ダイエットやファッションの話からスタートしつつ、海外旅行のリアルなストレスや夫婦のすれ違いへ。韓国旅行でのブチギレ事件や“夫不要論”まで飛び出しながら、家族旅行の難しさと面白さを寄り道しながらゆるく語ります。

2ヶ月で−6kgのダイエット話／ストイックすぎる食事内容／痩せて変わるファッションの楽しさ／インスタで服を買うあるある／グレーと黒だらけのクローゼット問題／色物を着たくなる心理／洋服レンタルという選択肢／AnotherADdress体験談／自転車ルール変更とストレス／増えすぎる自転車ポリス問題／街で感じる謎の圧／春になると変な人が増える説／衝撃の不審者エピソード／海外出張のお土産トーク／シンガポールの変化と成長／海外に子供を連れて行きたい理由／韓国旅行でのストレスと疲労／マインドフルネス夫へのイライラ／空港でのブチギレ事件／海外旅行夫不要論／英語できるのに頼ってくる夫問題

ーーーーーーーーーー

番組へのお便りはこちらまで。https://forms.gle/WqNsAejZ9Vrau65MA

ーーーーーーーーーー

■ およね

SNS総フォロワー40万人超の料理家。株式会社レシピラボ代表。

D2Cブランド「iiyone with」を立ち上げ、“暮らしの余白をひろげる”世界観で商品づくりを行う。

東京都在住・2児(8歳、11歳)の母。

Instagram：https://www.instagram.com/oyone.gram

最新刊はこちら：https://amzn.asia/d/0aaYcuEu

■ 白木夏子

ジュエリーブランド「HASUNA」代表。武蔵野大学アントレプレナーシップ学部教授。

世界各地の職人とともにジュエリーを制作し、エシカルなものづくりを実践。日本のエシカルブランドのパイオニア。

鎌倉在住・2児(4歳、13歳)の母。

Instagram：https://www.instagram.com/natsukoshiraki

HASUNA：https://hasuna.com/pages/online-top

ゼロ日婚という衝撃的な結婚の裏側から、結婚相手に求める“リアルな基準”やパートナーとの向き合い方について。匂いや声といった本能的な相性から、課題解決能力や夫婦での働き方まで、大人の結婚観を寄り道しながらゆるく語ります。

ゼロ日婚という選択のリアル／結婚に迷わなかった理由／「誰と結婚しても何かは起きる」という考え／周りの離婚から見えた現実／結婚の最低条件3つの話／匂いの相性は本能レベルで大事／声の音域が合うか問題／会話が続くかどうかの重要性／年収や条件を気にしなくなった理由／パートナーに依存される問題／専業主婦になりたがる夫の話／仕事好きな人との結婚の難しさ／女性と男性の仕事観の違い／結婚条件が意外すぎる話（O型・二重）／血液型が違った衝撃エピソード／イケメンと結婚してよかった話／見た目や本能の大切さ／課題解決能力があるかどうか／適応障害を乗り越えたパートナーの話／夫婦で仕事をするリアル

ーーーーーーーーーー

番組へのお便りはこちらまで。https://forms.gle/WqNsAejZ9Vrau65MA

ーーーーーーーーーー

■ およね

SNS総フォロワー40万人超の料理家。株式会社レシピラボ代表。

D2Cブランド「iiyone with」を立ち上げ、“暮らしの余白をひろげる”世界観で商品づくりを行う。

東京都在住・2児(7歳、11歳)の母。

Instagram：https://www.instagram.com/oyone.gram

最新刊はこちら：https://amzn.asia/d/0aaYcuEu

■ 白木夏子

ジュエリーブランド「HASUNA」代表。武蔵野大学アントレプレナーシップ学部教授。

世界各地の職人とともにジュエリーを制作し、エシカルなものづくりを実践。日本のエシカルブランドのパイオニア。

鎌倉在住・2児(4歳、13歳)の母。

Instagram：https://www.instagram.com/natsukoshiraki

HASUNA：https://hasuna.com/pages/online-top

韓国グルメの話からスタートしつつ、気づけば神社・お礼参り・願い事の話へ。伊勢神宮との関係性や、願いが叶ったリアル体験をきっかけに、神様との距離感や“どう向き合うか”を、寄り道しながらゆるく語ります。

ナッコプセにハマった話／韓国で食べた衝撃の美味しさ／新大久保でリピートしまくる／ダイエット中でもOKなごはん／あん肝イカという謎グルメ／娘の味覚が大人すぎる問題／白子にハマった母娘の話／珍味好きの遺伝／伊勢神宮に毎年行く理由／さんま御殿への出演が叶った話／お礼参りはどこまで必要？／神社に行きすぎるとどうなる問題／神様は上でつながってる説／伊勢神宮は個人的な願いNG？／世界平和を祈る場所という話／稲荷神社は見返りが必要？説／地元神社と大きな神社のバランス／嘆きの壁に3回／願いとご縁とタイミングの話

ーーーーーーーーーー

番組へのお便りはこちらまで。https://forms.gle/WqNsAejZ9Vrau65MA

ーーーーーーーーーー

■ およね

SNS総フォロワー40万人超の料理家。株式会社レシピラボ代表。

D2Cブランド「iiyone with」を立ち上げ、“暮らしの余白をひろげる”世界観で商品づくりを行う。

東京都在住・2児(7歳、11歳)の母。

Instagram：https://www.instagram.com/oyone.gram

最新刊はこちら：https://amzn.asia/d/0aaYcuEu

■ 白木夏子

ジュエリーブランド「HASUNA」代表。武蔵野大学アントレプレナーシップ学部教授。

世界各地の職人とともにジュエリーを制作し、エシカルなものづくりを実践。日本のエシカルブランドのパイオニア。

鎌倉在住・2児(4歳、13歳)の母。

Instagram：https://www.instagram.com/natsukoshiraki

HASUNA：https://hasuna.com/pages/online-top

40代になって感じるダイエット・健康・美容のリアル。体との向き合い方や日々の試行錯誤など、ありのままの本音を、寄り道しながらゆるく語ります。

ChatGPTで食事管理してみた話／ささみ生活1ヶ月のリアル／プロテイン生活の実態／遺伝子検査でわかった体質／筋肉が落ちやすい体の悩み／朝ごはんがほぼアスリートな件／1ヶ月-4kg達成／一家の危機。みるみる痩せる夫とぶくぶく太る妻／太ってないと思ってたけどパンパンだった顔／おすすめアプリ／40歳以上のダイエットは更年期に響く／「測る」ことの重要性／ご飯30g生活／グルテンフリーの効果／生クリームたっぷりのシュークリームが食べたい／食生活と美容の関係性／写真に映った自分にショックを受けた話／「誰これ？」ってなる瞬間／"およね"が"およねばぁさん"になった日／薄毛が気になる／FAGA治療／毛は生えてきたんだけどキウイになった話

ーーーーーーーーーー

番組へのお便りはこちらまで。https://forms.gle/WqNsAejZ9Vrau65MA

ーーーーーーーーーー

■ およね

SNS総フォロワー40万人超の料理家。株式会社レシピラボ代表。

D2Cブランド「iiyone with」を立ち上げ、“暮らしの余白をひろげる”世界観で商品づくりを行う。

東京都在住・2児(7歳、11歳)の母。

Instagram：https://www.instagram.com/oyone.gram

最新刊はこちら：https://amzn.asia/d/0aaYcuEu

■ 白木夏子

ジュエリーブランド「HASUNA」代表。武蔵野大学アントレプレナーシップ学部教授。

世界各地の職人とともにジュエリーを制作し、エシカルなものづくりを実践。日本のエシカルブランドのパイオニア。

鎌倉在住・2児(4歳、13歳)の母。

Instagram：https://www.instagram.com/natsukoshiraki

HASUNA：https://hasuna.com/pages/online-top

夫婦喧嘩した翌日に始まったPodcast。およねと夏子の出会いの話からお互いの夫婦関係、そしてリアルすぎる日常まで、寄り道しながらゆるく語ります。

Podcastを始めたきっかけ／およねと夏子の出会い／「脱インフルエンサー」の話／ランチから始まった関係性／Podcast立ち上げの裏側／お互いの影響関係／鎌倉デート＆おすすめスポット巡り／初回収録の緊張とワクワク／夫婦喧嘩のリアルエピソード／「上履き事件」／家の中に広がるピリピリ空気／子供への影響と反省／夫の“忙しいアピール”問題／ChatGPTに相談する現代夫婦／「喧嘩できる夫婦はいい夫婦」という考え

ーーーーーーーーーー
番組へのお便りはこちらまで。
https://forms.gle/WqNsAejZ9Vrau65MA
ーーーーーーーーーー

■ およね

SNS総フォロワー40万人超の料理家。株式会社レシピラボ代表。

D2Cブランド「iiyone with」を立ち上げ、“暮らしの余白をひろげる”世界観で商品づくりを行う。

東京都在住・2児(7歳、11歳)の母。

Instagram：https://www.instagram.com/oyone.gram

最新刊はこちら：https://amzn.asia/d/0aaYcuEu

■ 白木夏子

ジュエリーブランド「HASUNA」代表。武蔵野大学アントレプレナーシップ学部教授。

世界各地の職人とともにジュエリーを制作し、エシカルなものづくりを実践。日本のエシカルブランドのパイオニア。

鎌倉在住・2児(4歳、13歳)の母。

Instagram：https://www.instagram.com/natsukoshiraki

HASUNA：https://hasuna.com/pages/online-top