打个电话

各位打个电话的朋友们大家好！时隔一年来和大家更新下近况。

在没有更新的这段时间里，我和小羊的生活发生了很大的变化，但年初的一次电话，让我们决定重启搭档身份，开始制作《她即我》。当时停更的原因其实也很简单，当我们保持一定的输出频率时，总会有无话可说的时刻，那我们就允许自己无话可说。

现在重新开始更新的原因，也是我们重新有了表达欲，更重要的是，我们有了非常关心的事，我们想知道女性如何做事。

所以，《她即我》是一档讲述普通女性做事的采访播客。我们每一期都会邀请不同行业的普通女性，看看她们怎样进入一个行业，怎样做领导，怎样谈判？年轻一代女性走入职场，走入社会，她们会带来怎样的变革，她们如何看待职场，如何站稳脚跟。她们的荣光和失败，勇敢和胆怯，都值得被记录。

她即我，先看到她们，先让更多的我们看到她们。既然女性总是被父权用各种方式离间，那就让我们先通过声音找到彼此，通过聆听感知彼此。

再一次地感谢《打个电话》的听众朋友们，是你们的包容，支持让我们能再次出发，也欢迎大家继续收听《她即我》，我们是抱着更大的诚意回来的！

【时间轴】
0:26 新节目登场
6:24 停更与重启
7:34 对她即我的期待

【BGM】
Kenny Kirkland - Ana Maria
Eddie Higgins - Detour Ahead

各位听众朋友们大家好，这里是打个电话。这一期是我们久违了的周末游民。我们从重新发现附近开始聊起，当我们开始尝试用游客的眼光探索那些再熟悉不过的地方，往往会有意外之喜，有时候新鲜感并不需要去很多远方，只需要换一个方式看看附近。我们还聊到了和咖啡厅有关的经历，咖啡厅作为很多城市都有的一个小空间，总是给人一种温暖，可以停下脚步歇息的感觉，所以，在咖啡厅发生的故事也总是抚慰人心的。还有旅途中的博物馆，线下的见面会等等，和真实的地方，人相处，是非常必要的。当集体是一个自发的聚会，我们也可以看到集体的很多可能性。最后，我们还分享了我们对于两项运动的感受，分别是滑雪和冲浪，都让我们对自己的身体有了不同的感悟，请大家抱着愉快的心情收听吧！

SHOWNOTES

00:17-周末游民 

00:46-重现发现附近 

05:32-游客视角可以发现生活中很多新鲜事

08:47-在丹麦的咖啡厅做志愿者 

13:18-咖啡厅的温暖之处

14:50-旅途中的博物馆 

20:52-看到了她人理想的生活状态 

25:42-线下的见面会 

31:26-集体的不同可能性

34:01-尝试滑雪这个运动

36:41-冲浪带来的启发

BGM

outofsnax｜luvbird/ibrahim

Hold on to your life｜HIMI

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这期我邀请到Leanne，来聊聊她作为书店店员的生活。去年夏天，界限作为一家新生代独立书店，参加了一年一度的香港书展。Leanne首先分享了参展前后的种种经历：前期与周边小店的联合宣传，与本土独立出版社的紧密合作，以及未曾料想到的补货挑战。接着，我们继续聊起了书店与城市的关系和主题多样的文化活动。她坦言，除了希望提供一个开放讨论的围炉空间，也是为了吸引更多人来到书店，刺激销量。通过七份一书店企划，Leanne开启了成为书店从业者的探索，并借助自己在培训行业工作的独特视角，以“年轻”为主题进行选书和开展活动。她相信，那些学校教育没法触及的角落：生死、环保、性别…..我们可以通过阅读抵达。而当我们得以跟随自己的兴趣与困惑时，阅读才变得有趣起来。最后，我们聊到了界限书店的主题书柜展览。这是她们渴望打破书籍的既定分类，用多变摆放挑战读者阅读想象力的一种尝试。

（提醒：本期录制于Leanne看店时，会有稍许背景杂音）

SHOWNOTES

0:20 Leanne的自我介绍

3:02 为什么决定参与香港书展

5:50 前期的宣传小巧思

8:35 独立书店的不同选择

9:57 制作香港新生代独立书店宣传册

12:59 独立书店与城市气质：自然融入

14:49 新一代想要开书店的动机：对工作有不同的追求

17:05 吸引人流与推广在地文化

19:11 出版业务与书店工作互补

22:47 七分一计划的背景故事

24:53 独立书店店长的学徒制

29:26 天才之处：如何协调店长们的不同需求

32:22 以“年轻”为主题的选书计划

36:08 个人成长书籍推荐

39:03 讨厌阅读与享受阅读

41:11 考试外的人生课题

47:39 书店的“课堂”属性

50:01 举重若轻主题的来源

55:12 边玩边学出版小知识

58:01 近期书架主题：战争与和平

BGM

九龙公园游泳池｜MLA

You’re the picture｜Fats Waller

春天在车厢里｜MLA

相关书籍

《书店不屈日记》 

《海浪里的盐》 

《意义》 

《你想活出怎样的人生》 

《妈妈走后》 

《给妈妈当妈妈》 

《影像中的生死课》

相关信息

界限书店｜香港旺角亞皆老街16號, Mongkok Commercial Centre, 20樓A室

各位听众朋友们大家好，这里是打个电话2023年终总结。

很高兴和各位又在声音和耳朵里相伴了一年，感谢妳们的收听。

坚持一件事情三年以上，是一件非常幸运，幸福，但也伴随着许多困惑，迷思的事。我们聊了聊我们最喜欢的单集们，有我们自己的，也有另外的播客的。它们都很不同，但又好像都是关于自我的探索和女性的成长，我想，这两个话题，会是我们永恒关心的。我们也在中间穿插了一些电影和书籍的推荐，无论是文字，影像，还是音频，好内容给予人的抚慰和思索都是无限的。

也聊了聊我们去年觉得没有聊透，聊好的话题，我们都认为是大学。高等教育是什么？我们真的有必要读研究生吗？国内外的课程设置和教育理念具体有哪些不同？如何在大学里探索自我？我们带着疑问和讨论，会在接下来的几个月里，更新我们的大学系列，请大家多多期待吧！

当然，也聊了聊我们心态上的变化，想法上的变迁，对未来的展望。以及，对播客这个行业的整体感受。

请大家抱着愉快的心情收听吧～我们2024年见，年年见。

SHOWNOTES

1:10-我们最喜欢的本节目单集

马圈：发现旧世界，不同步的教育与以对话为根的友情

小羊：在虚拟足够还原现实的当下，回望旅行与记忆

05:12-个人记录也会有时代的烙印

06:06-我们关于旅行的讨论

08:59-关于mbti的讨论

10:01-我们最喜欢的其她节目的单集

10:05-马圈：展开讲讲｜《零诺》作者行烟烟：她不需要任何人的喜欢

11:20-《零诺》的强烈安利

18:21-《狗十三》与《涉过愤怒的海》

23:38-小羊:喷嚏｜喷嚏七年，我们变成小时候期待的那种大人了吗？

32:42-书《无薪主妇》

37:20-最想继续展开聊的话题

37:25-关于大学

40:33-我们心态上的变化&反思与展望

40:43-如何平衡播客和生活中的忙碌

45:21-关于更新频率的讨论

47:15-做得好&完成哪个更重要

54:30-我们对播客这个行业整体的感受

54:36-马圈：播客的主流化和趋势化

55:57-小羊：播客多样化的未来

BGM

Embrasse Moi｜Jeanne Moreau

La Vie De Cocagne｜Jeanne Moreau

Beat of your own｜Katie Herzig

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各位听众朋友们大家好，这一期是我们久违了的眼睛漫游指南。我们从大热的国产剧聊到经典不衰的英美剧，它们的共同点是台词都具有一定的文学性，不过分脸谱化的人物塑造。就算是渣男，抑或是反派，都有很多可创作的，供观众想象的空间。我们还对比了不同的剧里对女性人物的塑造，随着女权意识的增长，女性的自我成长自然地成为了各种作品里我们最关心的部分，无论是书籍，还是影视，能够写出女性真实成长过程的都不多，所以在这一期里，我们也展开聊了那些我们觉得好的女性主题的作品们。

请大家抱着愉快的心情收听吧！我们下期见！

SHOWNOTES

00:32-《了不起的麦瑟尔夫人》

02:06-好电视剧的台词会具有一定文学性

02:55-马圈最喜欢的角色

04:36-女性人物的弧光

07:57-普通的男性角色比讨厌的男性角色更难塑造

10:16-《红猪》

11:57-非常适合大银幕的一部电影

12:59-反派的塑造也是影视作品重要的一环

15:47-《故乡别来无恙》

16:13-剧的平庸和精彩之处

18:38-男性角色的脸谱化

22:32-《单身指南》

23:39-对感情不同状态的探讨

24:47-女性角色的个人成长

25:37-《美丽的新世界，你在哪里？》

26:12-恋爱对女性来说，是一种自我意识的投射

28:58-《问心》

30:00-国产剧里很新的一个女性角色

32:34-剧中让人觉得奇怪的点

33:28-《老师你能坐在我旁边吗》

36:16-巧妙的剧情设置，现实和漫画的互文

38:49-影视剧中的背德总是吸引人

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各位听众朋友们大家好，这一期我们从「上岸」这个词开始聊起，聊了聊我们在当下的困惑与思索。

在我们现在的语境里，上岸不像是一个主动叙事，而是「被打捞」，被一个系统，一份工作，或一个男人捞起来，不至于被溺死。而我们会被什么溺死呢，被不确定所带来的恐惧，我们为什么会“溺死”，是因为在社会规则里，我们只有一个彼岸。

但现实生活当然不是如此，它充斥着不确定性，不确定性也可以是可能性，也许我们可以试着和它共存，而不是被恐惧推着，抓住被误认为是浮木的泡沫板。

当然，我们并没有觉得上岸不好，上岸很好，它是稳定的可见的东西，但不必要成为执念。我们也聊到自己的困惑，如果我们一路按照既定航线行驶，突然有人说，上岸不是唯一解，那我们该如何制定自己的航线，那片无人渡过的海域，又一定比岸边精彩吗。

精不精彩我们无法衡量，就像勇敢的人不一定先享受世界，但一定先看到世界。我们先看，先感知，再思考，再决定。

我们也聊到活在当下这句口号，实际上我们根本不懂如何活在当下，因为我们从小鼓励看向未来。考完高考就好了，找到工作就好了，它被视为生活一切苦痛的解药，但它永远不会到来，未来永远在未来。

没有人教我们，如何看向当下，看向自己，于是我们也不知道如何找到自己真正的喜恶，在做选择这件事上半推半就，混混沌沌。做自己，真的是件很难很难，需要自我养育的事，但一定值得。它理应是一切选择的起因，而不是其她任何。

确定意味着无聊，不确定意味着刺激。在安稳和丰富间不知如何选择，没关系，让我们在海里漂一会儿吧，玩一会儿水吧，不做决定，也是一种选择。

现在焦虑着，迷茫着也没关系。当一把箭朝你射来，飞快着向前，但如果细化到0.001秒，它就是静止不动的。让我们也把自己当成一把箭，不需要快，不需要精准，甚至不需要发射，我们慢下来，只需要活在每一个0.001秒。

SHOWNOTES

00:38-关于上岸

01:24-上岸&“溺死”

03:00-我们只有一个既定的“岸边”

07:13-gap就是在水里漂着的时间

07:49-生活是流动的

09:22-金钱和勇敢的关系

12:40-“勇敢的人先享受世界”吗？

15:07-我们缺乏的「职业教育」

19:17-我们不懂如何「活在当下」

21:14-未来真的是可预测的吗？

22:28-回望过去可以更好地认识自我

24:30-适当把目光望向更远处，更年长的人

31:28-去了解「不确定感」

33:46-不确定性是不可或缺的

37:44-不要因为害怕而舍弃「喜欢」

40:09-不喜欢的事比喜欢的事更好确认

41:46-口袋眼漫：李玟的专辑《Sunny Day好心情》

BGM

Why not｜Hilary Duff

Dinah｜Thelonious Monk

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这一期我邀请到正在美国进行互惠生（au-pair）项目的Niko，希望呈现一份立体的个人互惠体验。说起做决定的过程，身为实干者的她没有太多纠结，一旦瞄准便一步步朝着目标去。初到异国的不顺和孤独很快被一位在路上主动打招呼的奶奶驱散，她们慢慢成为了好朋友，一起散步，兜风，吃冰淇淋。奶奶鼓励她抓住每一个与身边人交流的机会，也毫不吝啬地给出肯定与夸奖。当我们谈起海外生活的好处，一切都要排在真实体验之后。同时，同为20多岁的我们共享着一份迷茫，而在90多岁的奶奶看来，我们不过还只是个有着无限可能的baby。不如试着将投向失焦未来的视线转移到切实的当下，抛弃那种时刻准备着的姿态，聚焦眼前。我们还聊到了对英语学习的看法，沉浸式的环境固然更有帮助，但自我驱动和有趣不死板的方式才是用好语言的关键。最后，Niko分享了对“爱”的全新理解。在每日与孩子、狗狗、家庭成员的相处中，爱的课题总是自然浮现。从不理解爱为什么被歌颂到能够自如地表达爱，Niko就这样迎来了属于自己的2024。

SHOWNOTES

00:39 Niko的自我介绍与年末回顾

04:10 与陌生老奶奶成为朋友

07:14 被奶奶鼓励与夸奖

11:24 决定成为互惠生的原因

12:52 因棉条引发的游泳课迟到事件

15:41 来自银行柜员的一课

20:06 迟到了约等于天塌了

22:53 对chill与特权之间关系的观察

25:32 美国中上层阶级的小孩做些什么

32:24 如何判断互惠生是否适合自己

34:35 过程中需要的技能和“勇敢”

38:46 纠结如何提报销驾照费用

42:27 将视角拉回当下的生活

47:59 互惠生与读硕士的不同

50:44 二十多岁是……

56:46 初次体验和朋友拥抱的快乐

59:01 拥抱作为一种对关系的庆祝仪式

1:03:18 近期的英语阅读体验

1:08:01 一睁眼就开始“学”英语

1:11:09 爱的课题在生活中浮现

1:14:33 爱被歌颂的原因

1:19:23 收获对生命的认知

1:23:21 从绘本中得到治愈

1:25:41 在开错路后遇到的惊喜风景

BGM

This is Me ｜Kesha

You Look Good To Me｜Oscar Peterson

Peanut Vendor｜Club des Belugas&Anita O’Day

A Little Bit Like Magic｜King Harvest

相关单集

吴话可说｜「我的朋友Niko」：她紧握命运之轮，转动了它。

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各位听众朋友们大家好，这一期我们从电影《小时代》中的上海开始聊起，它是一部烂片，但却构成了我们对上海的最初幻想。每一座城市都有自己的韵味和风情，而影视剧和诸多文艺作品也给很多经典的大城市平添色彩，比如香港，比如东京。我们也聊了聊各自的真实经历，以及，光鲜亮丽大城市的另一面，关于贫穷和阶级。旅行不是了解一座城市的最佳方式，但是匆匆一瞥，也仍可以窥见城市的切面，我们不应忽略那些不够体面的角落，因为它们也是组成城市的一部分，我们也聊了聊“外地人”这个概念，以及从现实角落来说落地生根是个多么难且制度分明的东西。最后，我们还开启了一个新栏目：微缩版《眼睛漫游指南》，我们会在每期的结尾分享最近遇到的好内容，请大家抱着愉快的心情收听吧！

SHOWNOTES

00:25-关于城市 

00:54-从《小时代》开始聊上海 

03:30-我们眼中的上海 

04:24-大城市的不同气质 

09:00-影视剧中的东京和香港 

12:47-在香港重庆大厦的特殊经历 

19:39-《贫穷的质感》：旅行的另一面 

24:00-采访伦敦人的一本书 

26:00-《东京贫困女子》 

33:00-“外地人”这个概念 

35:00-在新城市/国家落地生根的艰难现实 

40:23-新栏目：口袋眼漫 

40:57-韩剧《恶之花》

BGM

张悬｜Malaimo

Dinah｜Thelonious Monk

Aldo Ciccolini ｜3 Gymnopedies:N3 Lent Et Grave

相关阅读

《小时代》十年了，它是一部伟大的上海静安区City walk导览｜https://www.douban.com/note/851879800/?_i=8814830tn-1Qry

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各位听众朋友们大家好，我们这一期讨论了信息的摄入，书籍渐渐不再是唯一的信息获取的渠道，我们从博主，youtuber，播客等多个方面来聊了聊我们是如何看待这些不同方式的。我们首先从up主开始聊起，有越来越多的up主开始用扎实的文本，大量的影像资料，轻松的剪辑风格，做一些不仅仅为了娱乐的视频，成为好内容的一种。我们也衍生聊到了对看不完好内容的焦虑，世界上的好内容很多，但“奶头乐”更多，在轻松和有价值之间找到平衡也是我们的课题。我们还聊了聊关于书影播客的记录，特别是播客，我们需要给播客做笔记吗？什么样的播客值得反复听？在播客泛滥的此刻，什么样的播客值得反复听？我们都进行了一些讨论。当然，最后我们也回归到最原本的文字摄入，聊了聊我们近来摄入文字信息的方式，途径和频率，请大家抱着愉快的心情收听吧！

SHOWNOTES

0:40-我们如何从互联网获取信息 

0:20-up主【香芹又青了】 

05:28-读后感和原文哪个更重要 

07:00-up主【给我二十联络簿」 

07:28-对于好内容看不完的焦虑 

09:26-需要用好内容和“奶头乐”对抗 

12:25-我们如何平衡自己和她人的想法 

16:21-笔记体系：书影音all in one 

21:59-如何记录播客 

25:08-反复听的内容 

25:34-播客推荐the Huberman Lab 

26:14-吸收消化的过程很重要 

29:00-暂停铃机一动的原因 

31:42-摄入文字信息的方式，途径和频率

BGM

Dinah｜Thelonious Monk

나의 봄은 (My Spring)｜李秀贤

提及内容

UP主香芹又青了俗女养成记系列视频

UP主给我二十联络簿

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播客The Huberman lab｜https://www.hubermanlab.com

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这一期我们聊了聊一个很久远的”热点“《芭比》，我们对这部电影的喜爱是毋庸置疑的，所以不管热点不热点，都想来聊聊～我们从芭比一开始奇低的排片率聊起，当我们走进电影院，看似自由的选择电影实际上也是市场替我们选择的结果。无论如何，不做伥鬼，尽力为自己喜欢的电影买单吧，我们和烂电影好电影，都是互为因果的。我们还聊到了各自喜欢的情节，比如ken是如何自然地习得世界是为男性设计的，以及男性气概是不断的被男性联盟加强的。我们也提到了芭比世界的悬浮，她们的权力结构，以及工作分配，都与现实相距甚远，无法让人信服。当然，这是一部合家欢电影，她的浅显易懂也成就了她的传播性。我们也聊到了芭比幕后的故事，无论是主创的勇敢争取还是演员的精彩表演，都印证了女性们想通过这部电影传递的价值观。我们还聊到了除了编剧，演员，导演以外的工种，比如美术，道具，声效等等等等，一部好片的呈现也与她们的工作密不可分。当然，还有我们对“芭比仿妆”以及对在芭比盒子里拍照的思考，请大家抱着愉快的心情收听吧～

SHOWNOTES

02:26:芭比电影的排片率异常：为什么这部电影在中国有这样的表现？

06:55-我们爱的情节

10:56:女性权利与芭比乐园：一场镜像世界的探讨

12:32-芭比的权力比较“悬浮”

14:18:女权电影推荐：《女儿国的杰基》

16:21:女性掌权的电影：一场讽刺的视角

21:12:夫妻共同创作，呈现女性视角的奇幻电影

25:54:电影相关职业的复杂性：隐藏在细节背后的精彩故事

28:57:电影营销中的“行为艺术”：国内外网友芭比仿妆，拍照打卡狂潮

BGM

Pink｜Lizzo

What Was I Made For?｜Billie Eilish

相关内容

电影｜女儿国的杰基

电影｜野蛮人入侵

电视剧｜《又是吴海英》

展览｜无中生有——香港电影美术及服装造型展

Newsletter｜两个陌生女人的来信｜《芭比》到底先锋在哪里？｜https://lettersfrom2women.substack.com/p/e0d

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