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更年期的身心不暢，除了忍忍或看醫生之外，有沒有什麼方法可以讓自己舒服一點？運動、飲食、情緒舒壓，這樣太籠統了有沒有更明確的操作指南可以跟隨？ 來談談如何更年期的自我身心保健！留言告訴我你對這一集的想法：

情緒不穩是更年期影響還是得了憂鬱症？除了常見的燥熱潮紅等生理反應，還有哪些更年期的症狀？這段不舒服的時期大概會維持多久，是像生理期一樣可預期的嗎？有需要看醫生嗎？邀請到 #張瑜芹 醫師 來談談更年期的那些情緒不適！留言告訴我你對這一集的想法：

身體不舒服就去看醫生拿藥，情緒不穩是受荷爾蒙影響，為什麼這樣講太太會爆掉？更年期不就大家都會有的生理變化，怎麼就搞得家裡雞飛狗跳？覺得已經盡力體諒了，真的不知道還能做什麼，常常莫名掃到颱風尾，自己也覺得很委屈怎麼辦？邀請到 癒見日和｜洪念哲心理師的心靈留白處 來教伴侶如何平安度過更年期的關係風暴！留言告訴我你對這一集的想法：

媽媽最近情緒變得好敏感，算算年紀可能是更年期到了！？脾氣一點就炸，作為子女一方面擔心媽媽狀況想多關心，一方面又怕被炸到想閃遠遠，究竟該如何好好相處？又該如何評估是否需要帶媽媽尋求專業協助來緩解不適？邀請到 #洪念哲 心理師 來教大家如何與更年時期的媽媽相處！留言告訴我你對這一集的想法：

民眾喝酒醉鬧事，還拿刀和人發生爭執，經警方到場處理，若還失控攻擊警察，這時可能被逮捕或管束。那麼，如果在逮捕或管束過程，發生嚴厲抗拒而施予壓制發生被逮捕者死亡，警察機關要負國家賠償責任嗎？
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來聽聽律師怎麼說！

今天邀請到苗栗縣警察局公關科 曾意芳局員
來告訴你兒少性剝削常見手法與防制方法
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🌟Amy製播的藝文專訪節目【人云藝云】
也歡迎大家多多收聽唷～
https://open.firstory.me/user/talkaboutart/platforms

提高警覺，謹慎思考，務必查證!!
本季《識詐你和我》反詐騙宣導節目，將由政府單位、金融單位、檢調單位、民間企業、專業人士等等，一同帶領大家探討識詐議題，以防止生活上遇到詐騙問題，全民一起反詐騙!!
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本集由主持人樂樂繼續訪問到財團法人金融法制暨犯罪防制中心的王遠平總經理，
提醒聽眾朋友在受詐風險下所伴隨其他可能之刑事責任。

您知道嗎？如果您不小心外洩個資，或是在不知情下提供銀行帳戶，
極有可能在法律上從「受害者」搖身一變成為詐騙集團的「洗錢幫手」，
進而面臨沉重的刑事責任！
無論是求職、貸款還是投資，只要稍有不慎，
你的帳戶就可能被列為警示帳戶，影響未來生活！

本集節目將深入剖析詐騙與洗錢之間的緊密關聯，
並針對近期風險極高的「虛擬貨幣投資」、「數位交易」提出專業建議，
提醒大家如何透過「金流軌跡」保護自己！

想知道如何辨識合法的虛擬貨幣業者？如何避免捲入法律風暴？
請鎖定本集精彩內容，與我們一起提高警覺，守護財產安全！
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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments
 

你覺得人工智慧的出現是讓人變笨還是變聰明呢？還有不少人運用AI作為自己的情緒垃圾桶，獲得許多啟發與安慰，然而AI擅長的是延續對話，該怎麼知道何時該放下尋求專業的真人協助？或者有沒有健康的使用指南？邀請到 #廖怡玲 心理師 來教大家如何善用AI來自我照顧！留言告訴我你對這一集的想法：

從滿心期待的放假團圓，到相看兩相厭的家庭衝突，為什麼過年期間特別容易爆發家庭大戰？尤其子女成年後與父母的價值觀衝突，更容易搞得雙方都不開心，難道就真的不講話最安全嗎？邀請到 #楊政銘 心理師 來教大家如何在過年期間家庭成員該如何溝通交流！留言告訴我你對這一集的想法：

農曆新年即將道來，想到要面對久久未見的親戚長輩，不禁開始有點壓力，明明知道是關心，但不知道為什麼婚姻工作生育相關的提問總是令人感到煩躁，不想被問不想回應、但也不好失禮破壞關係，有沒有什麼萬用金句可以背起來使用呢？邀請到 #楊政銘 心理師 來教大家如何在過年的飯桌上求生存！留言告訴我你對這一集的想法：