講客廣播電臺  I  樂齡愛樂線

講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線

By 心玲, 子傑, 何惠美, 偲容, 客家公共傳播基金會Society & CulturePersonal Journals
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講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線 episodes

  • EP135|夫妻關係要長久 雙方都需要努力

    【新知識新世界】

    銀髮夫妻如何讓愛情依然年輕?8大訣竅分享

    【幸福日記】

    新竹市杜華神父社福基金會「113年樂齡藝術村」

    【兼山偎水樂線過日】

    2024苗栗縣通霄沙雕藝術節

     

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    30 min
  • EP134|夏天還是要多運動 注意健康

    【新知識新世界】

    醫:肌少型肥胖比單純肥胖者罹心血管疾病風險更高

    【樂齡學習】

    長者失智危肌莫輕忽 弘道推個別化運動自主練習

    【康健食百二】

    紫外線曬眼恐致白內障 醫提醒戴太陽眼鏡減害

     

     

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    30 min
  • EP133|天氣炎熱 預防中暑很重要

    【新知識新世界】

    AI智慧預警 金縣府與一卡通「樂齡卡」照護長者

    【樂齡學習】

    6月熱傷害就醫人數已超越去年同期 3招戰勝極端高溫

    【康健食百二】

    調查:40歲以上過半泌尿健康亮紅燈 夜尿問題最多

     

     

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    31 min
  • EP132|現代社會壓力大,自律神經失調症狀多

    【新知識新世界】

    「慢慢來」對抗自律神經失調,7個小訣竅幫你紓壓

    【幸福日記】

    開在大型購物中心裡的日照中心,日本千葉縣「Wadachi」

     

     

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    30 min
  • EP131|越來越熱!天氣熱對健康也是威脅

    【新知識新世界】

    極端氣候屢創高溫,如何預防「熱傷害」

    【康健食百二】

    高溫潮濕食物易變質,食品中毒遠離我

     

     

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    30 min
  • EP130|好的生活習慣 就有好的心情

    【新知識新世界】

    83歲沒掉牙、還能看小字的書!日本暢銷300年《養生訓》,10個通過百年考驗的強身養生法

    【康健食百二】

    如何一邊散步,同時有健腦效果?中醫師:赤腳走路3大好處,最便宜的腳底按摩這樣做

    【樂齡學習】

    半夜睡覺常醒來?腦科學家:牙齒有影響!9個熟齡深眠建議

     

     

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    30 min
  • EP129|改善自己心態就能改善生活

    【新知識新世界】

    AI助改生活型態 台南男不吃藥重拾好體態

    【幸福日記】

    近100歲沒病痛的秘訣,就在自己家!日本活動力最強阿嬤:家人是關鍵,5件事讓你幸福老

    【樂齡學習】

    控制憤怒,如何做到「永不反應」的高級心境?最有用的 1 個方法

     

     

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    30 min
  • EP128|現代父母好忙碌 爺爺奶奶來幫忙

    【新知識新世界】

    爺奶照顧孫輩學問大 耐心與時間是最好的禮物

    【幸福日記】

    日本80歲肺癌爺爺與孫女的cosplay夢,願望要趁早實行

    【康健食百二】

    夏日高溫受不了,吃剉冰小心熱量陷阱

     

     

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    30 min
  • EP126|要特別注意趾甲的剪法

    【新知識新世界】

    腳趾甲越剪越短捲成鉛筆甲 醫:平剪、勿往兩側下修

    【康健食百二】

    食道靜脈曲張增肝癌死亡風險 北榮找最佳治療

    【樂齡學習】

    成人痤瘡多2大因 痘痘肌夏季溫和清潔免再擦乳液

     

     

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