各位听众朋友们大家好，这一期我们从各自忙碌的现实生活聊起，我们如何面对混乱，又如何从混乱中寻找秩序。我们聊了聊运动，睡眠质量，早睡早起这些现代年轻人的缺乏的“好习惯”，不可否认，这些仍是我们找回生活秩序和身体能量的绝佳方式。我们还从你好竹子的回归开始发散，公众人物的出现和表达到底有何公共责任，ta们和粉丝的关系又应该是怎样的，我们就此展开了讨论。我们还聊到了网红经济，当ta们开始开店，带货，作为粉丝，应该以什么样的心态自处，以及，那些打着独立女性旗号的博主们，最终靠贩卖女性商品获利，这是不是一种知行不一呢。最后，在夏天来临之际，铺天盖地的化妆和穿衣自由之外，我们呼吁鲜有人关注的腋毛自由。只有幼童是无毛的，身体有毛发是一种自然，成熟的生理表现，我们更关注到“穿比基尼就要剃阴毛”这件事，我们为什么要为了一件商品去改变自己原本的皮肤，当我们在剃毛的时候，我们在因为什么而剃，为谁而剃？

请大家抱着愉快的心情收听吧，我们下期见！

时间线

0:22-从忙碌的日子开始聊

2:11-我们如何面对混乱和浮躁

4:42-不要把运动当任务

6:05-睡觉也很重要

7:00-抓住任何“动起来”的机会

9:05-关于睡眠

10:10-早睡早起带来的正循环和专注力

13:15-习惯带来的改变是长久的

14:36-在当代的大环境下关于“赛博陪伴”的思考

16:11-“你好竹子”的视频

16:40-公众人物的责任感

19:11-公众人物的消失需要对观众报备吗

20:00-博主和粉丝之间的连结是单向的

22:17-生育里的物质成本

23:55-博主也分两种类型

26:04-夸夸《展开讲讲》

26:36能够抚慰人心的内容就是好内容

26:59-网红针对女性的经济产业

28:00-独立女性不是靠衣装

29:00-一些吐槽�

30:41-设计和品牌理念不符

34:25-品牌宣传的“表面工夫”总比没有好

36:41-腋毛自由

38:43-腋毛是生理成熟的表现之一

41:00-我们呼吁腋毛自由！

BGM

Blonde blood | Boyscott

Drive (feat. Kevin Chung)| Sarah Kang/Kevi  Chung

BIULT FOR LOVE| PJ|Morton/Jazmine Sullivan

Big Jumps | Emiliana Torrini

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