🎧宅女小紅：「在花蓮漂亮飯店最好房間，看野溪和夕陽，收到訊息：『你爸爸只能活三個月…』」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉

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照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。 

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主持人：趙自強
來賓：盲人社工師 藍介洲
主題：小強真心話－黑暗中，始終陪伴的那位好夥伴！
節目時間：週一至週四 01:00pm-03:00pm
本集播出日期：2026.08.06


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🎧作家彭菊仙：「媽媽下午還好好，到晚上會突然捏或踢人，惡狠狠地盯著你，變惡魔時實在很難接受」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點連結👉

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現在大家看電影、影集，甚至玩遊戲，都喜歡找「彩蛋」。不過你知道嗎？彩蛋這個詞，其實最早不是來自電影，而是宗教習俗。

早期基督教會將雞蛋染成紅色，象徵耶穌的犧牲與重生。到了復活節當天，大人會把彩蛋藏起來，讓孩子們四處尋找，象徵尋找希望、祝福與新生命，這也是「Easter Egg（復活節彩蛋）」最早的由來。

後來，美國遊戲公司推出一款冒險遊戲，設計師偷偷把自己的名字藏在遊戲密室裡，玩家必須完成一連串特殊步驟才能發現。這個隱藏驚喜後來被稱為「程式彩蛋」，也開啟了科技界藏彩蛋的風潮。

直到現在，電影、影集、動畫、漫畫甚至音樂劇，都開始在作品中偷偷放入致敬畫面、伏筆、隱藏角色或續集暗示，讓觀眾像尋找復活節彩蛋一樣，一次又一次發現新的驚喜，因此「彩蛋」也成了流行文化中的專有名詞。


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🎧作家郭強生：「你如果不知道自己在活什麼，老實說，怎麼死還重要嗎？」照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

 

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主持人：趙自強
來賓：桂冠品牌總監 陳玉翎
主題：兩點誰來電－家的溫度，從一頓飯開始
節目時間：週一至週四 01:00pm-03:00pm
本集播出日期：2026.08.05

★好書推薦：
有光文化《距離一公尺的愛：21天餐桌實驗，看見理解與陪伴的力量
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🎧民歌之母陶曉清：「我把他手機搶過來刪訊息，他氣到不行，覺得生命被掌控了。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉

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主持人：趙自強
來賓：YouTuber 魅影太太
主題：一點大娛樂－你不知道的歌劇魅影？資深魅影迷才知道的那些秘密！
節目時間：週一至週四 01:00pm-03:00pm
本集播出日期：2026.08.05


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每到夏天，不管是在游泳池還是海邊，常常會看到大家穿著鮮黃色、亮橘色、螢光綠等色彩鮮豔的泳衣。很多人以為只是流行設計，但其實背後有一個很重要的原因，就是為了提高辨識度！

近年國外有多項水域安全測試發現，不同顏色的泳衣在水中的能見度差異非常大。像是螢光橘、亮黃色、亮粉色這些比較亮色系的顏色，在泳池、湖泊甚至海水裡，都比深藍色、黑色、灰色等深色系更容易被看見；相反地，藍色、綠色跟水面的顏色很接近，一旦下水後很容易和水色融為一體，尤其在陰天、浪大或光線不足時，更會增加搜尋困難。

因此，現在越來越多家長替孩子挑選泳衣時，不只考慮好不好看，也會特別挑選亮色系，為的就是希望孩子在玩水時能更容易被家人或救生員注意到。雖然一件亮色泳衣不能完全避免意外，但在緊急狀況下，多一點辨識度，就越能多爭取幾秒鐘的救援時間！


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主持人：趙自強
來賓：像一條魚LikeAFish創辦人 張景泓教練
主題：新一點靈星期二－暑假玩水前先知道！會游泳不等於會自救！
節目時間：週一至週四 01:00pm-03:00pm
本集播出日期：2026.08.04

★好書推薦：
小熊出版《就是要學防溺自救！讓你安心戲水的漫畫圖解自救百科》 https://reurl.cc/yWr376


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主持人：趙自強
來賓：林宗樾 中醫師
主題：我只想要和你在午後，誠實地面對藏在內心深處的自我身心靈－暑氣未退秋意已來！揭開換季保養關鍵！
節目時間：週一至週四 01:00pm-03:00pm
本集播出日期：2026.08.04


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你知道嗎？不是每種昆蟲都是用嘴巴先品嚐食物，有些牠們竟然會先用「腳」來試吃！

像是蜜蜂它的腳上長有感受器，停在花朵上時能感應花粉與花蜜的品質，幫助牠們判斷這朵花值不值得採集；蒼蠅更誇張，牠們的腳上也布滿味覺感受器，所以才會一直停在食物上走來走去，其實不是在亂踩，而是在「試味道」，確認這個食物牠是不是能吃~

還有一些像甲蟲、飛蛾等等這些昆蟲，也會利用牠們腳上的感覺器官辨識植物或食物來源，甚至判斷是否適合產卵。對牠們來說，腳不只是移動工具，更像是一組隨身攜帶的「味覺雷達」。

不過，要說到最有名的「用腳吃東西」代表，蝴蝶絕對榜上有名！當牠們停在花朵或葉子上時，會先用腳「踩一踩」、嘗一嘗味道，確認是不是有花蜜、是不是適合產卵，才會做下一步動作。

下次看到這些昆蟲停在花朵上時，不妨多觀察幾秒，因為牠們很有可能正在用牠們腳「吃」午餐呢！


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主題：翻舊帳－一口吃進台灣史：日本味在台灣
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★好書推薦：
遠流出版《說不盡的台灣味》
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主題：看世界一點點－走進蝴蝶的一生！
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商周出版《破蛹而出：蝴蝶的變身生存秀》
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