完全にノー。

今でかつてなく「何話したいんだっけ？」状態で始めてみたら、これが一番言いたい事が出てきた！

「自分の好きなように」が私の日々の生活の場面に色々嬉しい影響を及ぼしてきてる気がしてるよ。

逆にいうと、きっと万人に受けたい！みんなのことを考えて〜って思ってたら動きが取れなくなるんだなーって、書いてて思ったよ。

私を受け入れてくれる人たちだけで、私は十分。

だから、これを読んでくれているあなた！ありがとう！！

いゃ〜すっかり忘れてたこの方の大切な働き。

リンパ！！

筋肉を動かすことはやってたけど、これはすっかり忘れてた。

昨日NHKの取説と言う番組でリンパを特集してて、ものすごく勉強になったの。

実際に昨日から今日まで自分で実践してみたよー

私なりの解釈。

いわゆるこの法則。今まで色々調べてみたり聞いてみたりした。

でもどれもよく分からなかった。

けど、最近、「あーーーこれって鏡だー」って思うことが多い！

相手の行動が気に入らなかったら、はい、それが鏡！

IFSで言う「プロテクター」が強すぎて、声を出せない隠れたキャラたち。

例えば大変だよ〜って言いたい頑張っちゃう子だったり、バリバリじゃなくて超ゆる〜くしたい子だったり、怖いよ〜って怯えてる子だったりさ。

しっかり聞いてあげるとその子たちの声が聞こえて、繊細な人は涙する。思考の力が強い人は気が付かない様に思考が働くから、その分私が泣くの。

そう言う時期が来たなーと思う人は連絡ください。

そうじゃない事もある(例えば抗がん剤とかの外的な事)けど、理由って一つ。

「自分」

だから解決も超簡単ってマジで思う。

だって、自分がやるか、やらないかなんだもん。。。って今朝の自分の体で思ったんだ。

今これアップしながらストレッチ中〜。

少しでもちょっとでもやってこか。

地震や航空機事故。ずっと心に残っていて。

その中で聞かれる日本人はけなしてばかりという話。

今までブラジル10年、トルコ2年半、それ以外日本っていう、色々と違う文化を持った3つの国で生きた経験から思うことを話してみました。

これには反論も多い気がするけれども、それも大事だと思うので残すね。

ちなみに。

「旅行」と「住む」のとは全く違うと考えています。

大袈裟だけど、そう言えるかも。

もう学びましたからさようなら👋🏼。

でもね。

私は一度も自分にがんがあるって思った事ない。

例えあったとしても完全に無くなるって全身全霊で信じてた。

そして今、将来は病気前よりも最高になるって信じてる。