聊聊養老生活~ 養老跟理財一樣都要提早規劃! 重點是請現在就開始存錢~

不知道大家記憶最深刻的童年娛樂是甚麼呢? 來跟我們一起重溫台灣60年代跟90年代的童年回憶，一起見證時代的變遷~

必須說能讓我跟阿蘭持續去的運動非常不簡單，我們從Ashtanga瑜珈世界學習到很多東西，身心靈各方面也成長很多，希望能幫助到需要的人~

2023的跨年很特別，我們聽了白瑜老師的建議，選擇了在澳門跨年，也是我們第一次在國外跨年~

2023年即將進入倒數，你有想過自己2023年發生的十大事件或改變嗎? 別急著說沒有，靜下心來想一下，用列點的方式寫下或打在手機記事本，也許你會很驚訝地發現自己今年跟去年很不一樣，做了很多改變也說不定~

從疫情爆發到現在進入後疫情時代，你有甚麼轉變嗎? 你有覺得壓力很大、不時有焦慮的感覺嗎? 那這集很適合你~

從我們自身經驗分享養狗狗的七大好處~🐾🐾🐾

掌握3個地雷+3個建議，期許大家都能從行天宮聊到外太空👽

如果有人在40歲就跟你說要提早準備退休，你聽得進去嗎? 但如果你沒有提早準備的話，你會覺得錢永遠是不夠的…

有減肥經驗的人一定要聽這集，會很有共鳴~~我有超過10年的減肥經驗，而蘭甚至有超過40年的減肥經驗，我們都試過非常多各種減肥偏方、做了非常多的努力，也聽過身邊的人試過很多極端的減肥方式…好奇我們縱橫減肥路上的心路歷程嗎? 點進來聽聽看吧!