講客廣播電臺 I 上班你愛知

跨年又要到了，想好今年要去哪裡跨年了嗎？

許多人會選擇出國跨年，但是在跨年這種旅遊旺季，無論是自由行或是跟團肯定都是貴到不行！！

這集節目就要來跟大家分享10種最省錢的旅遊方法啦！

【職場觀察室】

10種出國省錢妙招

1.逛旅展檢優惠

2.提前購買門票和活動體驗

3.尋找免花錢的無料景點

4.搭乘紅眼航班

5.注意匯率變動

6.善用信用卡回饋

7.使用機票比架網

8.利用旅遊訂房網站比價

9.善用會員制度現金回饋

10.挑選淡季旅行

執行製作:黃盛源、江芮敏

音樂總監:朱皮

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根據刑事局統計，2023年一整年民眾「被詐騙」金額累積高達88.78億元，創史上新高，而詐騙案件發生數前三名，依序為假投資、假網路拍賣及解除分期付款。

今天要來跟大家揭曉十大詐騙手法有哪些，大家千萬要提高警覺，守護好自己的錢包呀！

【職場觀察室】

1.釣魚簡訊

2.假網路交友

3.假投資

4.假徵才

5.假抽獎

6.假冒公益募款

7.假租屋

8.解除分期付款

9.假冒政府機關或公務員

10.假冒親友借款

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現代人壓力大，很多人選擇養寵物來療癒自己，但….上班時間見不到寵物怎麼辦！牠們自己在家會不會搗蛋、會不會害怕！如果可以帶寵物上班呢？

根據國外調查顯示，若是能帶寵物上班，則該公司員工會更願意留在公司加班？到底帶寵物上班好不好，又有哪些要注意的地方呢？一起來聽這集節目啦！

【職場觀察室】

帶寵物上班優點：

1.加班有寵物陪伴，工作動力大增。

2.有助員工減壓，為辦公室增添歡樂。

3.員工之間有更多互動交流，加深同事之間的感情。

帶寵物上班注意事項 ：

1.事先跟上級和同事溝通好

2.如果寵物適應能力較弱，請不要帶牠上班。

3.寵物會降低你的工作效率，請不要帶牠上班。

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你有職場生存法則嗎？在工作上遇到不順心的時候該怎麼辦呢？

人生不如意十之八九，要怎麼讓自己在職場中如魚得水，既不得罪別人又可以自在做自己，這集節目要給大家６種職場生存法則啦！祝福大家都能順心！

【職場觀察室】

６種職場生存法則

1.懂得和主管相處

2.不要把日常生活中的情緒帶到工作上

3.隨身攜帶筆記本作筆記

4.了解工作上的緩急輕重

5.和同事保持舒適自然的距離

6.發現職場上的不足然後精進自己

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隨著科技進步，AI逐漸能幫我們做一些事情，很多人因此擔心自己的工作會不會有一天也被AI取代了，這集節目要來告訴大家，未來10年內有可能被AI取代的工作有哪些！！

【排行榜大公開】

最容易被AI取代的工作前５名

1.售票員(54.3%)

2.客服人員(53.6%)

3.產線作業員(52.2%)

4.加油站人員(35.7%)

5.量販店、超商店員(34.8%)

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大家都討厭奧客，但自己是否在不知不覺中也成為大家眼中討厭的奧客呢？　

台灣的便利商店密度超高，幾乎每天都會去一趟便利商店，究竟在店員眼中，哪些行為算是奧客呢？

除了便利商店之外，還有哪些行業也是會遇到奧客？一起來聽這集節目！

【職場觀察室】

５種便利商店奧客行為：

1.不用籃子，拿東西堆在櫃檯說等我一下。

2.帶寵物進店不牽繩，放任寵物亂跑、大小便。

3.放任孩子在店裡亂跑。

4.買兩包菸，分開結帳打兩張發票。

5.領到詐騙包裹叫店員退錢。

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外在的形象對於工作的專業度有影響嗎？為什麼空姐的頭髮都要綁起來呢？那些髮型在工作中萬萬不可出現？？這集節目要來跟大家分享6種NG髮型～

【職場觀察室】

6種NG髮型

1.遮住眼睛

2.頭髮易油易塌

3.頭髮毛躁分岔

4.大腸圈、鯊魚夾NG

5.頭髮長度跟年齡成反比

6.頭髮長度跟髮量成反比

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台灣安眠藥的用藥人口多達400萬人，每年吃掉9億顆安眠藥，而且持續增加中。

大家都認為睡不著、睡不好就是失眠，但其實偶爾的入睡困難、睡眠品質不好並不構成臨床上的失眠症。

這集節目要來告訴大家失眠也有分4種！

【職場觀察室】

失眠分４種

入睡困難：難以入睡，需花費很長時間才能入眠。

維持睡眠困難：難以深棉或睡眠容易中斷。

早醒：睡眠週期比一般人短，會提早起床且通常難以繼續睡覺。

睡不飽：即使晚上睡眠時間充足，白天仍感到非常疲倦。

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新婚夫妻喜歡有個人空間，但辦完婚禮手頭已經很緊了！！該搬出去住嗎？和公婆同住有什麼優點呢？會更容易變黃臉婆嗎？

今天這集節目要來分析和公婆同住的優缺點啦！還在猶豫的你一定要聽起來！！

【職場觀察室】

和公婆同住

優點：

１.比較省錢

２.有人幫忙照顧孩子

缺點：

１.沒有自己的隱私

２.很多事情不能自己決定

３.生活習慣不同

４.過多磨擦

５.教養問題會被干涉

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上班族久坐肚子和屁股越來越大，沒時間上健身房怎麼辦！！

今天這集節目要來跟大家分享5個可以邊上班邊瘦身的小方法！以及到底怎麼吃才不會胖！！！

【職場觀察室】

5種上班族懶人減肥法

1.避免長時間久坐，每一小時起身運動。

2.控制飲食，自己準備便當。

3.上班時可以做的運動

    *網球按摩運動

    *坐著瘦肚子運動

    *坐著瘦大腿運動

4.做家務也能減肥，每天45分鐘。

5.吃飯的速度

【職場告解室】

來賓：營養師－謝宜芳

這集告解室邀請到謝宜芳營養師來跟大家分享吃飯的順序，以及什麼東西不能吃！

營養師表示：照著吃保證會瘦！

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