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今日のマインドストレッチ
By イメージコンサルタントなつこ
ー今日のマインドストレッチー
Presenter：なつこ（イメージコンサルタント/健康ソムリエ。中医学・漢方勉強中！）
自分らしく心地よく生きる方法を探求する中で、悩んだり失敗を繰り返したりしながら学んだ思考や発見した情報を、さまざまな話題とともにお届けします。
そのお話を通して、「あー、こういう考え方もあるんだな」「そんな選択肢もあるんだな」とマインドをストレッチして、新しい一歩を踏み出す勇... more
FAQs about 今日のマインドストレッチ:
How many episodes does 今日のマインドストレッチ have?
The podcast currently has 112 episodes available.
今日のマインドストレッチ episodes:
July 18, 2021体が整うと、自分にしっくりくる服がわからなくてモヤモヤする悩みがやわらぎます。 
July 18, 2021自分にしっくりくる服がわからなくてモヤモヤしているあなたへ。自分を知る編 July 16, 2021「自分を信じて」あなたに送るメッセージと言葉の根拠。 July 15, 2021美容も健康も、西洋医学と東洋医学のいいとこ取りがおすすめです。 July 14, 2021健康美人のはじめの一歩。東洋医学と西洋医学の健康のものさしの違いとは July 13, 2021後悔する前に知っておきたい、健康ステージ「未病」について June 28, 2021運動不足を解消すると、心も生きやすくなるという話。 June 23, 2021夏は潤い不足にご用心。漢方的おすすめセルフケアをご紹介 June 22, 2021体臭の意外な理由！からだの潤い不足について June 21, 2021ヨーグルトのからだにやさしい食べ方、レンチン法のご紹介。
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