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今の自分がもっと好きになる✨心と体の栄養レッスン
今の自分がもっと好きになる✨心と体の栄養レッスン episodes
- #311 何もかもうまくいかない時に見直したいこと本日も聴いていただきありがとうございます✨Website▽https://yukikomatsumoto.squarespace.comInstagram▽https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach質問・番組へのお便りはこちら▽https://form.run/@yukiko-radio𓍯私について𓍯米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ松本 雪子(まつもと ゆきこ)摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験心も体もボロボロだった時ホリスティックヘルスに出会い真の健康や幸せを探求しはじめました。食事、運動、ライフスタイル、キャリア、住環境、人間関係、マインドセットなど様々な方面からアプローチするホリスティックヘルスコーチングを通して本来の自分に帰り心豊かな人生を叶えたい方のサポートを行っています。- 1988年生まれ- オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住- 三兄弟(10歳・8歳・1歳)の母˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗#健康#メンタルヘルス#ホリスティックヘルス#ヘルスコーチ#コーチング---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b31017 min
- #310 健康情報に振り回されないための考え方本日も聴いていただきありがとうございます✨ホリスティックヘルスコーチングプログラムの詳細▽https://yukikomatsumoto.squarespace.com/group-coachingInstagram▽https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach質問・番組へのお便りはこちら▽https://form.run/@yukiko-radio𓍯私について𓍯米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ松本 雪子(まつもと ゆきこ)摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験心も体もボロボロだった時ホリスティックヘルスに出会い真の健康や幸せを探求しはじめました。食事、運動、ライフスタイル、キャリア、住環境、人間関係、マインドセットなど様々な方面からアプローチするホリスティックヘルスコーチングを通して本来の自分に帰り心豊かな人生を叶えたい方のサポートを行っています。- 1988年生まれ- オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住- 三兄弟(10歳・8歳・1歳)の母˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗#健康#メンタルヘルス#ホリスティックヘルス#ヘルスコーチ#コーチング#美容#ダイエット#コーヒー---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b31015 min
- #309 PMSと生理周期。食事や運動はどう変える？本日も聴いていただきありがとうございます✨心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁受取りはこちら▽https://razjxoc5.autosns.app/lineWebsite▽https://yukikomatsumoto.squarespace.comInstagram▽https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach質問・番組へのお便りはこちら▽https://form.run/@yukiko-radio𓍯私について𓍯米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ松本 雪子(まつもと ゆきこ)摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験心も体もボロボロだった時ホリスティックヘルスに出会い真の健康や幸せを探求しはじめました。食事、運動、ライフスタイル、キャリア、住環境、人間関係、マインドセットなど様々な方面からアプローチするホリスティックヘルスコーチングを通して本来の自分に帰り心豊かな人生を叶えたい方のサポートを行っています。- 1988年生まれ- オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住- 三兄弟(10歳・8歳・1歳)の母˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗#健康#メンタルヘルス#ホリスティックヘルス#ヘルスコーチ#コーチング#PMS#生理前のイライラ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b31015 min
- #308 ヘルスコーチの私が伝えたい「やりたいこと」の見つけ方本日も聴いていただきありがとうございます✨心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁受取りはこちら▽https://razjxoc5.autosns.app/lineWebsite▽https://yukikomatsumoto.squarespace.comInstagram▽https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach質問・番組へのお便りはこちら▽https://form.run/@yukiko-radio𓍯私について𓍯米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ松本 雪子(まつもと ゆきこ)摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験心も体もボロボロだった時ホリスティックヘルスに出会い真の健康や幸せを探求しはじめました。食事、運動、ライフスタイル、キャリア、住環境、人間関係、マインドセットなど様々な方面からアプローチするホリスティックヘルスコーチングを通して本来の自分に帰り心豊かな人生を叶えたい方のサポートを行っています。- 1988年生まれ- オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住- 三兄弟(10歳・8歳・1歳)の母˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗#健康#メンタルヘルス#ホリスティックヘルス#ヘルスコーチ#コーチング#やりたいことがわからない#やりたいことの見つけ方---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b31012 min
- #307 自分に合う食べ方がわかる！食事日記のすすめ本日も聴いていただきありがとうございます✨食事日記の無料テンプレートご希望の方は公式LINEから「食事日記」とお送りください▽https://razjxoc5.autosns.app/lineWebsite▽https://yukikomatsumoto.squarespace.comInstagram▽https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach質問・番組へのお便りはこちら▽https://form.run/@yukiko-radio𓍯私について𓍯米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ松本 雪子(まつもと ゆきこ)摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験心も体もボロボロだった時ホリスティックヘルスに出会い真の健康や幸せを探求しはじめました。食事、運動、ライフスタイル、キャリア、住環境、人間関係、マインドセットなど様々な方面からアプローチするホリスティックヘルスコーチングを通して本来の自分に帰り心豊かな人生を叶えたい方のサポートを行っています。- 1988年生まれ- オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住- 三兄弟(9歳・7歳・0歳)の母˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗#健康#メンタルヘルス#ホリスティックヘルス#ヘルスコーチ#コーチング#食事日記#ダイエット---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b31014 min
- #306 子育て中、夫にイライラしてしまうあなたへ本日も聴いていただきありがとうございます✨心体衣食住から私を整える無料5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛受取りはこちら▽https://razjxoc5.autosns.app/lineWebsite▽https://yukikomatsumoto.squarespace.comInstagram▽https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach質問・番組へのお便りはこちら▽https://form.run/@yukiko-radio𓍯私について𓍯米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ松本 雪子(まつもと ゆきこ)摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験心も体もボロボロだった時ホリスティックヘルスに出会い真の健康や幸せを探求しはじめました。食事、運動、ライフスタイル、キャリア、住環境、人間関係、マインドセットなど様々な方面からアプローチするホリスティックヘルスコーチングを通して本来の自分に帰り心豊かな人生を叶えたい方のサポートを行っています。- 1988年生まれ- オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住- 三兄弟(9歳・7歳・0歳)の母˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗#健康#メンタルヘルス#ホリスティックヘルス#ヘルスコーチ#コーチング#夫婦関係#夫にイライラ#パートナーシップ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b31017 min
- #305 生き方に迷った私が、ヘルスコーチになって伝えたいこと本日も聴いていただきありがとうございます✨心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁受取りはこちら▽https://razjxoc5.autosns.app/lineWebsite▽https://yukikomatsumoto.squarespace.comInstagram▽https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach質問・番組へのお便りはこちら▽https://form.run/@yukiko-radio𓍯私について𓍯米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ松本 雪子(まつもと ゆきこ)摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験心も体もボロボロだった時ホリスティックヘルスに出会い真の健康や幸せを探求しはじめました。食事、運動、ライフスタイル、キャリア、住環境、人間関係、マインドセットなど様々な方面からアプローチするホリスティックヘルスコーチングを通して本来の自分に帰り心豊かな人生を叶えたい方のサポートを行っています。- 1988年生まれ- オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住- 三兄弟(9歳・7歳・0歳)の母˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗#健康#メンタルヘルス#ホリスティックヘルス#ヘルスコーチ#コーチング#生き方#キャリアの悩み#やりたことがわからない---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b31017 min
- #304 アドバイスしても人は変わらない？本日も聴いていただきありがとうございます✨心体衣食住から私を整える無料5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛🎁受取りはこちら▽https://razjxoc5.autosns.app/lineWebsite▽https://yukikomatsumoto.squarespace.comInstagram▽https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach質問・番組へのお便りはこちら▽https://form.run/@yukiko-radio𓍯私について𓍯米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ松本 雪子(まつもと ゆきこ)摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験心も体もボロボロだった時ホリスティックヘルスに出会い真の健康や幸せを探求しはじめました。食事、運動、ライフスタイル、キャリア、住環境、人間関係、マインドセットなど様々な方面からアプローチするホリスティックヘルスコーチングを通して本来の自分に帰り心豊かな人生を叶えたい方のサポートを行っています。- 1988年生まれ- オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住- 三兄弟(10歳・8歳・0歳)の母˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗#健康#メンタルヘルス#ホリスティックヘルス#ヘルスコーチ#コーチング---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b31011 min
- #303 ホルモンバランスを乱す原因は、食べ物だけじゃない本日も聴いていただきありがとうございます✨8/2親子みつろうエコラップワークショップ @千葉一宮町お申込フォーム▽https://form.run/@beewaxwrapWebsite▽https://yukikomatsumoto.squarespace.comInstagram▽https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach質問・番組へのお便りはこちら▽https://form.run/@yukiko-radio𓍯私について𓍯米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ松本 雪子(まつもと ゆきこ)摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験心も体もボロボロだった時ホリスティックヘルスに出会い真の健康や幸せを探求しはじめました。食事、運動、ライフスタイル、キャリア、住環境、人間関係、マインドセットなど様々な方面からアプローチするホリスティックヘルスコーチングを通して本来の自分に帰り心豊かな人生を叶えたい方のサポートを行っています。- 1988年生まれ- オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住- 三兄弟(9歳・7歳・0歳)の母˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗#健康#メンタルヘルス#ホリスティックヘルス#ヘルスコーチ#コーチング#プラスチックと健康#子どもとプラスチック---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b31018 min
- #302 比較ではなく称賛できる自分になるには本日も聴いていただきありがとうございます✨心体衣食住から私を整える5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛＋3大特典🎁受取りはこちら▽https://razjxoc5.autosns.app/lineWebsite▽https://yukikomatsumoto.squarespace.comInstagram▽https://www.instagram.com/yukiko_healthcoach質問・番組へのお便りはこちら▽https://form.run/@yukiko-radio𓍯私について𓍯米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ松本 雪子(まつもと ゆきこ)摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験心も体もボロボロだった時ホリスティックヘルスに出会い真の健康や幸せを探求しはじめました。食事、運動、ライフスタイル、キャリア、住環境、人間関係、マインドセットなど様々な方面からアプローチするホリスティックヘルスコーチングを通して本来の自分に帰り心豊かな人生を叶えたい方のサポートを行っています。- 1988年生まれ- オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住- 三兄弟(9歳・7歳・0歳)の母˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗#健康#メンタルヘルス#ホリスティックヘルス#ヘルスコーチ#コーチング#比べない生き方#自分軸---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b31014 min
About 今の自分がもっと好きになる✨心と体の栄養レッスン
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"人生になんとなく物足りなさを感じている"
"もっと今の自分を好きになって
完全に元気な心と体を取り戻したい" と思うあなたへ
心と体の土台をととのえて、
自分の可能性を最大限に発揮できる人生のヒントを
ホリスティックな視点でお届けしています🌿
◇Profile◇
米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ
松本 雪子(まつもと ゆきこ)
1988年生まれ 千葉県出身
3児 (10歳・8歳・0歳)の母
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