☄️天气一冷呢，就想去跟北京气候完全不一样的地方玩耍，之前闲聊的时候，发现有一个地方的提及率很高，但编辑们基本都没去过，那个地方就是迪拜！提起迪拜我们都会想到富贵、高楼、沙漠、文化，但真实的它是什么样的？有传说中好玩吗？

 

本期节目是旅游系列，我们特意请来老朋友同时也是看理想主讲人的杨芮，一起重新认识这座靠海又靠沙漠的城市。木心曾说，生活的最好状态是冷冷清清的风风火火。或许迪拜的生活，就是这样。

 

02:01  迪拜初印象

04:50  吃得开心，奶茶爱好者狂喜

07:20  都是多元化，迪拜和纽约有什么不一样？

11:18  不同文化的人都可以尽情过属于自己的节日

15:09  斋月是什么样子的？日常化、大月亮和吃到撑的自助餐

21:40  十月到来年三四月，是最适合旅游的季节

24:42  七八九月虽热，但很多酒店会大打折

25:36  又靠沙漠又靠海，迪拜的“冬天”不干不湿

29:58  什么都可以买到，包括羽绒服

31:40  砍价是一种情趣

33:52  一个勤奋又多元的神奇地方

36:33  在迪拜，和埃及夫妇、摩洛哥夫妇共饮中国普洱

40:28  迪拜的最吸引人的一面

43:31  大家来自世界各地，但能最大程度保留自我

47:25  所谓边缘，其实不是边缘，而是开阔地生活，自在地生长

 

🎤本期主播：思臻、林蓝

👩本期嘉宾：杨芮

✂️剪辑：二文

🎵BGM：샛별 - Lemon Cake；Cream and Puff-Only Sa

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🥋突然就来到了第200期，为自己举杯！

 

本期我们从一本神奇工具书聊起——《如何找到想做的事》。从来只靠“喜好”找工作的我们，其实不一定清楚自己喜欢的到底是什么。在“我喜欢”、“我擅长”、“对我来说很重要”这三要素之间，有很多可挖掘的空间。

 

经济下行期，绝望的文科生又聚在一起商讨未来了。

 

01:29  文艺批从小就是文艺批：又当作家又当画家

12:11  很早去实习，很早就觉得什么东西都没意思

19:04  没有想做的事，会陷入怎样的恶性循环？

21:58  没兴趣硬干，非常消耗自己

32:34  你喜欢的事和讨厌的事都会伤害你

36:05  符合你价值观的事，是重要的事

40:41  每个人都有不费吹灰之力就能做到的事

42:13  找到了副业：当低素质滴滴司机

48:49  关于想做的事的4大误区

58:31  想做旅游探线师，只卖攻略绝不带人

1:00:34  最后的课件：“找到想做的事”公式两条

 

🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝

✂️剪辑：二文

🎵BGM：Who Knows-Daniel Caesar; Another Season With You-Yerin Baek

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🛼立冬了，最近的办公室真是冷冷冷。北方一入冬，大家的养生手段和生活智慧都拿出来使，今天就来聊聊如何花式生活，富养自己的每一天。

 

00:59  北京的冬天不需要养生，需要保命

05:11  你的冬日必吃榜是？

12:35  站在出租屋里，意识到邀请爸妈来也不会紧张了

15:04  搬家两年，一直觉得自己不配这么好的房子

18:09  我可以拥有有洗碗机的高科技房了吗

20:21  30岁生日本打算送自己一份大礼，结果发现姐什么都有

25:59  我可以给自己报无数的兴趣班，并什么都不学会！

36:02  消费观的改变：不为占有付费，为体验付费

41:07  如何建立内心的秩序？劳作、谋生和修行

 

不知道大家的所在地入冬了没有呢？北京今年的冬天来得特别早，需要吃点好的暖暖身体！给大家推荐编辑部最近都在用的淘宝闪购~大家记得上淘宝闪购搜索我们的听众专属词【没理想】，领25块大红包点餐哦！

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🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝

✂️剪辑：二文

🎵BGM：good for the ghost-Alge

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🌶不好惹、不讨好、不内耗、不解释，当这些短语凑到一起，就成为互联网上“讨坏型人格”的含义。讨坏，顾名思义，是讨好的反面，是什么让这个词流行起来？为什么人们都开始讨坏了？编辑部聚到一起，聊聊这个有“掀翻一切”态度的新生存方式。

 

01:22  讨坏跟气候变化有啥关系？

01:43  从两首歌出发，理解讨坏

03:54  理解比格，成为比格

05:51  我不想讨好，但还在学习讨坏

07:53  “好女孩上天堂，坏女孩走四方”？

09:36  讨好别人，并获得想要的结果，是一种能力

15:24  从小到大的一些些“犯贱”经历（无人受伤！）

24:49  会被日本整蛊综艺吓死

28:20  犯贱maybe是小时候的特权

29:26  对熟人，更容易出手（对不起熟人）

34:15  “讨坏”的本质不是伤害ta人，而是保护自己

39:40  “那咋了”“跟你有什么关系呢”

43:23  一些实用“讨坏”小窍门

58:08  你不需要所有人的喜欢

01:00:08  职场很难讨坏，也很难讨好

01:02:46  去成为一根尖刺，但也去成为一场拥抱

 

🎤本期主播：荞木、林蓝、布里、思臻

✂️剪辑：二文

🎵BGM：bad guy-Billie Eilish；NOT SORRY 李泳知、pH-1

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🕴“主体性”是这两年互联网上风很大的一个词。什么是“主体性”？为什么我们突然开始强调它？有很高的主体性，必然是好事吗？它的代价是什么？

 

结合另一个很流行的表述“no one is coming”，编辑部一起聊聊主体性的AB面。

 

01:44  “主体性”突然流行，说明我们以前活得没啥主意

08:22  主体性是在与ta人的交往中确立的

17:03  No one is coming, becasue I am fast!

27:59  你能坦然接受别人为你服务吗？

31:25  怎么区分有主体性和大ego？

32:40  主体性是，即便活得很累，但我太喜欢自己作主的感觉

48:33  不用太在意主体性，自己活得舒服最重要

 

💡为大家介绍一个我们在用的效率工具！

飞书新出的智能会议纪要能捕捉关键数据，直接整理成表格、图表，连投屏的分析图都自动插进去。之前我们做数据复盘、项目脑暴或者采访的时候，录完音整理纪要很头疼：各种数据和信息点混在在几小时的录音里，很多细节得重听半小时。但有了这个工具，录完采访或是开完会，不用手动抠重点——飞书生成的纪要全览图直接能当大纲用，又快又准。

感兴趣的朋友请戳这里，获得体验权限：https://www.feishu.cn/product/ai-meeting-summary?hideHeader=1&utm_from=meilixiangbianjibu

 

🎤本期主播：荞木、思臻、布里、林蓝

✂️剪辑：寿司

🎵BGM：In the morning-The Grey Room Clark Sims

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🏖️一眨眼，2025年进入第四季度（好有班味儿的表达），在第三季度的尾巴，编辑部的大家抓紧时间休了年假，去玩，去旅行，（也有人出差），去仔细端详这个世界。上一次聊旅行系列，还是2023年，如今两年过去，我们又产生了一些些新感受。

 

01:09  最近去了哪里

05:23  你有多需要这次旅行？

10:21  不是不代购，是🍑更划算

12:39  一路走一路买，是可能的吗？

21:09  人真的不能工作太多

24:48  在葡萄园里，一年只做一件事

29:01  在巴厘岛不可避免地感受到割裂感

35:30  看到海豚的一瞬间，感谢自己能够出生

36:17  一次完全自主安排的土澳之旅

38:26  每个人都会在旅行中找到自己的“世界尽头”

39:51  感谢发明飞机和汽车等交通工具的天才

41:35  徒步成为旅行的必备行程

46:33  那些旅行中的奇遇

56:12  旅行虽疲惫，但有最棒的惊喜

59:42  未知让人放松

01:03:30  世界与我有关

01:07:24  旅行性价比之吃住行

01:13:30  做梦time：不求做四休三，一年能休四个月就行

 

🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻

✂️剪辑：二文

🎵BGM：How Sweet-NJZ；旅立ちの日-Depapepe

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🦙没招儿了，想看世界名著看不动，想看艺术电影就刷手机，想学知识就打瞌睡，我的脑袋它空无一物！

 

本期编辑部来聊聊文化体力低下的原因（是什么原因，自己没数吗！），以及如何散养文化体力。

 

01:18  给自己的文化体力打分1-10

03:55  当文化体力max的朋友给你推荐书

10:28  最近看完鲁豫和窦文涛3小时的视频博客，也想当遗产继承人

14:38  文化膨化食品也有点吃不动了：末世网文、游戏实况、大逃杀剧

18:22  人逐渐认清自己的本质，就会放弃培养文化体力

22:28  初中看《悲惨世界》没记住任何，在凹3的世界学会了

28:39  把文化爱好当专业，你就完了

39:11  博览群书也可能是傻X

42:24  文化体力都献给工作，是坏事吗？

44:53  散养文化体力tips：把兴趣升格一点点

 

🎤本期主播：荞木、思臻、布里、林蓝

✂️剪辑：二文

🎵BGM：JoyRide-CORTIS; 梦蝶-回春丹

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🥐今天我们聚在这里，是因为网络热词“职场发小”，职场发小又名初代同事，是职场纯元般的存在。一年又一年，编辑部的各位工龄又涨一岁，跟职场发小的关系也在发生着变化，但不变的是，如果没有ta们，也许没有我们的今天。

 

01:15  工龄几年！

01:38  你的职场发小是谁？

04:04  跟职场发小不打不相识，然后共患难

08:58  职场经典问题之同事可以当朋友吗？

13:28  你跟职场发小的关系，如今还好吗？

22:50  职场发小陪伴我们度过职场青春期

32:56  本不该滋生友谊的地方，滋生出了友谊

36:27  职场发小与一般朋友有什么区别？

42:16  由职场发小，变成兴趣搭子

45:13  工作六年，我变了

49:37  变大，变成熟，变无趣

54:12  感谢当年职场前辈不开除之恩

57:18  想对初入职场的自己说……

01:02:19  遇到了都是缘分！

 

🎤本期主播：荞木、林蓝、布里、思臻

✂️剪辑：二文

🎵BGM：Forever 21-曾轶可；好糟糕的派对-张震岳

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💪🏻演员天海祐希有言：肌肉永远不会背叛你。脱离学生身份的这些年，被工作重锤的时刻有很多，反而是曾经最无用的“体育课”，拯救了我们。

 

本期节目，编辑部来谈谈我们入坑各种运动健身项目的始末。行动起来的人先享受人生，感觉焦躁无力的时候，试试去运动吧！

 

01:10  先试试，然后华丽失败🤡：学奥数、弹吉他、搞露营、当学习博主

07:20  我的人生还是有些捡漏式成功的

13:53  “27岁危机”，靠运动解救自己

27:22  运动就是自讨苦吃？靠什么坚持下去？

34:20  上班竟然如此妨碍我的运动大计

35:31  师傅说：学咏春，最重要的是一个义字在心头！

36:48  搬桌子？拧瓶盖？练CF的女同事咔咔就上了

45:20  那些被运动拯救的时刻（主要都怪工作）

52:06  以前只会虐待自己的身体，如今终于学会听她说话

58:53  想做就做，命运会给你兜底

 

🏃🏻‍♀️本期节目为NIKE与小宇宙联合企划的「不试试看，哪来胜算」系列节目之一，感谢NIKE对本期节目的特别支持，每一场胜利都是从最初的「先试试看」开始的，当我们踏出行动的第一步，就会有第二第三步，最终抵达出发时无法想象的远处。

 

🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝

✂️剪辑：二文

🎵BGM：Be Myself - The Grey Room Clark Sims

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🏀《喜剧之王单口季2》刚刚落下帷幕，第一次参加比赛的林简七闯入总决赛，获得了第九名。

 

因为人都在北京，我们有幸和他聊了聊参加节目、写段子的心得，以及一些有的没的。

 

林简七的脑子里到底在想什么，没人知道。但我想这就是他的魅力所在。

 

*本期节目录制于第二、三赛段播出期间。

 

01:04  我是i人，i得像瀑布

04:48  比赛期间一度和刘仁铖互相辱骂

07:10  因为看了周老板而想入行

10:28  做喜剧我如鱼得水，那我肯定坚定地选择喜剧

13:59  人生第一个段子是辱骂大学室友

15:09  发小并不觉得我的段子好笑

18:43  “林简七”是什么意思？（听完爆笑）

24:44  我是蔫淘

26:29  即便我不自信，但我还是如鱼得水

31:27  搬来北京的原因

38:33  喜欢的演员：周老板、威哥

44:59  新一代演员，并不一定热爱脱口秀

46:32  因为陈述你小子落泪了

52:52  我虽然松散，但上进

54:41  残酷二选一：留下旷世名作然后消失vs.没有巅峰但一直在场

 

🎤本期主播：思臻、林蓝

💤嘉宾：林简七，脱口秀演员

✂️剪辑：寿司

🎵BGM：IGOR’S THEME-Tyler, The Creator; GONE, GONE/ THANK YOU-Tyler, The Creator

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