講客廣播電臺  I  樂齡愛樂線

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By 心玲, 子傑, 何惠美, 偲容, 客家公共傳播基金會Society & CulturePersonal Journals
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講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線 episodes

  • EP185|換季自身身體也要注意保養

    【新知識新世界】

    秋冬換季氣喘好發 2成1未定期回門診追蹤

     

    【康健食百二】

    國健署:每日吃逾百公克紅肉 患大腸癌風險增17%

     

    【樂齡學習】

    假檢警詐騙手法再現 刑事局:逾50歲族群常受害

     

     

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    30 min
  • EP183|洗頭髮還是洗頭皮,洗頭注意事項多。

    【新知識新世界】

    天天洗頭反而傷頭皮?洗髮搓揉反而毛躁?

     

    【康健食百二】

    吃豆腐減肥藥注意!不是每一種豆腐都能減肥!

     

    【兼山玩水樂線過日】

    2024芒草花季開跑!三大芒草花景點帶你認識~

     

     

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    30 min
  • EP182|心血管疾病需要多多重視

    【新知識新世界】

    搭捷運沒握扶手站不穩 醫:骨骼肌肉衰退警訊

     

    【康健食百二】

    「三心兩異」5常見症狀 恐心臟疾病悄上身

     

    【樂齡學習】

    心血管疾病年奪5.6萬人命 國健署籲養成7生活習慣

     

     

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    30 min
  • EP181|多多了解自己身體 一起改善日常作息

    【新知識新世界】

    大學生常熬夜竟中風 醫:睡不飽增心血管疾病風險

     

    【康健食百二】

    聽損是失智風險因子 專家籲40歲起接受聽力篩檢

     

    【樂齡學習】

    7成銀髮族沒每天吃堅果 牙口不好、怕花錢是主因

     

     

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  • EP179|失智症讓人性情大變?

    【新知識新世界】

    失智症引起暴力傾向讓家屬照顧更困難,該如何照顧有暴力傾向的家人?

     

    【康健吃百二】

    奶茶能補鈣嗎?小心攝入過量糖分與添加物!

     

     

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    30 min
  • EP178|調整自己生活步調 重整自身生活品質

    【新知識新世界】

    家事整理太累人?可以先從「不做什麼」開始!整理收納師:避免多餘收納,現在就該停止的4件事。

     

    【康健食百二】

    體內酵素隨年紀變大而減少,如何補足助身體抗氧化?酵素營養學專家:少吃熟食,生食應增到這比例!

     

    【樂齡學習】

    苗縣銀髮人才服務據點揭牌

     

     

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    30 min
  • EP177|預防失智與失智症之後

    【新知識新世界】

    非慣用手擦桌子、拿掃把掃地,能幫大腦抗老?做家事的3個好處:消耗熱量又紓壓,還能預防失智!

     

    【康健食百二】

    熱量控制首選!保健營養學系專家游宜屏:蒟蒻有哪些好處?應該怎麼挑?

     

    【樂齡學習】

    與你有關的服務|不再擔心失智長輩走失!警察局「自願指紋捺印」是什麼?4問題一次看懂怎麼申請

     

     

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    30 min
  • EP176|中風急救超重要 FAST口訣判斷是否中風

    【新知識新世界】

    中風黃金時刻只有3小時 分秒必爭下如何協助中風者,又該如何預防?

     

    【康健吃百二】

    水煮青菜最健康不知不覺流失的營養素比你想像的還多

     

     

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