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追过往期很多节目的听友,零零散散也听过很多Surrender讲述的催眠故事。今天我们把话筒交由她主讲,解答一些关于催眠这门技术的基础问题。另外她最近也开播了一档,集哄睡、提能、养生、治愈于一体的催眠播客。
传送门请戳:👉好梦花生
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「 📻 内容提要 」
2:46 解析催眠的刻板印象
6:53 催眠的分类和作用原理
12:14 Surrender什么契机开始学催眠?
16:17 蛋蛋和谦霖的催眠体验
23:25 催眠易感性与催眠深度
26:50 催眠技术的迭代与风险
33:52 不同的催眠场景和应用
41:45 通过八字看催眠易感性
46:49 动物、尸体、AI可以催眠&被催眠吗?
50:38 前世回溯:了解不曾看到的角度
55:45 意识就像看门狗,述求越强越容易催眠
1:00:07 身体就是我们最好的药
1:06:46 实用催眠:哄睡、提升学习能力
1:11:36 你的过去可以改写,你的未来如你所愿
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「 🎩 嘉宾介绍 」
蛋蛋:喜欢体验的好奇宝宝,催眠小白鼠
秋秋:一只乱入的企鹅,会画插画,ENFJ
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「 🎙 本台主播 」
Surrender:美国NGH注册催眠师,Vipassana修行中,身心灵届万事通,擅长西方塔罗与星盘
虚谦霖:传统东方命理师,擅长八字、奇门、风水,知命不信命的佛道双修INTJ
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「 🔮 后期制作 」
虚谦霖
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「 🎵 BGM 」
片头:陈婧霏 - 人间指南
片尾:Ajeet Kaur - Ra Ma Da Sa
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合作、咨询详情请添加微信:xuqianlin999
今年是朱弟自由职业的第三年,在关于时间管理的话题上,她总有说不完的心得。
恰恰好,同样来自时间不够用的前互联网吉星高照主播们(Surrender & Me),对于时间管理也有一些自己独到的见解,特别是在玄学层面,知道如何结合八字星盘,有效利用自己的时间。
于是,一拍即合,就有了这么一期随缘而至的串台闲聊。节目录制于8月底,时隔三月才被端到台前,可见三位主播对时间的掌控,都相当松弛哈哈 :p
朱弟的电台指路:嘿啾 Hey Jude
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「 📻 内容提要 」
2:47 Surrender的时间管理
6:32 谦霖的时间管理
11:48 朱弟的管理方法
18:34 为什么会需要时间管理?
22:50 讨论效率提升、量变质变、时间预期
29:04 缓解内耗、拖延、完美主义
33:43 时间人格的四重维度
41:06 身强身弱如何「休息」?
45:34 星盘视角:管理自己最薄弱的点
50:27 心情状态才是第一位的!
54:54 八字如何辨别P人、J人
1:00:43 如何找到自己的时间规律?
1:11:47 运用图表复盘自己的时间
1:21:52 时间管理的终局,是更清晰的自我认知
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「 🎙 嘿啾 Hey Jude主播 」
朱弟:前媒体人,混过互联网和新创,也做过品牌。现关注品牌营销的自由撰稿人,INFP/ENTJ横跳
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「 🎙 本台主播 」
Surrender:美国NGH注册催眠师,Vipassana修行中,身心灵届万事通,擅长西方塔罗与星盘
虚谦霖:传统东方命理师,擅长八字、奇门、风水,知命不信命的佛道双修INTJ
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「 🔮 后期制作 」
虚谦霖
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「 🎵 BGM 」
片头:伊藤サチコ - いつも何度でも
片尾:金玟岐 - 岁月神偷
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好久不见,在没有更新的一个多月里,有没有想念我们呢?
三位主播在这段时间,踏上了各自的修行之旅,带着满满的收获回归,与你们分享。
这一期双月刊的专题,我们来聊聊「修行」,也包含「玄学种草」和「月运解读」。
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「 📻 内容提要 」
1:14 主播行程汇报
5:18 禅修营的义工体验
8:59 什么是大乘、小乘?
12:53 禅修到底在修什么?
17:26 修慈心:接纳是爱自己的开始
23:29 青城山全真派的传承困境
32:06 戒律不是洪水猛兽,是自我保护
40:26 青城山与傅圆天道长
45:27 黄中宫与张至顺道长
54:29 泰国闭关的作息安排
1:00:46 金刚功纠功与练功建议
1:06:56 马哈希禅修中心介绍
1:11:35 贪恋禅修营的餐食
1:21:50 禅修对普罗大众的利益
1:27:12 善知识是修行生活的全部
1:33:36 不推荐什么样的修行
1:36:44 好店推荐:曼谷Pad Thai Meathongbai、纪伊国屋书店
1:39:43 好书推荐《佛陀传》、《正信的佛教》、《一个僧侣的身心清洁指南》
1:46:15 好物推荐:洞山蜂蜜、茶籽粉、慈济酵素、莓茶、艾灸贴&姜贴、眼膏
1:50:56 年末11、12、1月运势
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「 📷 相关日常 」
青城山天师洞,当年西游记的取景地
泰国禅修中心,暴雨后的日出
离开泰国禅修中心时,见到七彩祥云
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「 🎙 本台主播 」
程三溪:正一天师派高功道士,中华易学会会员,中国文化爱好者,擅长道教符箓和科仪
Surrender:美国NGH注册催眠师,Vipassana修行中,身心灵届万事通,擅长西方塔罗与星盘
虚谦霖:传统东方命理师,擅长八字、奇门、风水,知命不信命的佛道双修INTJ
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「 🔮 后期制作 」
虚谦霖
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「 🎵 BGM 」
片头:陈致逸,HOYO-MiX - 璃月 Liyue
片尾:HOYO-MiX - 我心孤云身野鹤 Thoughts Straying as Clouds
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名校毕业,两度体制内裸辞,独自行走过30多个国家的金山,这几年在持续练习Nada Yoga,同时也在一直探索、传播声音艺术。她的声音就和她在做的事情一样,能让人沉静下来,去寻找对自己的接纳。
就像山山所说:在我们生命当中,一切状态都有可能发生。
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「 📻 内容提要 」
2:09 什么是声音疗愈
8:09 线下活动的形式?
11:57 为什么开始做声音疗愈
15:52 不同语言的发音差异
19:29 想象力的重要性
23:09 独属于山山的天赋
28:37 从体制内裸辞的心路历程
36:45 聊聊自我觉察与体质教育
42:58 从瑜伽到声音疗愈
47:40 喜马拉雅颂钵与音疗体系
53:04 学习唱诵需要有音乐基础吗?
1:02:45 对钵最好的保养就是使用它
1:05:27 水晶钵和铜钵的差异
1:08:01 关于声音疗愈乐器的选择
1:13:12 432Hz的乐器和不同场域效果
1:17:56 乐器show time
1:35:27 自然发声与自我接纳
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「 🎩 嘉宾介绍 」
金山:自然音疗探索者,音乐人,瑜伽唱诵师。做过大学讲师、新闻记者和配音主持的声音高敏感人类,音乐剧资深剧迷。
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「 🎙 本台主播 」
Surrender:美国NGH注册催眠师,Vipassana修行中,身心灵届万事通,擅长西方塔罗与星盘
虚谦霖:传统东方命理师,擅长八字、奇门、风水,知命不信命的佛道双修INTJ
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「 🔮 后期制作 」
虚谦霖
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「 🎵 BGM 」
片头&片尾:嘉宾即兴唱诵
更多作品小红书指路:山・聲HEALING
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对星宿关系颇有研究体会的笑然,聊天时总有种在和闺蜜夜话的温柔感。
希望这期节目,能让你对待「自他关系」,有另一个角度的理解。
情感关系探索催眠:灵魂相通,打通构建亲密关系的任督二脉
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「 📻 内容提要 」
1:09 6种星宿关系介绍
3:17 业胎关系解读
10:03 业胎中的还债、讨债方
12:56 荣亲关系解读
17:49 远、中、近距离的差异
20:03 命之星关系解读
25:19 危成关系解读
33:00 危成中的美好滤镜
35:53 安坏关系解读
42:04 友衰关系解读
47:43 在感情中想追求的关系
51:15 剧本是可以自己挑的吗?
54:23 八字星盘诠释星宿关系
58:10 星宿关系本质是需求和追求
1:02:24 超越剧本,自主创作
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「 🎩 嘉宾介绍 」
笑然:国内眼健康行业大数据平台合伙人,心理学爱好者,「来树下书酒馆」女性主义书店常驻分享嘉宾
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「 🎙 本台主播 」
Surrender:美国NGH注册催眠师,Vipassana修行中,身心灵届万事通,擅长西方塔罗与星盘
虚谦霖:传统东方命理师,擅长八字、奇门、风水,知命不信命的佛道双修INTJ
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「 🔮 后期制作 」
虚谦霖
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「 🎵 BGM 」
片头:RADWIMPS - 夢灯籠
片尾:杨千嬅 - 自由行
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一次量大管饱的尝试,将我们三人的近期见闻具象化,记录并分享的一种形式,于是有了双月刊这个栏目。
我们会围绕以下几个栏目进行每期声音杂质的创作:月刊专题、社会热点、玄学种草、月运解读
也欢迎听众朋友们在评论区和我们一起创作,分享你这两个月的见闻感受,或者对我们栏目的建议。
恰如《悉达多》中所言:别人眼中的你,不是真的你。你眼中的自己,也不是真的你。你眼中的别人,才是真正的你。
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「 📻 内容提要 」
1:00 双月刊栏目介绍
3:06 养生作息的讨论
8:23 谦霖的养生豪华套餐
14:09 Surrender的艾灸体验
22:29 养生带来的体质&观念变化
27:30 关于累积小时数
30:26 三溪的道观生活报告
36:56 互联网与宫观管理
41:08 对师父、老师、拜师的新理解
53:19 黑神话悟空的讨论
57:49 京城神奇出马仙体验
1:06:47 推荐书《开启智慧之门——毗婆舍那禅修讲记》
1:09:33 学习唱歌与喉轮觉察
1:13:38 原生家庭是如何影响我们的
1:18:51 如何与自己的缺陷和解
1:26:13 游山玩水好去处:韶山毛泽东故居、江西东林寺、江西万寿宫
1:36:12 推荐书《入门:古埃及女祭司的灵魂之旅》、《与神对话》
1:41:17 9、10月运势及重要日子
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「 📷 相关日常 」
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「 🎙 本台主播 」
程三溪:正一天师派高功道士,中华易学会会员,中国文化爱好者,擅长道教符箓和科仪
Surrender:美国NGH注册催眠师,Vipassana修行中,身心灵届万事通,擅长西方塔罗与星盘
虚谦霖:传统东方命理师,擅长八字、奇门、风水,知命不信命的佛道双修INTJ
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「 🔮 后期制作 」
虚谦霖
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「 🎵 BGM 」
片头:杉本エマ - 好き
片尾:陈婧霏 - 如梦
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下周八字班就要开课了,给各位对八字命理感兴趣的听友,不论小白还是有基础,我们从大框架上来捋一遍,八字到底在学习哪些内容。
另外开课后依旧欢迎大家来报名学习。今年是八字入门课短期内的最后一期,明年会把主要精力放在八字进阶和奇门、风水的教学上,感兴趣的朋友,也欢迎持续关注。
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「 📻 内容提要 」
2:31 八字的不同流派
10:12 基础符号:十天干+十二地支
19:20 东方玄学底层代码:阴阳五行
24:38 八字的宫位系统
34:12 社会映射关系:十神系统
43:15 后天大运流年的影响
52:34 如何从八字看人生功课
57:32 总结及课程介绍
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「 🎙 本台主播 」
Surrender:美国NGH注册催眠师,Vipassana修行中,身心灵届万事通,擅长西方塔罗与星盘
虚谦霖:传统东方命理师,擅长八字、奇门、风水,知命不信命的佛道双修INTJ
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「 🔮 后期制作 」
虚谦霖
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「 🎵 BGM 」
片头:斯斯与帆 - 真实的我(ホントのアタシ)
片尾:陈奕迅 - 任我行
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本期节目较为特殊,我们邀请到了老朋友二员外,为我们讲述他的前世在地府经历的生活(⚠️危险动作,请勿模仿)。
虽然不涉及恐怖内容,但也请有孩子在身边的听友,戴上耳机收听😬
中元节暗能量防护指引:
中元节特辑|30分钟打开高能护盾,小人、PUA、阿飘暗能量全退散!✨
「 📻 内容提要 」
1:17 阿飘哥的自我介绍
3:50 死的时候会经历什么?
8:10 地府之路:黄泉路-望乡台-恶狗岭-金鸡山-部落-迷魂殿-酆都城
17:10 怎么给阿飘烧东西下去?
20:56 如何知道给祖先烧的东西送到了?
23:23 断子绝孙的阿飘怎么办?
26:02 活着时能提前给自己烧纸吗?
29:22 地府的人口数量与阿飘的投胎
33:20 审判后分配十八层地狱
36:12 阿飘也能修行成仙?
39:49 平平无奇的酆都城生活
43:01 遭遇灵体时如何应对?
48:11 什么样的人容易遇到阿飘?
51:54 阿飘为什么要附体?
53:21 中元节是阿飘们放大假的日子
56:09 农历七月有哪些禁忌
1:01:28 鬼月防身小技巧
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「 🎩 嘉宾介绍 」
二员外:全真教嵛山派第二十六代法脉传承人,杨公风水第三十九代传承人,擅长室内外环境布局、不良磁场清理、传统符禄
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「 🎙 本台主播 」
Surrender:美国NGH注册催眠师,Vipassana修行中,身心灵届万事通,擅长西方塔罗与星盘
虚谦霖:传统东方命理师,擅长八字、奇门、风水,知命不信命的佛道双修INTJ
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「 🔮 后期制作 」
虚谦霖
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「 🎵 BGM 」
片头:cadode - 回夏
片尾:The 1999 - 77号往事
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终一生度世人,终一世度一人,其实都是一样的。希望大家都能在爱情里,看见彼此,看见自己,修得圆满:
体验灵魂共振的感觉 👉 20分钟灵魂双生,让亲密更亲密
感受本自具足的爱 👉 10分钟心的旋舞,体验完满释放委屈
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「 📻 内容提要 」
1:45 情执的普遍性:神仙 VS 现代人
7:09 共同朋友的故事
14:16 情执的本质:排他性
18:40 情执驱动因子与发疯指南
23:30 破情执不要矫枉过正
26:58 安抚痛苦需要看到自己
30:15 心理学自我疗愈小方法
37:16 回到当下,与真实相处
43:44 修行人的灵魂伴侣
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「 🎩 嘉宾介绍 」
笑然:国内眼健康行业大数据平台合伙人,心理学爱好者,「来树下书酒馆」女性主义书店常驻分享嘉宾
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「 🎙 本台主播 」
Surrender:美国NGH注册催眠师,Vipassana修行中,身心灵届万事通,擅长西方塔罗与星盘
虚谦霖:传统东方命理师,擅长八字、奇门、风水,知命不信命的佛道双修INTJ
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「 🔮 后期制作 」
虚谦霖
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「 🎵 BGM 」
片头:戴荃 - 悟空
片尾:王菲 - 当时的月亮
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三位原著粉主播,针对乌导近期票房惨淡的《异人之下》100%纯水吐槽。
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「 📻 内容提要 」
0:47 主播及身边人的观感
4:17 剧情讨论 & 原著剧情梗概
10:14 中式道法还是美式力量?
15:00 从张楚岚聊到无根生
19:07 其他有意思的角色
25:30 漫改电影的难点
29:04 影版人物的点评
35:35 纯吐槽和成本的推测
39:25 对影版第二部的期待?
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「 🎙 本台主播 」
程三溪:正一天师派高功道士,中华易学会会员,中国文化爱好者,擅长道教符箓和科仪
Surrender:美国NGH注册催眠师,Vipassana修行中,身心灵届万事通,擅长西方塔罗与星盘
虚谦霖:传统东方命理师,擅长八字、奇门、风水,知命不信命的佛道双修INTJ
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「 🔮 后期制作 」
虚谦霖
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「 🎵 BGM 」
片头:肥貓坨坨 - 异人Disco
片尾:王梓钰,音阙诗听 - 人美路子野(腾讯动漫《一人之下》宝儿姐人物同人曲)
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