ชีวิตที่สมดุลไม่ใช่ตาชั่งที่เท่ากันอยู่ตลอดเวลา ศิลปะจึงทำหน้าที่เป็นกระจกสะท้อนว่า ชีวิตเราขาดความสมดุลในจิตใจด้านใดบ้าง ก่อนทำการเติมให้เต็ม เรียนรู้ ‘ศิลปะบำบัด’ ตัวช่วยรักษาทั้งกายและใจ ร้อยชีวิตให้เกิดสมดุล

รายการ Jigsaw For Good Life ต่อจิ๊กซอว์เพื่อชีวิตที่ดี ดำเนินรายการโดย นิ้วกลม สนทนากับแขกรับเชิญ ครูมอส อนุพันธ์ พฤกษ์พันธ์ขจี

สุขภาพจิตที่ดีสร้างได้! เรียนรู้วิธีการบำบัดจิต เพื่อพิชิตโรคทางใจ การเปลี่ยนแปลงทางใจที่ดีที่สุดไม่ได้ขึ้นอยู่กับใคร มันขึ้นอยู่กับตัวเราว่า มีความพร้อมที่จะรับฟังและยอมรับความช่วยเหลือจากคนรอบข้างมากน้อยแค่ไหนก็เท่านั้นเอง

รายการ Jigsaw For Good Life ต่อจิ๊กซอว์เพื่อชีวิตที่ดี ดำเนินรายการโดย นิ้วกลม สนทนากับแขกรับเชิญ นพ. ภุชงค์ เหล่ารุจิสวัสดิ์

คนไทยส่วนใหญ่มักมองว่า คนที่เข้าไปพบจิตแพทย์คือคนที่มีปัญหาทางจิตหรือวิกลจริต ทำให้ผู้คนส่วนใหญ่เลือกที่จะหลีกเลี่ยงการเข้าพบกับจิตแพทย์ การพบจิตแพทย์แปลกหรือไม่ ทำไมใครๆ ถึงมองว่าเป็นบ้า?

รายการ Jigsaw For Good Life ต่อจิ๊กซอว์เพื่อชีวิตที่ดี ดำเนินรายการโดย นิ้วกลม สนทนากับแขกรับเชิญ นพ. ภุชงค์ เหล่ารุจิสวัสดิ์

การเล่าความลับของปัญหาในชีวิต มันคือการสร้างวัฒนธรรมการเข้าหาและกระชับความสัมพันธ์อย่างหนึ่งของมนุษย์ เพราะไว้ใจเราถึงได้เล่า...

รายการ Jigsaw For Good Life ต่อจิ๊กซอว์เพื่อชีวิตที่ดี ดำเนินรายการโดย นิ้วกลม สนทนากับแขกรับเชิญ ดุจดาว วัฒนปกรณ์

เพราะความคาดหวังคือความต้องการที่ไม่มีที่สิ้นสุด จึงส่งผลกระทบให้คนที่ต้องแบกรับความคาดหวังอย่างคนใน Generation ใหม่ต้องเป็นทุกข์ และมีโอกาสตกอยู่ในสภาวะโรคซึมเศร้าที่สูงกว่าคนสมัยก่อน เนื่องจากไม่มีพื้นที่ให้ระบาย หรือหาหนทางจัดการกับความรู้สึกที่มีอยู่ไม่ได้ด้วยตัวเอง

รายการ Jigsaw For Good Life ต่อจิ๊กซอว์เพื่อชีวิตที่ดี ดำเนินรายการโดย นิ้วกลม สนทนากับแขกรับเชิญ นพ. ภุชงค์ เหล่ารุจิสวัสดิ์