ローラースケートに挑戦したり、友人のライブに足を運んだり、そして久々の専門学校講義をしたりの1週間。のんびりしたいときにご試聴ください。

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季節の変わり目のからだのこと、台所の小さな上達、梅北公園でのお茶時間、そして指のケアに使っているお灸の話など。なんてことのない出来事を、ゆっくり話しています。のんびりしたいときにどうぞ。
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お久しぶりの関東遠征の様子をお届けいたします。

弟との再開、緊張と弛緩の大お灸勉強会の様子などなど。

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ハマっているお菓子の話や最近つかんだお灸のコツなど。のんびりしたいときに聴いてみてください。

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老師の隠れ家での食事会のことや、家族にお灸を据えるときの話などなど。なんてことのない話をしています。のんびりしたいときに聴いていってください。

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夏休みが終わって、少しずつ日常が戻ってくる8月の終わり。

利尻昆布だしの朝漬けや、身軽さを高めるひと養いの話など。

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8月のお盆が明けて、少しずつ日常が戻ってきた頃。

祇園花月でお笑いを観たり、柔術のストライプをもらったり、

やる気が出てきたところで肩を壊したり……そんな最近の「やる気と失敗」の話をゆるりとお届けします。

後半は、斜め懸垂と冷シャワーと、やりすぎたトレーニングの話。

気持ちよく続ける工夫と、肩を痛めた学びについても。

今日のひと養いは、「皿洗いの最適化」。

すぐやる、ためない、が心の平和につながるかも。

そんな感じで今日も据えてます。

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沖縄のバーベキュー、日課の四股、そして最近聴いているPodcastの話など。言葉を口にすることのむずかしさとおもしろさとそのまわりについて、のんびり話しています。

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今回は、スナップボタンが取れてしまった制服の話から、「道具と相棒」の話を。

それから、予約ってじつはちょっとした養生かも、という小話もひとつ。

夏の雑感とともに、今日もゆっくり据えていきましょう。

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お灸堂のすきさんが、自宅のリビングの隅っこからお届けする30分ラジオ。

第2回となる今回は、祇園祭の余韻とともに「土用のほうろく灸」の体験談を交えつつ、

奈良・大峯山での修行登山の話をたっぷりとお話ししています。

裏行場での“生まれ変わり体験”や、山の先輩から教わった「迷わない判断のコツ」など、

すこし不思議で、ちょっと沁みる、そんな時間をおすそわけ。

🕯️お灸の話も、ぜんぜん関係ない話も、なんとなく聴いてもらえたらうれしいです。

洗い物のおともにでも、寝る前のひとときにでも、どうぞごゆるりと。

🎧番組では、おたよりも気ままに募集中です。

ご質問・リクエストはもちろん、「最近こんなことあったよ〜」みたいな近況報告も大歓迎。

ふらっと気が向いたときに、ぽろっと送っていただけたらうれしいです。

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