今週はリスナーのメッセージやリクエストをたっぷり紹介しました！

（※2025年5月26日の放送をポッドキャスト用に再編集したものです。）


 番組ではメッセージ募集中です！

「聞いてよ！マッチ」

「今、あなたが気になっていること・もの・人」

「ゲストに呼んでほしいアノ人」

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前回に続き「日本で唯一のアスリート専門の睡眠パーソナルトレーナー」である
スリープトレーナーのヒラノマリさんをお迎え！
後半となる今回は「睡眠」について深堀り！
睡眠のパフォーマンスを向上させて「睡眠を武器にする」とは、どういうことなのでしょうか？

（※2025年5月19日の放送をポッドキャスト用に再編集したものです。）


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今まで「これだ！」という“枕”に出会ったことがないという近藤さん。
今回はそんなお悩みを解決すべく「日本で唯一のアスリート専門の睡眠パーソナルトレーナー」であるスリープトレーナーのヒラノマリさんをお迎え！
2週にわたって睡眠や枕について教えていただきました！

（※2025年5月12日の放送をポッドキャスト用に再編集したものです。）


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今週はリスナーのメッセージやリクエストをたっぷり紹介しました！

（※2025年5月6日の放送をポッドキャスト用に再編集したものです。）


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日常生活でも実は酷使しているかもしれない「膝」について
2週にわたって「苑田会人工関節センター」病院長の杉本和隆先生をお迎え！
後半となる今回は実際に膝の痛みの改善方法や改善のためにすぐできる簡単エクササイズなど教えていただきました！

（※2025年4月28日の放送をポッドキャスト用に再編集したものです。）


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日常生活でも実は酷使しているかもしれない「膝」
近藤さんも最近悩みがあるとか・・・
そこで2週にわたって「苑田会人工関節センター」病院長の杉本和隆先生をお迎え！
関節や軟骨の仕組みや痛みなどの症状についてお聞きします！

（※2025年4月21日の放送をポッドキャスト用に再編集したものです。）


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今週も「眼科 かじわら アイ・ケア・クリニック」の梶原一人先生をお迎えして目にまつわるお話！
今回は「緑内障」「白内障」の仕組みや症状を中心に「放っておくと怖い目の症状」について伺いました！

（※2025年4月14日の放送をポッドキャスト用に再編集したものです。）


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「眼科 かじわら アイ・ケア・クリニック」の梶原一人先生をお迎えして
最近CMでもよく耳にする「アイフレイル」や近藤さんも気になる「老眼」など
意外と「都市伝説」が多い！？　眼にまつわるあれこれを教えていただきました！

（※2025年4月7日の放送をポッドキャスト用に再編集したものです。）


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今週はリスナーのメッセージやリクエストをたっぷり紹介しました！

（※2025年3月31日の放送をポッドキャスト用に再編集したものです。）


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春のゴルフシーズン！ということで今週から2回も
JLPGA（日本女子プロゴルフ協会）競技委員の阿蘇紀子さんと、中﨑典子さんをお迎えしてお二人のご経歴から競技委員のお仕事、最近のゴルフ事情など伺います！

（※2025年3月30日の放送をポッドキャスト用に再編集したものです。）


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