今夜一杯 福澤喬

1. 薩爾瓦多比特幣當成官方貨幣，但是實際成果不彰

2. 中俄九月中，首腦會議+向北韓採購百萬砲彈以及火箭彈

3. 緬甸軍方證實進口俄羅斯原油

4. 拜登希望與習近平在十一月進行面對面會談

５. 日華懇十月份再次訪台，促成日美台戰略對話

製作人：

#KIMI

#國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

1.英國第三任女首相，課題如山

2.德國核能政策大轉彎

3.普丁視察東方 2022 演習，

4.習近平栗戰書接連出訪，未來中共高層新人事

5.四川地震災情陸續傳出#Dennis #福澤喬

製作人：

#KIMI

#國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

1.屠圖大主教在最後一次相遇我們只談喜悅中提到，喜悅是一種副產品，如果你直接說，我想要快樂，而且很有決心地得到快樂，那反而是錯過快樂最快的方法。」觀點決定你看待世界的角度，Frankl（意義治療法大師）：對生命的看法，是人到頭來最大的自由。轉念不是為了要自欺欺人，轉念是為了讓自己的心情自由。

2.世界讓我不開心？還是我讓我自己不開心

以塞車為例。

3.因此我們的觀點詮釋了事件，再來讓我們產生感受，又再沈積成我們習慣的看事情角度。有幾種思考模式，很容易來形成我們觀點，再來影響我們的情緒：

A.二分化

B.過度一般化

C.選擇性擷取

D.讀心術

4.本書提供了一些小訣竅來幫助我們轉念

A.[我有一個想法]

B [如果我是某某人]

#福澤喬

本集重點：

Hybrid 混合辦公 Decentralized/

Authority/ Being heard

主講人：

#福澤喬

1. 新疆維吾爾人權報告書

2.中俄13 國東方 2022 軍事演習

3. G7 財長會議，石油上限協議

4. 英國下屆首相最後辯論會

5. 阿拉斯加眾議員補選，川普提名人選受挫

製作人：

#KIMI

#國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

本集重點

NCC於今年六月底提出的數位中介服務法草案於八月中辦理公聽會。在8月18日的第三場公聽會，平台業者提出了強烈的反對意見，引起了社會的強烈反彈，導致行政院院長出面喊停。到底這個法哪裡有問題？是否完全一無可取？就讓我們來好好討論。

#周宇修

1. 戈巴契夫過世與普丁崛起

2. G20 環境部長會議結束 俄羅斯反對，無共同聲明

3. 泰國、美國水患

4. 日美韓安全顧問會談 朝鮮半島為主軸

5. 歐美警戒中國間諜活動

製作人：

#KIMI

#國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

8/31-9/6  未來一周牌卡占卜

問題: 「我在9月份整體運勢會如何?」

A 「寶劍VIII」 想法過於保守 不感往前

抽到這張牌的你，在9月份你很擔心面臨巨大的改變，凡事都採取保守態度，這也讓你開始綁手綁腳，做任何事都猶豫再三，無法達到原先的目標，建議可試著放輕鬆，勿過於放大自己的焦慮感。

B  「錢幣國王」 提前達到預期的目標

抽到這張牌的你，恭喜你，你將在9月份感受到工作的順利之外，收入也是荷包滿滿，不僅獲得額外的獎金，也可能有新的專案或佣金收入。但你卻過於在意收入多寡，開始變得有些小氣，出門時過於在意誰買單付帳，反而阻礙了你的人際關係。

C: 「聖杯IX」 志得意滿之時也不忘留意細節

抽到這張牌的你，代表你很滿意目前的生活與人際互動，因此你不太喜歡與周圍的人互動，情願過著自給自足的生活。生活上容易因神經大條疏忽了細節，誤解對方對你的感覺，你應試著開放自己的心，並對身旁的人張開友誼的雙手，讓大家能更了解你。

D  「高塔」 突發的狀況與驟然的轉變

抽到這張牌的你，你在即將到來的9月份，面臨到一個極為重大的改變，你可能會辭去一份工作，或是突然接獲到面試的機會。而接受改變是你在9月份很重要的課題，這張牌也表示，當你出門開車時盡量留心避免閃神。

E  「權杖IV」 辛苦之後的果實豐收

抽到這張牌的你，恭喜你，你可能即將得到一個豐碩的成果，這是你多年以來或是這幾個月以來的成功獲得的豐碩成果，而你也將擁有一段愉快的假期，建議你可安排外出旅遊。這張牌也表示你可以搬遷至新居，或是變更你的住家裝潢，有助於整個環境磁場的提升。

主講人：

1. 巴基斯坦水患，斯里蘭卡、孟加拉恐引起南亞金融海嘯

2. 失控伊拉克，伊朗勢力佔上風

3..韓國拼經濟恢復核電，拉攏蒙古＋韓國電動車在美銷售受應想

4. 中共黨代表大會十月召開，習近平新勢力

5. 美國計劃擴大對台軍售

製作人：

#KIMI

#國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

（拖延心理學這本書很紅。我們今天也會用這本書的脈絡來分享。另外也會介紹兩本書：一本是搞定，另一本是原子時間。）

1.到底人為什麼會拖延？

首先我們要先建立起一個概念，不要把拖延認為是「病」，用一種接納的態度，比較不會因為自我厭惡而迴避處理。

2.拖延有哪幾種類型？

A.害怕失敗：用拖延保持完美

B.害怕成功：用拖延阻止自己成功所帶來的各種效應，例如：被討厭。

C:反抗：用拖延反抗心中覺得的權威。

3.拖延有沒有解方呢？

1.盤點生活中大小事拖延的後果，以及拖延時你會做的行為，還有拖延的藉口和理由。這時我們可以用搞定這本書來介紹，我們日常中怎麼被雜事耽擱的，這些雜事可以怎麼被處理。

2.留意自己在拖延時，心裏的聲音。這些心裡的聲音可能來自於過去的經驗，但已經內化成心裡的聲音。

3.把要做的事情切割成小小的可以被看見的目標。

先前有介紹過原子時間這本書：可以輔助來看，我們的生活常覺得時間不夠用這個「理由」到底時間跑去哪裡了，把時間進行一些盤點。

#福澤喬