講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線

【新知識新世界】

毛巾擰不乾、罐頭瓶蓋轉不開？小心「力弱症」上身！

【幸福日記】

推倒圍牆的失智照護中心-屏安村

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【幸福日記】

專訪伊甸苗栗服務中心主任 張智于:慢飛天使

【新知識新世界】

醫：長者每3人有1人陷肌肉流失風險 恐增失能、三高

【康健食百二】

台南男體重腰圍都破百 患重度脂肪肝減重助改善

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【樂齡學習】

心臟內科權威親授的冠狀動脈逆齡法！江晨恩醫師：低密度膽固醇跟新生兒一樣低，怎麼辦到？

【新知識新世界】

鼻塞、過敏性鼻炎怎麼改善？醫生：每天洗鼻子改善鼻黏膜發炎，不失敗的洗鼻4重點

【康健食百二】

64歲睡得好，膝蓋不會痛！陳亦珍：不愛運動的人，如何開始動起來過「有肌生活」？

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【新知識新世界】

5/15國際家庭日，不同的三個世代對家庭議題的關心大不同

【康健食百二】

《最後的阿茲海默症病人》降低阿茲海默症發病，從飲食與生活習慣開始。

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【新知識新世界】

家有遲緩兒?

【康健食百二】

地瓜減肥法，紫心、紅肉、黃肉怎麼挑

【幸福日記】

「地表最強女演員」梅莉‧史翠普，74歲仍保持初心

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【樂齡學習】

麵包配豆漿成最常吃早餐 營養師憂高碳水易疲倦

【新知識新世界】

醫：吃飽空腹脹氣數小時難解 恐小腸菌叢過度增生

【康健食百二】

慢性疼痛有定義 醫：非癌且逾3個月應速就醫

醫：睡眠呼吸中止症影響生活健康 別輕忽

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【新知識新世界】

如何優雅處世？235位長者的智慧禮物：這樣過活一年，足以抵銷好幾年來的遺憾

【康健食百二】

運動原來有先後順序，才能防老後沒力！骨科醫師：中年後應第一優先做的運動

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【新知識新世界】

發現尿液顏色不對或是有泡泡都要注意，關心健康從觀察尿液開始

【兼山偎水樂線過日】

陽明山竹子湖繡球花季開跑，三大拍照點報你知

【康健食百二】

炎炎夏日吃西瓜生津止渴，如何挑一顆又大又甜的西瓜

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【新知識新世界】

膝關節痠軟無力?保養膝蓋從挑一雙好鞋開始

【幸福日記】

「幾點了咖啡館」失智症長輩復能訓練超商 

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【新知識新世界】

眼睛常過勞乾澀？眼科醫師徐浩恩：避免3件事，降低老後白內障風險

【康健食百二】

增肌減脂要多吃蛋白質，但哪些蛋白質是人體好吸收的高品質來源？早上吃還是晚上吃好？

【樂齡學習】

苗栗日照中心介紹

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