职场系列限时回归，攒了几个月后台私信，小客服发现听友私信最多的问题是：

如何能在职场提升人缘？

的确，有的人在职场人缘特别好，走到哪都有人打招呼，10分的成绩领导会给ta放大到20分。职场同事不是闺蜜下午茶，如何在办公室跟人打交道，建立好人缘，的确可以做到事半功倍，而且天天见同事也不会变的那么痛苦。

这一期，我们将从初阶、进阶、高阶三个维度给大家提供一些行之有效的小tips，希望能助大家一臂之力。

*本期节目由京东超市零食广场赞助播出

京东超市上线了【零食超市】！

我们出逃宝子必须最先知道！

零食超市有诚意，两大招式欢迎您：

第一招：满199减100，没有价格刺客，下单不心疼；

第二招：千百种零食可选，实现零食自由无压力。

直达方式：

1、打开京东APP，搜索“零食广场”，新页面最上方即入口；

2、点击或复制链接：https://pro.m.jd.com/mall/active/4P6FHPYc6G8MYwTcfvVUh2TFVKMb/index.html?babelChannel=ttt277

为零食抽屉补货，自己吃独乐乐，更可以跟同事分享，用小零食撬动职场人缘，绝对不要错过。

更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。

【本期主播】

小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）

哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）

【本期内容策划】

小乐 哈刺

【后期制作】

帕特里克

【BGM】

Out of Step — Blue浪仔

【互动方式】

公众号/小红书：出逃studio（强烈推荐）

微博：出逃工作室

【商务洽谈/加粉丝群】

客服：ChuTao_Studio（添加请备注品牌）

小乐女士常因高能量的执行每一天，而被很多听友问是如何做到的。高能量的首要前提，就是要对待手机一样的对待自己的精力。你想想看，手机如果要有电，就要充电，足够的充电才能保证正常的运转。同时，手机要适当的清理后台，清空没有用的碎片内容。同时，手机也会有节点模式，来保证能够更持久的续航。

小乐的高能量公式：

高能量=会充电（吃睡动）+会关后台（断舍离）+会开省电模式（优先级）

10层手册如下，请按需领取：

第1层地基：身体能量站（吃/睡/动黄金三角）

第2层：精神防污指南（停止自我PUA）

第3层：正向反馈永动机

第4层：去倾听身体和精力的细微反馈

第5层：社交节能模式

第6层：信息极简主义：卸载令你焦虑的部分

第7层：赢家角色扮演

第8层：有效的情绪泄洪通道

第9层：自我奖励系统

第10层：人生优先级狙击

更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。

【本期主播】

小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）

哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）

【本期内容策划】

小乐

【后期制作】

帕特里克

【BGM】

Hot in NY — Macolm Todd

【互动方式】

公众号/小红书：出逃studio（强烈推荐）

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经常上网的朋友，如果我说“佛罗里达”，下一句肯定会异口同声的接“不养闲人”。

佛罗里达州在美国以“奇葩新闻”闻名，当地人的行为常因无厘头、反常规而成为网络热梗。这种不羁的生活态度，让佛罗里达州被调侃为“不养闲人”，居民以“你可以不活，但不能没活儿”的精神状态著称。这种标签化的形象，逐渐演化为一种文化符号，代表：突破规则、关注自己、拒绝内耗的“松弛感”。

那么今天我们把视线移到国内，盘点几个大家票选的最适合中国人自己的佛罗里达城市，看看有没有你的家乡。当然，我国的每个城市都有自己繁荣的文明和可爱的人儿，这一期就是跟大家一起开心一下，切莫认真。

*本期节目由Allbirds赞助播出

它是《时代周刊》评选出来的全世界最舒服的休闲鞋

它是可以光脚穿、放进洗衣机洗、崇尚天然面料的鞋

它就是Allbirds天丝呼吸鞋

原价799的Tree Runner天丝呼吸鞋出逃优惠价649；

原价729的Tree Breezer芭蕾鞋，出逃优惠价629。

优惠购买方式：

1、去allbirds天猫旗舰店跟客服报暗号【出逃在即】，即可获取专属优惠链接；

2、复制优惠链接到天猫淘宝APP：https://shop.m.taobao.com/shop/sr.htm?p=CK5uwMt_kpGIr_8_ubCDF

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【本期主播】

小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）

哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）

【本期内容策划】

小乐

【后期制作】

帕特里克

【BGM】

What A Dream — Nieve

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是不是经常被人说短视频没营养？是浪费时间？刷多了会降智？

无形中，大家都不敢承认自己平时爱刷短视频，生怕别人觉得自己废。

NO！NO！NO！我们今天要唱反调！

对于主播来说，是我们看不同地域、他人生活、自己从未听说过的新体验的一个小窗口。今天这期节目就来说说，我们在刷视频里，看到的那些会叫出“哎呀我去，还可以这样“的有趣体验。例如：

广东的早茶可以看WWE、全女工程队帮助女性解烦忧、原来买粉丝应援物可以省很多钱……

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【本期主播】

小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）

哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）

【本期内容策划】

小乐

【后期制作】

帕特里克

【BGM】

Don‘t touch — Tai Verdes

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【声明：好物推荐系列节目不含广告，请安心收听】

在这个追求“快”的时代，“长期主义”更像是一种清醒的抵抗——与其追逐潮流，不如选择那些能陪伴自己多年的好物。它们经得起时间考验，用越久越贴合生活，甚至成为个人气质的延伸。  

本期出逃在即整理了12件「长期主义好物」，价格只是一方面，更关乎品质与持续性提供满意的体验。愿这份清单，帮你找到那些值得“一辈子不换”的心头好。

内容分为：服饰篇、配饰篇、家居办公室篇、悦己篇，全方位推荐值得认真挑选，可以陪伴自己很久的好东西。

Btw，按照自己的消费能力合理安排，永远是你用东西，不要让东西用你。

更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。

【本期主播】

小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）

哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）

【本期内容策划】

哈刺

【后期制作】

帕特里克

【BGM】

Personal Branding — Delorians

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不聊寻常路的盘点节目又来啦！

快要到清明小长假了，大规模迁徙旅行又要来了。

我们问了好多喜欢旅行的朋友，他们去一个地方有没有什么一定要做的固定项目。得到了很多让我们觉得有启发的观察。例如：通过试运气，找到最旺自己城市、收藏一些有逼格但又真的可以记录自己出行的物件、女生爱捏脚，男生爱按摩……

一旦有了旅行的固定项目，似乎每一次旅行都有了50%的目标感，不会变的迷茫，甚至让旅行变得更有发掘意义。这一期没有陈词滥调，不聊逛博物馆、收集打卡印章等常规项目。更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。

【本期主播】

小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）

哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）

【本期内容策划】

哈刺

【后期制作】

帕特里克

【BGM】

Peace and love — Lugo

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最近几年的内娱电视剧市场真是让人恼火！

可能是为了赚快钱，谁有流量谁主演、剧本抄袭融合就能用、10集的故事要拉到30集，广告商看了乐哈哈、慢镜头、空镜头还以为谁的MV在打歌……桩桩件件，每一条都在呐喊：内娱完了。

既然内娱给大家拼命给爱吃翔的人儿喂翔，我们不吃翔的就从老仓库里找精品，一遍一遍翻来覆去的看。这些剧的存在已经不再是影视剧这么简单，成了精神支柱、成了安全屋，甚至成了寂寞时陪伴在身边的响声朋友。

这一期就来盘点一下，这些年我们翻来覆去品尝的那些老剧。

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【本期主播】

小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）

哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）

【本期内容策划】

小乐

【后期制作】

帕特里克

【BGM】

Mr. Incorrect — Malcolm Todd

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发朋友圈VS不发朋友圈，是互联网吵架话题之一。相比不发朋友圈的隐形人口，票圈活人才是真正有讨论价值的样本库。本期节目，我们用显微镜观察了这场永不落幕的朋友圈社交展演，发现朋友圈活人竟分化出9种亚文化物种，欢迎对号入座。

1.     都市游牧族：探店/看展/旅行博主

2.     赛博单口喜剧演员：碎嘴八卦王

3.氛围感炼金师：擦边博主

4.云上意见领袖：时评人、朋友圈公知

5.BGM点唱机：每日一曲

6.凡学表演艺术家：装腔博主

7.人形购物车：SA销售

8.生活连载剧：进度条战士

9.评论区原住民：活体弹幕

10.And more……

每一种亚型都有自己的出发点和技巧，是微信联系人，也是艺术家。

欢迎在评论区分享你的票圈活人类型和ta的表演。

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【本期主播】

小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）

哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）

【本期内容策划】

哈刺

【后期制作】

帕特里克

【BGM】

New Fire — Pretty Sister/MarcLo

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对打工人而言，Gap year太过奢侈，咱们可以利用午休实现Gap hour！午休两小时，有人瘫在工位刷短视频，有人却把日子过成了《职场甄嬛传》。你永远想不到，大家都能在午休时间整出多少活儿，甚至上演“午间八点档”狗血剧情。

相亲主战场、创业试验田、技能提升班、短途市内游、KTV新玩法……and more.

更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。

本期节目由【永璞咖啡】赞助播出

永璞咖啡出了新口味——斑斓生椰意式咖啡液，我要第一时间告诉你！

斑斓的糯香与生椰的奶香，激发咖啡的美妙口感

8倍浓缩，喝的是实实在在的好咖啡

0糖0脂，轻盈无负担

�【宣布好消息】

永璞全新咖啡液套组，包含：31条咖啡液（斑斓生椰+黑巧+平衡）+永璞限定咖啡杯。

原价199元，出逃听友仅需89.9元️️️换算下来每天仅需2.9元！

购买链接可以私信小客服vx领取：chutaoziji

不论是白领还是学生，只要是咖啡脑袋，请千万不要错过！不要错过！不要错过！

*联名海报，哈刺小乐带石端正，助力宝子午休发光

【本期主播】

小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）

哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）

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小乐

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帕特里克

【BGM】

You Can Do It — Johnny Stimson

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本期出逃在即，咱们就来聊聊那些曾经让我们掏空钱包，如今却只能在角落里吃灰的“大冤

种”物件。

堪称：哈刺&小乐双人时尚冤种回忆录—那些年我们交过的“智商税”

曾经，为了买一只当季新款包，承载着多少人的“上流梦”。为了买到它，不惜在专卖店门口苦苦排队，托各种关系找代购，加价、配货，一套流程下来，钱包瘦了一大圈。到手时，那叫一个爱不释手，走哪儿背哪儿，感觉自己瞬间成了时尚圈的焦点。

可没几年，潮流风向突变，新出的包包款式越来越别致，这只曾经的“梦中情包”，如今只能在衣柜深处默默吃灰。每次看到它，都仿佛听到它在说：“主人，你已经很久没宠幸我啦！”

还有那些被时尚博主吹上天的“爆款”衣服。什么荧光色紧身连衣裙，穿上它，感觉自己能在迪厅里闪闪发光，成为全场最靓的仔。当时脑子一热就下单了，结果穿上身才发现，这简直就是“灾难现场”。不仅显胖显黑，还特别挑场合，除了在镜子前自我欣赏了几分钟，就再也没机会穿出门了。

现在想想，自己当时到底是被什么蒙蔽了双眼？再说说那些号称能让我们“逆龄生长”的美容仪、洗脸机。宣传的时候说，用了它，皱纹、松弛、暗沉统统消失，肌肤立马重回18岁。为了变美，我们毫不犹豫地掏出钱包，满心期待着它能创造奇迹。

让我们一起笑着聊聊这些“冤种”购物经历，看看谁才是真正的“大冤种”之王！快来评论区分享你的故事吧，说不定还能找到和你同病相怜的小伙伴哦！

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【本期主播】

小乐（VB@出逃电台里的那只小乐）

哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺）

【本期内容策划】

小乐

【后期制作】

帕特里克

【BGM】

Earrings — Malcolm Todd

【互动方式】

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