言葉の持つ大切なエネルギーってあると思う。

そのエネルギーにとっても助けられる時ってある。

ただ、伝える手段って言葉以外でもあるよね。

私は今は音で届け〜〜〜って思ってて。

だから、3分くらいからは音だけね。

届け〜〜

何か気づくことって、出来ることじゃなくて、始まりなんだなぁっていうことをもう一度感じた。

例えば私だったら「自分を大切にする」っていうこと。

私は多分せっかちだから、なんかすぐ自分も(だからきっと他人にも)できて欲しいの。

そういうことじゃないんだよねーって思いました。

肩回し、腹式呼吸、筋力アップ。

これみたいだよ。

あと、看護師さんにどんどん聞いていこうね。

私去年の6月に手術して初めて浮腫対策について看護師さんと話したの。もっと早く気がついて聞けばよかった！って思ったけど、多分、自分の中で何がどうなっちゃってるのか、や〜っと整理がつけるようになってきたってことなのかもな