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October 16, 2018본 에피소드는 유료 컨텐츠로 팟빵앱을 통해 결제 후 청취 가능합니다.키토캠핑 공개방송입니다.지방시 팀 이야기가 아닌 우리 모두의 이야기가 담긴 이번 방송.우리가 저탄고지 한 이유와 하면서 바뀐 것들. 들어보시죠.1 hr 6 minPlay
October 09, 201828화.[책리뷰]'지방의 누명2' 저탄고지하면서 소금이랑 물을 충분히 섭취해줘야 하는 이유우리가 소금이랑 물을 충분히 섭취해줘야 하는 이유다낭성난소증후군과 인슐린 저항성지방의 누명 작가 추천 식단쉽게 만들어 먹을만한 음식들45 minPlay
October 03, 2018[유료]27화.[책리뷰]키린이들을 위한 '지방의 누명' 대신 읽어주기지방의 누명 책 리뷰 1탄탄수화물이 지방이 되는 원리LCHF식이 3단계에 대한 설명1 hr 6 minPlay
October 03, 201827화.[책리뷰]키린이들을 위한 '지방의 누명' 대신 읽어주기지방의 누명 책 리뷰 1탄-탄수화물이 지방이 되는 원리-LCHF식이 3단계에 대한 설명1 hr 6 minPlay
September 26, 201826화. 저탄고지인에게 맞는 자연 크림치즈 6종의 리뷰, 간식템으로의 새로운 발견마담로익 크림치즈, 폴리포션 크림치즈 , 라스까스크림치즈 알라 크림치즈, 세인트 모레 크림치즈, 이즈니 프로마쥬 블랑 6종중에서구하지 못했던 라스까스를 빼고 5종을 직접 먹어보았습니다!59 minPlay
September 18, 201825화. 2018 지방시 키토제닉 캠핑 공지 및 결방안내크림치즈편이 방송사고로인해서 다음주에 업로드됩니다ㅠㅠ대신에 키토캠핑 공지및 홍보를 올려보았어요~많이 많이 신청해주세요~17 minPlay
September 11, 2018본 에피소드는 유료 컨텐츠로 팟빵앱을 통해 결제 후 청취 가능합니다.마스카포네, 사워크림맛이 다 다르고 성분도 달라요!!우유 비린맛이 나는 마스카포네는??34 minPlay
September 11, 201824화.[마스카포네, 사워크림편]우유 비린맛이 나는 마스카포네는??마스카포네, 사워크림맛이 다 다르고 성분도 달라요!!우유 비린맛이 나는 마스카포네는??34 minPlay
September 04, 201823화.동물성생크림, 고르는법, 해외브랜드가 더 싸다??생크림 어떤 제품을 고르면 가성비 짱일까?동물성크림과 식물성크림의 차이생크림과 휘핑크림 고르는 기준생크림+mct 방탄그리고 제품별 특징리뷰1 hr 31 minPlay