今夜一杯 福澤喬

1. 烏克蘭最新（波蘭+保加利亞，俄羅斯天然氣停供、大疆停止烏俄業務）

2.習近平博鰲提出全球安全倡議+日韓快速接近

3.澳洲選舉，索羅門群島安保問題成焦點

4.美國提出警告，伊朗數週內就能取得核彈頭

5.翁山蘇姬被控瀆職，拘役五年。

2. 法國總統大選馬克宏連任分析

3. 中國上海北京零確診防疫政策

4.日韓關係解凍

5. 馬斯克買下 twitter

#Dennis #福澤喬

#KIMI

#國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

本集重點

近日華視新聞報導上嚴重瑕疵成為了社會討論的焦點。昔日的綜藝王國華視在近年走向下坡，並於2006年後分別與公共電視，原住民電視台，客家電視與宏觀電視合併為公廣集團。然而事情並沒有因此改善，原先為商業頻道的華視與公廣集團格格不入，原民台在2015年脫離公廣集團，宏觀電視關台。這樣的變化，加上數位匯流的今天，公廣集團的存在是否還有必要。這次的宇修talktalklaw從法律角度來探討此一議題。

#周宇修

1. 烏克蘭最新（布林肯、奧斯丁快閃基輔＋德國提供戰車+聯合國秘書長訪問俄羅斯與烏克蘭）

2. 法國總統大選馬克宏連任分析

3. 中國上海北京零確診防疫政策

4.日韓關係解凍

5. 馬斯克買下 twitter

#Dennis #福澤喬

#KIMI

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本集重點：

2.新手爸媽的心路歷程以及難處/媽媽與爸爸的產後憂鬱

3.有哪些點可以是孕產婦和新手媽媽可以思考的。

4.推薦線上課程。https://neopsyknowledge.mykajabi.com/pregnant-mentalhealth

主講人：

#福澤喬

1. 烏克蘭最新（俄羅斯洲際彈道飛彈+馬里烏跛爾壓制宣言)2.G20草草結束，印尼計劃重新購買俄羅斯石油

3.習近平博鰲演講，翻對單邊制裁＋香港特首候選人 YouTube 帳號被封

4.諾貝爾獎得主霍塔單選東帝文總統，引發澳洲擔心

5.法國總統選舉，選前分析

#Dennis #福澤喬

#KIMI

#國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

本集主題

主講人：

#DRLAU

#許子仁

1. 烏克蘭最新（俄羅斯戰損超過七成＋烏克蘭難民超過 1,200 萬人+俄羅斯科技人才外流+俄羅斯提出停戰條件）

2. G20 央行總裁會議，為俄羅斯能否參加，爭執不休。

3. 土耳其向德意志銀行 10 億歐元貸款買美國以及歐洲天然氣＋沙烏地希望快速解決葉門內戰，加速原油生產

4.澳洲大選分析＋紐日澳 vs. 中國所羅門警戒

5.新加坡與紐西蘭總理會談，美國加入 TPP 可能性低

#Dennis #福澤喬

#KIMI

#國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

本集重點：

#福澤喬

1. 烏克蘭最新（烏東頓巴斯大規模戰鬥+中國重寫侵台劇本+西方武器缺貨）

2. 利比亞兩名首相，最大油田停工

3. 耶路撒冷爆發衝突

4. 中國半導體企業在台進行商業間諜活動

5. IMF 全球經濟成長下方修正＋通膨

#Dennis #福澤喬

#KIMI

#國際新聞 #DJTALK #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本 #今夜一杯

本集重點：

身體復原力 心理復原力 情緒復原力 社會復原力

2.過去對於挫折忍受度的迷思，為什麼我們人願意接受挑戰？你覺得過去那個對岸對你來講是有趣的，有意義的，你才會想要過去，簡單來說，你對於人生有興趣。

3.我會說我們必須要從情緒中恢復，才能夠有心理的復原力，然而我們怎麼從情緒中恢復？

4.因此，長大的我們到底怎樣可以有心裡復原力呢？

a. 不要只會一樣東西，多元學習，目的讓自己保有彈性，也擁有自我效能。

b. 會了之後不斷的練習，不論是技能或是面對情緒的方式

c. 你絕對需要別人，但是是有界限的關係。

主講人：

#福澤喬