖尿病是新陳代謝的疾病,四肢末梢特別容易乾燥,甚至龜裂,造成傷口,一旦引發傷口,不易癒合,嚴重者甚至會截肢!!
薇霓肌本的品牌經理Emily愛美麗也會針對糖尿病患者的肌膚保養,分享最簡單的日常保養方法。
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