自分の言葉で、ちゃんと話せているか。ゲストのいない2人回。今週はプロ無職のその後・カウンセリングで気づいた身体のサイン・話すことの難しさなど、podcastを始めてから今に至るまでの半年を振り返ります。

プロ無職という肩書き / 記号ではなく自分個人として評価されること / 元上司への恩返し / 自分の言葉で話せていない時 / カウンセリングで見つけた身体のサイン / 文化による会話のリズムの違い / 本音を引き出す場 / 「共話」という概念

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ベトナム・ホーチミン在住経験のあるロナさんを迎えたエピソード第2回。倍速再生やショート動画の消費、会社における成果主義など、タイパやコスパばかりが求めがちな現代社会。今回は、ベトナム人の生き方にまつわる話を通じて、そんな時代に自分を取り戻す方法について考えます。

タイパ・コスパへの違和感 / 呼吸をするポッドキャスト / 倍速再生と脳の疲弊 / 冷めたハンバーガーと30分の撮影 / ガチ（本気）と偏愛 / オタクマインドとギャルマインド / 茶道と時間の使い方 / 効率の対極にある儀式 / 今ここを生きる / 「無駄」を楽しむ豊かさ

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グエン・ロナ

神奈川県出身。2021年、東京外国語大学国際社会学部オセアニア地域専攻卒業。在学中に休学し、ホーチミンの日系ウェブサイトで広告営業とウェブライターのインターン半年経験後、オーストラリアシドニーのプロ野球チームで4ヶ月インターン。インターン以降ベトナムの魅力に取り憑かれ、ゼミはベトナム地域研究に所属。卒論ではベトナムのGrabなどシェアリングエコノミーが社会にもたらした影響と日本で同様のサービスの発展障壁の考察を執筆。卒業後は、東京のベンチャー企業で営業職につき、現在に至る。

ベトナムが好きすぎて、2023年から仕事の傍らでベトナム偏愛をテーマにnote、各種SNSを「グエン・ロナ」の名前で趣味としてスタート。都内のベトナム料理レストラン等でベトナム文化をガチ体験できる「ベトナム偏愛旅市」イベントを5回企画。

2025年11月に、パワフルで前向きなベトナム女性のマインドを日本の働き盛りの女性に届けるべく、メディア「ChiEm」をローンチし、現在に至るまで運営中。

初ベトナムは、高校の修学旅行で！

note: ⁠https://note.com/nguyen_rona⁠

ChiEm: ⁠https://chiem-vietnam.studio.site/contents⁠

アオザイクイーンズ in the city (podcast): ⁠https://open.spotify.com/show/27nt9y7gkyjbc21AW5btSj?si=44fab06bcb684dc6⁠

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ベトナム・ホーチミン在住経験のあるロナさんを迎えたエピソード第1回。今回は、経済的・社会的に働かなければいけない厳しい現実と、その中でポジティブに自己実現へ突き進む「ベトナムの女性たち」の力強さに迫ります。

ベトナムへの留学 / バイクとネオン / ベトナムの女性観 / 生きていく現実と自己実現 / 逞しさと前向きさ / 面子（メンツ）文化 / ストレートな仕事観と労働生産性 / ウェットな人間関係 / 20回の乾杯と信頼構築 / 効率と非効率のバランス / 異文化におけるキャリアと日常

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グエン・ロナ

神奈川県出身。2021年、東京外国語大学国際社会学部オセアニア地域専攻卒業。在学中に休学し、ホーチミンの日系ウェブサイトで広告営業とウェブライターのインターン半年経験後、オーストラリアシドニーのプロ野球チームで4ヶ月インターン。インターン以降ベトナムの魅力に取り憑かれ、ゼミはベトナム地域研究に所属。卒論ではベトナムのGrabなどシェアリングエコノミーが社会にもたらした影響と日本で同様のサービスの発展障壁の考察を執筆。卒業後は、東京のベンチャー企業で営業職につき、現在に至る。

ベトナムが好きすぎて、2023年から仕事の傍らでベトナム偏愛をテーマにnote、各種SNSを「グエン・ロナ」の名前で趣味としてスタート。都内のベトナム料理レストラン等でベトナム文化をガチ体験できる「ベトナム偏愛旅市」イベントを5回企画。

2025年11月に、パワフルで前向きなベトナム女性のマインドを日本の働き盛りの女性に届けるべく、メディア「ChiEm」をローンチし、現在に至るまで運営中。

初ベトナムは、高校の修学旅行で！

note: https://note.com/nguyen_rona

ChiEm: https://chiem-vietnam.studio.site/contents

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ベトナム・ホーチミン在住のTakakiさんを迎えたエピソード第2回。自炊をきっかけに、自分の手を動かして生活に関わること、外注されてきたプロセスをもう一度取り戻す中で見えてきた「楽しさ」。仕事や社会的な使命に全力を注ぐのではなく、肩の力を抜いて、自然の循環の中で生きる。そんな暮らしについて考えます。

ちゃんと暮らすということ / 忙しさと充実感 / 自炊とミールプレップ / 自分の手でつくる楽しさ / 便利さと効率 / デリバリーと自炊 / オーダーメイドの服 / 自分の身体を知る / 自然の循環 / 肩の力を抜いて生きる / 家族を大切にする

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Takaki

93年生まれの三重県出身。

ホーチミン在住でソフトウェアの仕事をしてます。仕事や事業は大きなことのように思えて、実は小さなことのように感じてます。その領域で人間が得られる喜びは、結構キャップがあるようなイメージです。今後も良い仕事はしていきたいなと思いつつも、生活や暮らし、あるいは家族や友人、それと、命をもらって生きて、最後は環境の循環の中で土に還る。人生はもっとシンプルで、もっと感じられるのかもしれないな、なんてことを考えます。

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ベトナム・ホーチミン在住のTakakiさんを迎えたエピソード第１回。仕事や事業に人生の意味を見出し、走り続ける中で、ふと「これでいいのか？」と立ち止まることがあります。人生の中で楽しむとは何か。転職やベトナムへの移住などを経て変容したTakakiさんの価値観に迫ります。

仕事と人生の価値 / 仕事とアイデンティティ / 事業の達成感と途上国支援 / ベトナムで変わった価値観 / スタートアップと自己実現 / 海外に行けば人生は変わる？ / 気づいただけでは人は変われない / 自炊から得た気づき/ 自分らしい幸せとは

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Takaki

93年生まれの三重県出身。

ホーチミン在住でソフトウェアの仕事をしてます。仕事や事業は大きなことのように思えて、実は小さなことのように感じてます。その領域で人間が得られる喜びは、結構キャップがあるようなイメージです。今後も良い仕事はしていきたいなと思いつつも、生活や暮らし、あるいは家族や友人、それと、命をもらって生きて、最後は環境の循環の中で土に還る。人生はもっとシンプルで、もっと感じられるのかもしれないな、なんてことを考えます。

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信仰を持たない人にとって、人生の「意味」や「正しさ」はどこからやってくるのか。パーマカルチャーやサステナビリティの実践から、キャンセルカルチャー、SNSが生み出す分断、日本と海外のコミュニケーションの違いまで。自分とは異なる価値観を持つ人を、簡単に切り捨てずに理解することはできるのか。0か1かではなく、そのあいだにある「0.5」を探しながら、現代を生きる私たちの信仰と共生について考えます。

宗教は人生を生きやすくするのか / 信仰を持たない人の「人生の意味」 / パーマカルチャーとスピリチュアリティ / 自然とつながっている感覚 / 支えること、支えられること / 「論理的ではない」ものを遠ざける私たち / 宗教がつくる共同体とナラティブ / キャンセルカルチャーとアメリカ社会 / 人間を一部分だけで判断すること / 日本的な「反省」とアメリカ的な「次は改善しよう」 / 日本人の「イエス」と言ってしまう文化 / オランダ人のストレートなコミュニケーション / SNSは分断を減らしたのか / 情報が増えたのに世界はなぜ近づかないのか / 0か1かではない「0.5」の場所

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國井が人生初のお遍路に挑戦。「お遍路に行く」という字面だけでは見えてこない、過酷さやその経験を語ります。

疲労骨折気味の足を引きずって50km / 足を痛めても決めた地点までは歩き切る意志とネタとしての"おいしさ" / 江戸時代の人々が旅に込めた願い / 景色の匂いを感じる / 歩くとは内面に帰る時間 / 歩くことの意味の変遷 / 長い時間軸の中で自らをどう位置づけ生きていくのか

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國井が人生初のお遍路に挑戦。「お遍路に行く」という字面だけでは見えてこない、過酷さやその経験を語ります。

初めてのお便り/ 役者が職業としてベスト？/ ウガンダで仕立てたスーツ/ アフリカをテーマにしたクラフトジン/ お遍路とは/ お遍路中の生活/ なぜ「歩く」？/ お遍路をする理由/ 想像以上に過酷な道中/ 焼山寺の壁/ ハンモック・湧水・キャンプ  

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まだまだハードルが高い（と感じられる）、カウンセリング。日本とアメリカのサービスをどちらも体験して感じられたことなど、カウンセリングの経験を少しだけ赤裸々に語ります。

The New Yorker Documentary/ 日本とアメリカ：カウンセリングの違い/ オンラインサービス/ 書くカウンセリング/ 値段感/ はまるカウンセラーに出会うまで/ お人好し/ 英語で受けるカウンセリング/ カウンセリングの実体験/ 心身/ ヴィパッサナー瞑想との重なり/ 「真面目」であること

お便りなどはこちらまで！

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今週は転職活動中の國井が1人語りでお届けします。

友人に会いに韓国へ遊びに行ったGWの話や、次のキャリアに何を求めるのか、そもそも人生の中で仕事をどう位置付けるのかといった仕事観、最近体験した面白い遊びなどなど、いまの僕のリアルな状況について語ります。

ゴールデンウィークの過ごし方/韓国旅行の思い出/転職活動のリアル/無職のままお遍路の旅へ

番組中でも触れていますが、聞いてみたいこと・感想などお便りを募集しています。お気軽にご連絡ください！

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