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節目大來賓:江凱群
凱群從小在阿公的薰陶下,對於色彩、畫面的觀察很是敏銳,他喜歡看書,看書裡面的圖畫設計及配色;他也喜歡阿公帶著他一起欣賞礦石,看那天然紋理組成的一幅畫。
從小參加了很多比賽,是讓阿公、阿婆以引以為傲的孩子!高中從美術班畢業後,就進入台北就讀美術系,當了一年兵後,便前往法國留學;在法國待了六年時間,花了很多時間去旅遊,畢竟靈感是需要從不同的時空背景來碰撞、來產出,凱群作品的背景有接觸到日本、紐約、約旦、以色列等國家...
讓凱群印象最深刻的是「約旦」,因2012年 雲門舞集的流浪計畫而結緣,凱群秀了一段阿拉伯語,雖然是由好幾句話串起,但也顯現出語言要落實在生活的重要性。
有時候計畫的參與,不見得當下就能產出作品,靈感是需要沉澱的!
在法國的經驗,讓凱群一直反思,自己到底是誰?自己的文化是什麼?回到家鄉將這些散落的回憶串聯起來,較近期的是2022年的聯合展覽「洄瀾美展」,核心是臺灣玉,現已禁採的玉石,是凱群一點一點地去蒐集而來的。
回到家鄉,認真參與地方事務的凱群,也是第九屆2024全球客家串流計畫,以「文藝換工/交工」為主題,「藝術與民族誌-法國屬地客籍者的篳路藍縷」,其中,不需將「篳路藍縷」想得太複雜,就是「煞猛同打拚」!
2008年10月15日的那一天,很特別!
凱群在桃園搭上飛機的那天,是全家人來送他,那是張單程機票,在落地的那一刻起,凱群意識到...這是他人生的另一個旅程,得自己面對在法國的大小事了。
當初凱群只會法文的「是」、「不是」就啟程了!非常感謝當初遇到的貴人們,尤其是在法國住宿的那對退休夫妻,從比手畫腳到能夠口語交談,都是成長歷程重要的回憶。
不知未來會去到那兒去發掘靈感,但現在的凱群在臺灣、在自己的家鄉發展著。
把握當下。——江凱群
在下任何決定的時候、想要放棄的時候、遇到困難的時候...想著,把握當下,或許結果不是最完美的,但是歷程中的重點都是邁向成功的基石。
|回到那天聽友來信|
那年冬天,阿達帶著父母一起去韓國遊玩,如果能回到那天...阿達會想一起穿上韓服、拍個全家福,畢竟...隨著年齡增長,能再一起出國的機會又有多少呢?
|四縣小教室|
花蓮 faˊ lienˇ
風景 fungˊ ginˋ
色彩 sedˋ caiˋ
煞猛 sadˋ mangˊ
打拚 daˋ biang
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節目大來賓:李正紀
李大哥是苗栗銅鑼人,當時就讀五專的電機專業,畢業後在北部讀了物理專業的大學,李大哥分享,所有的事情都與物理有關,「物理是科學之母」。
大學畢業之後的發展與當時的社團有關...大學時期參加了登山社,一學期曾爬過十座百岳,這並不算多!其中印象最深的是攀登「玉山主峰」,當時因為時間的關係,沒能去到對面的「玉山北峰」,便暗自許下...總有一天一定要去那個氣象站看看!
登山過程中,因山上的天氣變化莫測,計畫都會趕不上計劃,李大哥分享了一句話「撤退是一種藝術」,不必堅持到登頂,安全第一!
李大哥出社會考上氣象局後,分發到澎湖待了兩年,便去到了玉山。
但在進入氣象局之前,李大哥大學畢業後想考氣象研究局,全台僅有三間「台大、中央、文化」,後來就讀了中央的大氣物理研究所,畢業後,本來秉持著登山社的憧憬走了這條路,但沒想到是盯著電腦、修改程式、分析資料...百姓看到的氣象是藍天白雲,氣象人是數字數字還是數字...
李大哥研究所畢業後,本對數據研究挺有興趣,奈何繼續深造的條件需要托福,只好轉個跑道去考高普考,而高普考這條路有兩個方向可選,一是氣象局,二是民航局;李大哥考上氣象局後第一站就分發到了澎湖的馬公,待了兩年便填了轉調玉山氣象站的資料,就這樣從海邊上山去了。
前往玉山工作崗位的道路上,與登山時的心情是截然不同,工作是無法撤退的,就算要多花兩天也得登頂!因為...還有同事在等著你去換班。
玉山的最高海拔是3858公尺,很好記~就是金門高粱的濃度!在玉山上,沒有電線桿,更沒有自來水,全部都自給自足來收集儲存,水,就用屋頂接水,再用四、五噸重的水塔來蓄水;電,用太陽能板,將電存在四百多顆電瓶裡;山屋內沒有暖氣,睡覺只能使用電毯,這是耗電是最小的!因為儀器也需要用電。
在玉山的輪值,基本上是上山一個月,下山兩個月,但在山下這兩個月中基本上還是要待命,出差、進修或是運補,甚至是山上的同事需要協助,就得馬上趕到機場一起飛上山去!
李大哥如果回到那一天,留在澎湖,可能會繼續他的海邊男兒生活,下班就跳進海水泡著水、優游著,有可能就會買一艘獨木舟,在閒暇時去探索澎湖的海域,在澎湖的班制是三班制,與玉山不一樣;不過,人生便是如此,選了左,就不會看見右邊的景致,就這樣持續努力下去吧 !
人生的路上,當我們遇到岔路口,選擇了其中一邊,就不會看到另一邊的風景;那我們便將精力全放在你所選。——李正紀
(選擇你所愛,愛你所選擇)
|回到那天聽友來信|
在寒冷的冬天,在那所稱小圍爐的立冬,不禁讓人想起那溫暖的客廳... 北漂的阿芳,不單單是在本島北漂,更發展到了日本去,每逢臺灣的立冬,都會讓阿芳想起家裡那溫暖的雞湯,正在發展事業的阿芳希望!總有一天,總有那一年,能夠飛回家與家人們一起食補!相聚!
|四縣小教室|
氣象 hi xiong
高山 goˊ sanˊ
四季 xi gui
各行各業 gogˋ hongˇ gogˋ ngiab
玉山 ngiug sanˊ
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節目大來賓:陳永淘
阿郡聽著阿淘哥的歌曲長大,《鮮鮮河水》是大家朗朗上口的一首歌,阿淘哥的歌曲都是非常生活的,甚至是生活的記事;若大家擁有每一張專輯,那肯定是很了解阿淘哥了。
如果能轉換時空,阿淘哥想先去未來看看,如果當下的時空背景不是心裡所想的,那就再回到過去那自己喜歡的吧!
環境對人尤其重要!別為了經濟而放棄環境,「毋好為著拚經濟,就攉忒钁頭柄」 ,不過~就目前的臺灣、世界來看,經濟與環境並進還是正在努力當中。
憶起童年時期,阿淘哥一邊敘述,腦海裡也有相對應的畫面,童年的小溪裡有青蛙、泥鰍...但這些都成了寶貴的回憶,因為環境汙染,要讓這些畫面再出現在眼前,都是很難能可貴的!
說起兒時的出生地關西(舊名:鹹菜甕),門前有小圳溝,時常去小溪玩耍的阿淘哥,若沒有這些經歷,怎會寫出如此生動的歌詞?
阿淘哥曾待在台北24年的時間,爾後又去了三芝,才又回到家鄉這邊,一回到家鄉,創作的靈感源源不絕...
憶起與第一張專輯《頭擺个事情》同名的歌曲,是阿淘哥寫給自己的阿公,原版長度近十分鐘,阿淘哥將其分成,一是現在所聽到的<頭擺个事情>,二是<細人仔>,
《阿淘和孩子一起下課啦》阿淘哥去到新竹峨眉國小,想帶著孩子一起唱歌,在過程中也促成了合唱團。
隨著生活的發展,難免會遇到壓力與挑戰,這生活隨著阿淘哥接下來的專輯娓娓道來、分享給大家...
從《離開臺灣八百米》、《水路》、《細人》、《山下田美》、《極樂》到2024年的《傳弦》。
未來的每一天,不是照我們設想所走,阿淘哥比較樂觀,認真面對每一天,不知不覺走過六、七十年,未來也是要這般走下去!
阿淘哥曾說過「我們做的不是流行音樂,而做一種生命經驗的分享」...
在1987年以前尚未解嚴,所有出版品都要經新聞局審核,但凡違背政令,全面禁止。
一直到解嚴後,才開始有了言論自由、投票自由...也是不能忘記前輩們的犧牲付出,才有現在的自由生活。
文化不是花瓶,就弱勢語言來看,隨時都要有戰爭的。——陳永淘
想做就去做!語言需要更多的作品、更多的家庭、更多的人一起支持才能永續。
|回到那天聽友來信|
那年運動會,阿娟媽媽的孩子-阿華,在200公尺賽跑表現很好,只可惜那時候沒能用相機捕捉那美好的畫面,阿娟媽媽想...
如果能從現在回到那一天,他也想帶著現在的一切回到過去,好好的重溫當下的美好。
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未來 vi loiˇ
解嚴 gieˋ ngiamˇ
弱勢 ngiog sii
創作 congˋ zogˋ
家庭 gaˊ tinˇ
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節目大來賓:李懿宸
李懿想回到~去日本拍紀錄片的那時候,那時是東日本剛經歷完311大地震…
日本交流協會為了感謝臺灣,找了李懿他們公司來進行這個紀錄片的任務!
但在這之前來了解一下李懿,對於攝影、設計這些興趣是從何時萌芽?
竟是聽了國中老師的分享!因老師曾任廣告公司的文案,在這領域工作很是自由,不用打卡、有零食有飲料、更不受受制服限制!整個很Chill~
國中畢業後進而選讀廣告科,強化自己擅長的技能—畫畫,也學習新技能—攝影。
高職畢業後,因為有設計相關科系的大學很少,加上不想離家太遠,進而選擇工業設計~你們說這會一樣嗎?當然不同!
想了想,決定當完兵後就去設計公司就職。若要近廣告公司,得有相關經歷甚至是學歷,所以李懿工作之餘去讀了師大的設計研究所...
研究方向是:臺灣的原住民部落教堂圖樣分析,裡外的圖樣或裝飾都是李懿研究、分析的方向。
研究範圍是臺灣的西半部,包括:新北烏來、桃園復興、新竹五峰、苗栗南庄、宜蘭等…
幾乎就是濁水溪以北的區域,但有特別找了屏東霧台來做比較分析,雖然鄉鎮去得不多,但也去了128間教堂!
畢業後,李懿進入了廣告公司,有平面設計也有攝影。
工作型態也如國中老師說的那樣,沒有束縛員工的規定,也因為進了廣告公司,才有機會去到日本拍攝紀錄片,也因為去了震後的東日本,才讓李懿有了不同的觀感...
那一年,是2012年,是日本發生311大地震後的一年,李懿與團隊去了日本拍攝,他看到的景象令他非常震驚,雖然道路都已清理出來、也乾淨整潔,但卻是失去了生機的感覺。
有些大件物品還無法清除完畢...包括,躺在馬路上的船、卡在樓頂上的車輛等...
拍攝當時,遇到了在東京電視台擔任導演的本地人,也是紀錄片的主角之一~
導演叮嚀他們說:請用虔誠的心來拍攝,因為你們腳下的每一步,都有可能是他們的位子... 這句話一出,大家的心態有了大轉變。
確實!這不只是工作,更多的是重建家園的盼望與感謝...
🎥https://reurl.cc/MjQKyv
回到工作崗位後,李懿的心態也發生了改變,對人對事的態度更加的柔和,更經常換位思考,去設身處地的想...凡事都有可能是一體兩面...
現在的李懿,有許多攝影作品,除了收穫國內外大大小小的獎項之外,更多的是作品背後的故事與溫度!
其中有個最近的作品,是在北部拍攝的「客家框架」,講述的是客家的女性,對李懿來說...客家可以是「阿姆」,所以作品呈現諸多女性符號。
#新北市客家文化園區「主客觀—跨域創作特展」
要很努力很努力,才會有一點點的成功。——李懿
這句話是從星爺(周星馳)那聽來的,如果沒有堆積經驗,即便能力再好也不見得能成功。
|回到那天聽友來信|
每個人的心中都有一道美食,那個令人想念的味道...
阿宸想回到阿婆還在的那一年,想要多把握相處的時光,好好的嚐遍阿婆拿手的米食料理,尤其是那充滿柚子香氣的菜包,這是令他腦海裡難忘的滋味...
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設計 sadˋ gie
廣告 gongˋ go
靈感 linˇ gamˋ
交流 gauˊ liuˇ
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音樂總監:朱皮
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節目大來賓:吳聲杰
台北木偶劇團擔任主演,是主要在操演偶、出聲的人員,角色的聲線涵括了「生旦淨末丑」。
若回到那一天,國小三年級那一年,聲杰老師會請爸爸不要培養他去學二胡,好好的投資房地產比較實在!
前前後後學了十年之久,聲杰老師笑說,投資在他身上的錢,當初若投資「台X電」指不定能買一百張了~但人生就是如此,發展到哪都有他最好的安排!
聲杰老師讀完華岡藝校的國樂科之後,便到了北藝大就讀「北管」,北管可不是樂器唷!是個樂種,有「嗩吶、鼓、鑼、鈔等...」包括:文武場~吹、拉、彈、打、唱都要學,當時聲杰老師遇到了茫然期,不知道學了北管之後該何去何從?幸好學校開了一門應用相關的課程,且在課程中也找到了自己的方向,相較樂器的演奏變化,他對於各種角色的聲線都能很快得掌握!
大學的穩扎穩打,奠基了聲杰老師想往布袋戲發展的想法,在大三便進入了台北木偶劇團,因從小說客的緣故,還特別學習「學老話」,當時有種背叛母語的罪惡感,發願總有一天要製作一場客語的劇!第一部劇叫做「咦!天頂仰會爛一隻空?」寫的便是女媧補天的故事。後續也寫了幾齣,其中也有跟學老結合的「燈猴」,同音為「燈鉤」,掛油燈的鉤子~這是個跟秋收、送神有關的年末民間故事,因為百姓有各種人種,加上生活環境重疊,所以很多故事、習俗都雷同。
聲杰老師的點子非常的多,與夥伴們想了、做了很多的作品,也受到了35傳藝金曲獎最佳偶戲主演獎的肯定!未來也期許老師有更多的作品被看到、聽到。
如果真的能回到那天,差不多國中、高中的時候,一開始聲杰老師說不要投資他學二胡,是怕節目太沉重,但聲杰老師打心底希望,希望爸爸能好好做個健康檢查,沒料到爸爸在2022年得到肝癌離開了他。
不必理會他。——吳聲杰
繼續往前走,不必理會身旁的雜音,好好正視愛我們的人,不要把心思放在阻礙我們的別人身上!
|回到那天聽友來信|
阿波來信,他說想回到那天,那天他婉拒回家吃晚飯的那天,因為總覺得阿公都在身邊、總覺得阿公還很硬朗,誰會想到...隔週...阿公就離開了...
把握當下這四個字真的很簡單,但要落實真的很難!
|四縣小教室|
挨弦仔 aiˊ hienˇ eˋ
北管 bedˋ gonˋ
布袋戲 bu toi hi
傳藝金曲獎 conˇ ngi gimˊ kiugˋ jiogˋ
肝癌 gonˊ ngamˇ
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節目大來賓:Itih高郅程
雖然我們都說人要到了一定年紀才有足夠的人生經歷,要「回到那一天」可能要年過半百才有內容可以分享!
但年僅25歲的Itih在人生這個階段,就有著很強烈的念頭想回到那一天,去告訴當時的自己:「人要知足」!
Itih想回到國中時期,那時的他對什麼都好奇,但礙於青春期~根本不想溝通也不知道怎麼溝通...越叛逆的孩子,或許是想吸引長輩的關注!
苗栗人的Itih,國中小在苗栗就讀,高中去了新竹,大學則去了花蓮爾後又去了高雄,或許是國中時期的一個經驗...讓Itih沒有在擔心陌生環境;這個經驗是Itih在國中與媽媽大吵憤而離家!當時沒有行動電話,家人四、五天的煎熬,Itih也沒能理解。
Itih曾在獅潭做著與文化相關的事務,從一開始長輩對他說華語,到後來直接開口就是族語對談,讓他非常感動!之前也曾與絲釋民舞蹈藝術家合作,前往西班牙、葡萄牙展現族語與肢體的美。
如果能回到那一天,Itih既心疼又生氣,心疼當時的自己不夠勇敢去展現自己的想法,氣當時的自己怎麼不做好當下該做的事就好...就如同羅文裕老師的「演好自己」這首歌一樣。
🎶Itih版「演好自己」
𠊎愛一遍一遍~演好自家
跌倒正跋起來~毋會受傷
月光有時圓~月光有時圓
總愛曉得感謝~
做好你自家。——Itih
做好你自己,每個階段都有自己該做的事情,一步一步吸收養分、累積經驗,將迎來美麗的下個階段。
|回到那天聽友來信|
如果回到那一天,阿源想回到愛貓離開的那一晚,他會多陪陪阿咪,會想跟他多說點話,說:阿咪,謝謝你十五年來的陪伴,你沒有病痛的走了,很替你開心喔!
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部落 pu log
認真 ngin ziinˊ
世大人 sii tai nginˇ
族語 cug ngiˊ
成長 siinˇ zongˋ
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節目大來賓:陳仲暄
仲暄的外婆在他心裡,是個很硬派又健康的外婆,時常期車腳踏車外出串門...
2008年仲暄基測成績達到PR87,考上了當時雲林最好的高中-斗六高中,他的外婆開心的騎著腳踏車、拿著紅包要鼓勵仲暄考上好高中,但對當時的他來說並沒有特別的感觸。
同年12月,仲暄的外婆倒下了,毫無預警,醫生診斷後說是突發性中風...
2009年1月,仲暄考完高中期末考,上了爸爸的車,聽到的第一句話竟是「你外婆走了」,無限的可能閃過仲暄的腦海,直到看到靈堂...
一直到外婆走後,仲暄始終沒有意會到外婆對他的期許,高一加入了熱音社,玩社團玩到被當了三科!
直到高二下的室友對他說:「你外婆知道你在這邊說這些話嗎?」引得仲暄深思,進而發憤圖強!
利用一年讀了三年的量...雖然結果不盡理想,在學測時考了48級分,但也是申請到了第二順位喜歡的「歷史系」。
仲暄要為「歷史系」平反!
歷史最吸引人的是!「你對一件事情的認知會改變」,一件事的發生不只是表面看到的如此,背後還有很多層面的關係...
大學生涯差點又淪陷(幸好只玩了一學期),後來受家庭書香世家影響,加修教育學程,因學程規定修了地理以及公民。
大學畢業後當完兵,則接進修了歷史碩士班,畢業後在教書的第二年開竅了!為增加自我價值,去申請了博士班-政大東亞研究所。
仲暄的研究方向是:濱海客家,雖然東亞研究所是以中國為核心出發的,但選擇了濱海,以東南亞為概念,都接觸得到!
甚至能以文化作為背景,利用跨域結合:社會學、人類學、民族學等概念來完成研究。
如果回到那一天,仲暄發憤圖強後,或許能當爸爸的學弟(師大),又或者會走向城市規劃,畢竟從小的讀物可是地圖!
現在的仲暄研究著東南亞濱海客家,期待將所見所聞所研究的,應用、回饋到社會上。
常將有日思無日,莫待無日思有時。——陳仲暄
簡單來說~不可蹉跎歲月,今日事今日畢。
|回到那天聽友來信|
那天考完試沒能與你見面,你出國我留下...發展出不同的生活圈,當時也沒能留到聯繫方式,但前陣子我在FB上看到了你分享的貼文,是那麼的快樂!很替你開心,也不願打擾你。
我想藉這平台向你發問:這些年你過得好嗎?
|四縣小教室|
腳踏車 giogˋ tab caˊ
紅包 fungˇ bauˊ
歷史 lid siiˋ
地理 ti liˊ
發展性 fadˋ zanˋ xin
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節目大來賓:李沅臻
來自花蓮玉里的沅臻,想回到國中升高中的那年,到底要不要離鄉背井隻身去台北讀書呢?
畢竟沒有在親戚朋友的台北,家長肯定會擔心的!所以對沅臻少不了耳提面命,不要玩社團而忘了學生的身分!所以沅臻選了大傳、校刊社,這些經歷也奠基了沅臻往後的發展....
在塞車的蘇花公路上,爸爸對沅臻說:「我希望你能當個醫生」...
但高三的沅臻對自然組的科目完全不感興趣,喜歡社會組的他、社團也許則跟文科有關的他,在考到台大後,五個選擇填了四個喜歡的,最後一個便跟著朋友一起填了「戲劇系」。
原本喜歡人類學,但因為排序第五的戲劇系是正取1,便遵循上天的指示走進了戲劇領域,但要說沅臻是突然轉興趣也不然,因為在他高中時就曾參加話劇比賽得到最佳演員獎 !
台大戲劇系的沅臻,在一年級時修了一門服裝組,用一條美人魚窄尾裙開啟了服裝之路,最後也在服裝組畢業了。
當時家人也是不解,讀了這麼好的高中及大學,怎麼反而跟老一輩的人一樣,摸著裁縫機...
畢業後沅臻也是有走進劇場,實踐服裝系的學習成果,爾後也有走向導演助理等相關經歷,因接觸過大傳系,也做過廣播節目。
現在的沅臻,帶著累積的經歷,還有以前的第一志願「人類學」,已經在美國進修「語言人類學」。
研究著劇場裡的語言,或許沅臻會接觸不同地區的劇場,每一部戲呈現出來的語言皆不同,我們期待沅臻往後的發展、分享囉!
倘若沅臻沒有北上,留在花蓮,或許會有很多在地的友人,也可能會當上老師,又或許會寫一本花蓮在地的記事。
愛敢愛做。——李沅臻
當我們有想法就要勇敢去落,不然一切都是空想~
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如果回到那天,我會堅持自己的想法,當時因為聽從父母的意見,阿憲錯過了自己喜歡的學校,但也不怪誰,只希望當時的自己...能更勇於表達出自己的想法。
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深入 ciimˊ ngib
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節目大來賓:甘富尹
來自湖口的客家大男孩富尹,從小大到可說是在客家庄成長的,從新竹湖口、竹北,到了桃園中壢,雖然他不會說客,但他做客!
目前碩班的他在大學期間做了客家植物染,除了大家所熟知的用大菁做藍染之外,還有柿子皮、洋蔥皮等...成立一個社團協助學校進行跨領域的合作以及教學。
其實在大學階段便有交換生計畫可以申請,但當時忙於其他事務而錯過了,直到碩士班才又重起這個規劃。
計畫目標主要是法國客家人的客家認同與客家想像,所針對的客家族群得由華人去著手,因為在海外的客家須循著遷徙足跡去探討,而大巴黎便是法國本土最多客家人的區域;海外則是大溪地還有留尼旺。
會讓富尹規劃此法國交換計畫的契機是,他在一場交流會上認識了一位法籍的大溪地朋友,當下從膚色猜測他可能是亞洲人,此猜想也從後面的聊天中證實且發現他竟然是客家人!還會說客語!
更令富尹驚喜的點是,他 聽 得 懂~~~!
從計畫目標來看,客家認同與客家想像是非常抽象的,若直接詢問肯定會讓受訪者摸不著頭緒,所以這得如洋蔥般一層一層詢問,從是不是客家人?還會不會從事客家相關活動?美食、文化等......
如果再回到高中選擇大學的時候,即便選了國貿,富尹也不會忘了兒時想出國看看的夢想。從富尹的求學之路可以看到,也證實了大眾認為很在地的「客家」,也能將人帶到國際上!
富尹接觸過客屬總會,從中也從客院的計畫過程中知道,「客家」不只是臺灣、不只是原鄉,更是遍布了全球!所以~讓我們一起祝福富尹未來的發展,也期待世界客家的走向唷!
遇見未來最好的方式就是創造未來。——甘富尹
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小君想回到當年的日本旅遊,去買下那個她錯過的紀念品~
雖然故事很簡單,但也很有趣!
其實每個國家、不同地區的產業規劃都不盡相同,所以把握當下是不是很重要呢~
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豐富 fungˊ fu
法國 fabˋ guedˋ
植物染 ciid vud ngiam
科系 koˊ ne
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客屬總會 hagˋ sug zungˋ fi
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節目大來賓:盧彥中(阿中仔)
2013年代表臺灣參加亞洲盃的俯式雪橇項目,爾後因兵役問題而中斷。
2017年俄羅斯索吉辦理冬奧,以為還有時間可以接上俯式雪橇的訓練,奈何時間對不上,最關鍵的點也是因為運動訓練不能落後!
雖然錯過喜歡的競技運動,但還是留在日本提升自己的日語能力,在這之前也考過了日語檢定N1,在日本期間做了5年的服務業,後來接觸了「初動負荷訓練」這個專業...
要考取「初動負荷訓練」的證照,解剖學是必學的科目!這是為期三個月的課程,後來也順利考取此專業的證照;因臺灣人的身分,彥中被派回臺灣推廣「初動負荷訓練」。
當我們健身,通常最注重肌肉訓練,訓練過頭就是堆積造成痠痛;但「初動負荷訓練」最主要是注重關節活動度以及肌肉的柔韌性!訓練的概念也顛覆大家所想,「放鬆→收縮→伸長」完全可以每天練,不會因痠痛而中斷。
「初動負荷訓練」是知名棒球員鈴木一郎(雷射肩)的秘密健身器材,此別稱是因器材體積大放置於一個貨櫃形成的神祕感,做此訓練並不會使肌肉跟健美選手一般,看起來平平無奇,但關節的活動度是很順暢的!
「初動負荷訓練」目前在臺北市信義運動中心、新北市三峽、台中、高雄的長庚醫院裡有,不過有開放給民眾使用的僅有北部兩地。
彥中在日本是就讀體育系,在運動場邊被教練給邀請上場體驗「俯式雪橇」,短時間內體會到了飛的感覺!「俯式雪橇」被稱之為冰上的的F1,最快可達150km/h此運動很注重選手的爆發力,也有一定的危險性。
在日本參與訓練時,完全靠著自己的存款進行訓練,對於運動員來說,沒有贊助商其實很難支持下去....「俯式雪橇」是在雪國發展的運動,對臺灣來說是很小眾的運動項目,就大眾的認知來理解,「成績會說話」這句話在運動員身上是很殘酷的...但也很現實。
沒有不可能,只有要不要。——彥中
如果當初沒有申請看看交換生,也不會有接觸「俯式雪橇」、「初動負荷訓練」的機會。
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阿風因參加了飢餓三十,憶起小時候挑食、攀比的情景,因網路的普及,才瞭解到他國還有很多人民過得很辛苦,所以我們生在臺灣有如此豐富的資源應該知足。
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做兵 zo binˊ
鄉公所 hiongˊ gungˊ soˋ
日本 ngidˋ bunˋ
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若人生只有一次機會...就只能回到那一天,你會想回到哪一天?是想去改變那時的決定嗎?還是想去追回什麼呢?
隨著時間的流逝,機會錯過就逝去了,沒有人可以讓時間倒轉、讓機會重來。
【如果回到那一天】由主持人王于郡溫柔的聲音,喚起大家回憶中的重要時日。藉由來賓的分享,我們一起回到那個年代。
若當時做出了不同的決定,現在是否會有所不同?不是惋惜、不是可惜,更多的是希望能把握當下!
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