講客廣播電臺 I 樹美潮流感

現代人社會生活的壓力都很大，時常會有各種心理障礙狀況發生。

大家一定都曾多多少少、感到焦慮、甚至憂鬱，焦慮是因外在壓力影響個人的情緒，進而導致體上種種症狀。

那很多時候，人家也說「相由心生」，當心理健康出了狀況、太多的焦慮情緒、緊張情緒、產生壓力，這時候也會反映在我們的外表上。

很多時候會沒有精神、有氣沒力、臉上可能暗暗沉沉、黯淡無光，應對及脫離、如何消除焦慮、壓力的情緒？

除了讓自己的心理變得更健康外，更可以反應在我們外表上，也變得更有氣色、變得更加漂亮有自信。

此外，也特別邀請屏東客家妹「吳喬恩」來分享她的心理健康小秘訣。

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過年過掉了，大家是不是都不敢站上體重計呢？

因為過年期間，大家一定從年三十晚上，吃到年初六！

體重控制、飲食控制，應該注意那些事情？肥胖的健康問題有那些？今天一一來探索。

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過年到了又是添新衣、買新帽，花錢的好時機，但是如何用小資省錢、最高CP值的方式來購物，今天就來跟大家分享，國內外購物心法，小資族的購物狂世界。

此外，也特別邀請「阿梓妹」(陳梓嫺)來分享她的購物小祕密。

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很多人都有美白困擾、怎麼樣都白不了？防曬你用對了嗎？防曬產品怎麼選？

今天就讓你白到不要不要，美白防曬大公開！

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小樹2023年一共出國旅行13次，走訪5個國家16個城市，如何買到便宜機票？

獨自旅行需要注意哪些事情？旅途中發生什麼危險小故事？今天就分享給你知！

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台灣人敷面膜，在女生的比例上，一年根據統計，均每7~12天就會敷一次面膜，一年下來累計可以敷掉高達4座台北101大樓高度的面膜！

面膜不好？怎麼選擇？怎麼把它用到最好？面膜效益最大化心法公開。

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釜山作為韓國第二大城市，因為靠海的緣故，整個文化景觀感受，跟首爾也會來的有些許差異。

釜山旅遊怎麼安排？釜山景點有哪些？如何最省錢旅遊？釜山流行什麼？高CP值的釜山PASS周遊卷，報給你知！

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國中的時候滿臉豆花，如何透過治療、透過保養穩定肌膚狀態，養成健康好膚質，今天就來聽聽小樹得分享。

此外，也特別邀請最靚的「穎珍豆漿」(李穎珍)來分享她的保養秘密。

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