警廣臺南分臺FM94.7

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警廣臺南分臺FM94.7 episodes

  • 【警廣服務中心】購物詐騙多 中埔警籲不預付、不輕信、不貪便宜 善用165專線諮詢

    ☆訪嘉義縣警察局中埔分局 曾裕景分局長

    近來詐騙集團詐騙手法推陳出新、不斷變化,且都是利用與民眾生活習慣息息相關之議題,例如:網路投資理財、購物、愛情交友等進行利誘行騙。在此透過廣播方式加強聽眾「防詐」知識,並以被害人遭詐騙實際案例論述,讓大家認識詐騙手法,未來如有遇到類似情形就能即時警覺可能遇到詐騙,並迅速向警察機關報案確認,接下來向大家分享實際案例。
     
    案例1 (假買家騙賣家-實體店面篇)
    被害人劉小姐為販售茶葉之實體店面會計人員,接獲00944XXXXXXX號(國際電話)自稱附近國小老師,表示欲購買每臺斤新臺幣3,400-3,800元之高單價茶葉贈送領導(一般為大陸地區用語),在通訊軟體LINE聯繫購買茶葉事宜後,又稱需劉女協助代購80箱鮑魚產品計87萬6,000元,轉貼鮑魚廠商LINE予劉女聯繫,並製作虛假匯款截圖佯稱已匯款支付茶葉、鮑魚等款項,劉女發現查無款項入帳後,歹徒即催促、要求劉女儘速協助代購鮑魚出貨,協調後,方以支付一半鮑魚款項為出貨條件,劉女不疑有他,分別匯款至5個不同金融帳戶內共計30萬9,985元,後經農會來電稱對方帳戶遭警示始發現受騙,報警偵辦。
    來電顯示有「+」號或不同於本國市話05、02或行動電話09XX開頭之號碼,係國際電話或電腦機房(系統)撥出之電話,民眾應特別留意詐騙。
    建議賣家民眾應有「不預付、不輕信、不貪便宜」的習慣,遇有協助代購狀況,應審慎注意款項是否確實有入帳,尤其當受款帳戶均不同,且明顯為個人帳戶,非公司帳戶,即有很大可能性為詐騙案件。 
     
    案例2 (假投資詐騙-股票)
    被害人凃先生在臉書見投資廣告而主動加LINE詢問,對方自稱「吉文投資股份有限公司」專員,稱可協助投資加密貨幣,該專員稱加入會員需先匯款1萬元,匯款後我完成投資平臺註冊,對方同夥提供1組冷錢包地址給我操作投資,該專員後來稱因我操作錯誤,所以需再匯款12萬元才能繼續投資,否則會有違約金,我依約匯款後,發現根本無法順利出金,始發現遭詐騙而報案。
       詐騙集團透過網路社群或交友軟體張貼投資、求職廣告增加被害人接觸機會,並假借投資股票或虛擬貨幣名義,吸引民眾加入LINE投資群組,初期會以上課教授投資技巧、群組成員分享獲利案例、刊登匯款截圖等方式,讓民眾誤信該群組係真實獲利,再以投注資金越多、獲利越多或抽中股票等話術,引誘民眾加大投資金額,並提供假投資APP或假投資網址供民眾登入,以虛假投資信息,營造假獲利資訊誆騙民眾,後續再以繳保證金、IP異常、操作錯誤等理由拒絕出金,民眾發現帳號遭凍結或網站關閉才發現遭詐。
    通常高獲利必定伴隨高風險,聽到「保證獲利」、「穩賺不賠」必定是詐騙,建議民眾不要輕信來源不明投資管道或網路連結,如遇到加「LINE」進行投資必為詐騙。

    結語:
    目前詐騙集團以「假投資」、「網路購物」、「假買家」、「愛情交友」及手法居多,其中以「假投資理財」詐騙手法損失金額高居第一。

    其實詐騙案件的發生,都是基於人性的弱點,利用愛情、親情、投資獲利、求職等進行詐騙,建議聽眾朋友遇到類似情形勿急、勿躁、多思考,應善加利用「165反詐騙諮詢專線」或「110」提出諮詢,或前往刑事警察局設立之165打詐儀表板網站,該網站提供每日詐騙案例分享及詐騙手法分析,民眾補充識詐知識點,可有效減少受騙機會。
     
     



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    19 min
  • 【警廣服務中心】投資詐騙光8月財損逾34億 打詐儀表板案例多 民雄警籲識詐守荷包

    ☆訪嘉義縣警察局民雄分局 曾冠螢分局長

    依據內政部警政署的「165打詐儀錶板」的資料顯示,8月份受理的詐騙案件中,「假投資詐騙」有2,139件排名第二,財損總金額高達34億餘元,平均每件案件受騙160萬元,是所有詐騙手法中財損最嚴重的。詐騙集團會以股票、虛擬貨幣、熱門產業等標的,一開始讓被害人拿到一點甜頭而喪失警覺性,搭配保證獲利、穩賺不賠的話術,詐騙民眾得逞。這就是今天要跟大家分享的假投資的詐騙手法。

    假投資的詐騙模式

    1. 詐騙集團透過社群軟體認識被害人,邀請被害人加入投資群組。
    2. 接著詐騙集團在群組內佯裝「投資老師」、「助理」、「客服人員」等各種腳色,誆騙被害人下載使用投資APP。
    3. 以匯款或面交現金方式投資股票、虛擬貨幣等,被害人信以為真,因而匯款或面交現金。
    4. 直到無法出金,始知受騙。



    實際案例
    分享一則本分局受理的真實故事。阿翔在於臉書以「投資賺錢為前提」認識歹徒,對方提供假的網站,誆稱可以投資最新、最夯的綠能產業,保證獲利、穩賺不賠;阿翔依指示向假幣商面交購買虛擬貨幣,並轉帳到指定的錢包地址,看到假網站入金和獲利的曲線,阿翔非常高興。後來,阿翔想出金時,客服竟稱需繳納高額的營銷費才能提領獲利,阿翔這才驚覺自己遭到詐騙。

    辨別(預防) 假投資詐欺

    1. 投資任何商品,請循合法管道,勿聽信網路上陌生人。
    2. 不要點擊陌生人提供的連結或下載來路不明的App。
    3. 對於詐騙關鍵字「高獲利」、「穩賺不賠」、「出金要繳保證金」,請務必提高警覺。
    4. 撥打165反詐騙諮詢專線查證。


    如何了解最新的詐騙手法,提升防詐知能
    內政部警政署的「165打詐儀錶板」提供最新的詐騙手法及話術,還有防詐圖卡和宣導影片可下載分享給親友,讓民眾隨時查詢最新手法,學習防詐技巧,保護自己也守護家人和朋友。歡迎民眾多加關注「165打詐儀錶板」,全民識詐,提升防詐免疫力!



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    17 min
  • 【健康小百科】中秋三寶打牙祭 適量分享更健康

    ☆訪臺南市政府衛生局 周孟萱營養師

    Q1:中秋一定要吃月餅?怎麼健康吃月餅?
    A1:根據歷史書籍得知,月餅原本是一般點心,隨時都可以吃,後來因黃色餅皮及圓潤形狀似月亮,慢慢和月亮連結,開始會在月圓時的中秋節互送月餅,相約親朋好友一同賞月品嘗,賦予其團圓的含義,發展至現在,月餅成為中秋節代表之一,也發展出很多種口味,各地也有獨特的口味與特色,例如:中式月餅有廣式月餅,臺灣有芋頭酥、綠豆椪等。
    要提醒大家,月餅種類分很多,通常高糖、高脂、高熱量,尤其有慢性病患,如:糖尿病、高血脂患者,更要注意攝取量,一個小小蛋黃酥就約一碗飯的熱量,建議可以切一半跟家人共食,則正餐的澱粉類則可以適量減少,避免吃入過多熱量,如果是更大塊的月餅就可以分享更多人,因健康意識的抬頭,市面上也開始有相對低熱量的月餅出現,建議在選擇月餅前先看一下營養標示,能選擇的話,挑熱量低的吃,像加了蛋黃、豬油、滷肉餡的,這類月餅熱量都比較高,攝取過多容易增加膽固醇及心血管疾病風險,或是選擇冰皮月餅,熱量相對較低,製作方式也很簡單,餅皮主要是糯米粉或是在來米粉製成,所以比起一般月餅的油酥餅皮熱量低,自製成分也更安心健康。
    如果吃月餅習慣配飲料的話,選擇無糖茶更好,月餅糖份都很高,喝無糖茶搭配,不止熱量低還能解膩。

    Q2:中秋一到也會吃柚子,要特別注意什麼?
    A2:古時候相信祈求月神的保佑,可以使全家團圓吉祥,因此中秋節除了吃月餅,還會吃柚子,因為柚子的柚和保佑的佑同音,含有吉祥之意,也希望月神護佑,而中秋節前後又適逢盛產期,柚子就漸漸演變成中秋節的應景食物。柚子含豐富膳食纖維,可幫助腸道健康、血糖穩定,及維生素C可抗氧化、增強免疫力等,及要注意柚子的鉀含量較高,腎功能不佳攝取要避免造成高血鉀,也別忘了柚子屬六大類中的水果類,要控制吃的份量,尤其血糖控制的人,建議每餐飯後或點心可以攝取一份水果類,但糖尿病患建議2份/天,一天挑兩餐吃,那半顆中型文旦就約等於一份,如果是大顆一點的紅柚或白柚,大約四辦即為一份。
    另外,需注意柚子裡含有「呋喃香豆素」,這個物質會抑制肝臟內的代謝酵素(CYP3A4)以及小腸內的醣蛋白作用,而影響身體的藥物代謝,如果吃了柚子又吃藥,體內藥物濃度會提升,而引發不良反應。會受柚子影響的藥物,包含抗凝血藥、降血壓藥、降血脂藥、心律不整藥、免疫抑制劑、鎮靜安眠藥、抗癲癇藥物等都可能受柚子影響,但受柚子影響的藥物很多,建議看藥袋、藥單,只要有註記不能和葡萄柚一起吃的,就避免和柚子一起吃,柚子和葡萄柚都有「呋喃香豆素」,國外葡萄柚較常見,許多研究皆以葡萄柚進行,只要看到需避免與葡萄柚同用的藥品,柚子同樣避免。
    有些人以為吃完柚子隔久一點再吃藥也沒關係,這是錯誤的用藥方式,吃柚子後影響藥物的時間長度,最長可能達二~三天,而且藥物本來需在固定時間服用,才能達到最佳藥效,若需要服用藥品者,建議避免吃柚子。

    Q3:中秋節必備全家團圓烤肉,烤肉也有要避免踩雷嗎?
    A3:
    營養師教你中秋健康烤肉原則:
    1.先吃蔬菜墊墊胃:
    新鮮蔬菜富含維生素、礦物質及膳食纖維,其中膳食纖維可助延長飽足感,避免吃入過多熱量,及縮短糞便通過腸道的時間,避免便秘發生,也可減少烤肉過程中有害物質吸收,可多選用當季蔬菜,例如,烤肉常客們:玉米筍、青甜椒、香菇、筊白筍、絲瓜、杏鮑菇等。
    2.減少高油脂食物:
    避免五花肉、雞皮、培根等高油脂食物,因為高油脂食物除了熱量高,油滴入炭火中燃燒 也會產出較多的多環芳香烴化合物(PAHs),具致癌性,對身體危害大,淺嚐即可,建議選用豆干、瘦肉、去皮雞肉、魚肉、蝦子等低脂食材,減少脂肪攝取。
    別忘了綜合搭配更對味,蔬菜搭配豆魚蛋肉類也很好吃,例如:絲瓜蛤蠣、肉片捲金針菇或玉米筍,經典土司夾肉也可以換成生菜夾肉,大家都可以自行研究烤出屬於自己家族的味道。
    3.適量加工及調味料:
    烤肉常見加工品,香腸、培根、熱狗等,以及會在肉片、甜不辣刷上一層又一層的烤肉醬都屬於高鈉食品,建議加工品減量,也可以自己提早醃製肉片取代烤肉醬使用,簡單使用家中易取得的蒜末、醬油、米酒、糖,也能讓肉很好吃,或是選擇不醃製肉片,烤熟後直接撒上鹽或黑胡椒,品嘗食材的原味也非常不錯唷。
    4.控制食物燒烤時間:
    長時間高溫炭燒會使食物容易烤焦或吸收過多的燻煙,建議食物盡量切薄,把比較難熟的食材先燙過可以降低燒烤的時間,也可以避免烤到外面燒焦裡面還沒熟,長時間高溫加熱食材,表面會產生較多異環胺,烤焦則是烹調太過高溫的明顯指標,可能具致癌性,因此需注意燒烤時間,如家中條件許可,也可使用電烤盤,減少炭火煙燻。
    5.買食材適量少負擔:
    節日一到,各大賣場與購物平台常有組合優惠讓大家選購,但組合無法挑選,可能有不喜歡的食材,需勉強吃掉,或丟掉造成浪費,且購買過量很常發生食材重複冷凍解凍,保存不當而造成食物壞掉,因此建議中秋節不僅烤肉要適量進食,食材也要適量採買才能減少對荷包與健康的負擔,購買組合不一定是優惠。

    Q4:中秋過節進食份量如何控制 ?
    A4:不管是平常日或是過節,都可以根據我的餐盤六口訣聰明健康吃。
    1.每天早晚一杯奶:建議每天早晚都要喝一杯240c.c.的牛奶,內含豐富鈣質及蛋白質,除了牛奶,優格、優酪乳也可以做替換,發酵乳製品含益生菌,也能在過節,不小心吃較多的時候,可以攝取,幫助腸道健康,減輕負擔;也可使用起司、乳酪,烤肉時放在肉片上加熱,兩片起司即等於一杯牛奶,聰明攝取乳品類。
    2.每餐水果拳頭大:每餐記得搭配一拳頭大的水果,或是放入飯碗做定量,約八分滿/份,中秋常吃到的就是柚子了,沒有例外,再提醒一次,半顆中型文旦就約等於一份,如果是大顆一點的紅柚或白柚,大約四辦即為一份;就算是中秋節也不要只吃柚子,要多元選擇,攝取不同營養素。
    3.菜比水果多一點:蔬菜類要比水果吃多一點,每餐記得吃約一碗蔬菜,攝取充足膳食纖維、維生素及礦物質,烤肉不要真的只烤肉,別忘了烤蔬菜做搭配。
    4.飯跟蔬菜一樣多:平常建議挑選未精緻全榖雜糧類,可攝取較多膳食纖維及維生素B群,例如:糙米、十穀米等,或是地瓜、芋頭、菱角、皇帝豆等,吃起來鬆鬆軟軟的幾乎是屬全榖雜糧類,避免當成蔬菜補充,烤肉大多數人不會另外煮一鍋飯,所以可以選擇地瓜片、馬鈴薯片、山藥片等,都是非常適合烤的未精緻全榖雜糧類唷,要注意最常用來土司夾肉的吐司屬精緻澱粉,兩片即為一碗飯,真的想吃的話建議改為全麥吐司。
    5.豆魚蛋肉一掌心:蛋白質類食物要吃一掌心,選擇順序為豆魚蛋肉,越前面的脂肪、膽固醇含量越少,建議先選擇,中秋節可選擇烤豆皮、烤秋刀魚等,記得控制攝取份量即可,肉類避免過量攝取,可能導致油脂攝取過量。
    6.堅果種子一茶匙:堅果種子類屬植物性油脂,富含不飽和脂肪酸,可給予身體無法自行合成的營養素,建議每天可補充塑膠免洗湯匙一湯匙的份量,避免過量補充。

    祝大家中秋佳節愉快,也提醒大家與親朋好友團聚時刻,一同吃月餅、柚子、烤肉時,什麼都能吃,但都要注意吃的份量,互相提醒,才不會連假過後,變成相約減重減脂。如果還有任何營養相關的問題,歡迎撥打「臺南市政府衛生局社區營養推廣中心」免費專線0800-222-543,服務時間為周一至周五上午8:00~12:00;下午13:30~17:30,採預約服務且由社區營養師親自為您個別衛教喔!另目前臺南市於楠西區與南區衛生所皆設立社區營養推廣分中心,每周四下午13:30-16:30有營養師駐診,中西區衛生所則於每週三早上09:00-11:00提供營養衛教服務,歡迎大家有營養問題也可至此三處地點詢問唷!



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    19 min
  • 【監理資訊站】中秋與國慶連假公路疏運措施

    ☆訪臺南監理站 羅彩琳股長

    問:今年的光輝10月有3個連續假期,中秋連假與國慶連假集中在第2週,公路局有什麼疏運措施呢?
    答:今年中秋連假自10月4日(星期六)起至10月6日(星期一)止共3天,中秋節是外出遊子返鄉與家人團圓的重要節慶,預估將有大量返鄉人潮,國慶連假自10月10日(星期五)起至10月12日(星期日)止也是3天,是國人參加國慶活動,出遊觀光的好日子,交通部公路局為鼓勵民眾搭乘公共運輸,紓解國道交通壅塞,辦理「國道客運票價優惠及公共運輸轉乘優惠措施」,中秋連假優惠期間自10月3日起至10月6日止,搭乘國道客運路線享原票價6折優惠,國慶連假優惠期間自10月9日起至10月12日止,國道客運路線享原票價85折優惠,另2個連假都有搭乘高鐵、臺鐵及國道客運於10小時內轉乘在地客運享基本里程或1段票優惠,轉乘指定幸福巴士亦可享免費優惠。

    問:可以請股長幫聽眾朋友說明「轉乘優惠」的使用方式?
    答:聽眾朋友可利用電子票證直接刷卡享轉乘優惠,如持國道客運、臺鐵及高鐵紙本票證,請於出站前,先用電子票證在臺鐵、高鐵車站及國道客運場站設置之過卡機過卡(註記),再使用該電子票證搭乘在地客運即可享轉乘優惠。

    問:遊覽車是國旅主要交通工具,車況與安全息息相關,是搭乘聽眾朋友關注的因素之一,聽眾朋友可以從什麼管道查詢遊覽車車輛相關資訊呢?
    答:聽眾朋友可以透過「監理服務APP」查詢遊覽車車輛出廠年份、定期檢驗情形、車輛性能、剎車系統安全設備、遊覽車公司評鑑等第及車輛即時動態等資訊,另外「監理服務APP」還可以線上查詢、繳納汽燃費及交通違規罰鍰,設定汽燃費約定扣款、申請汽燃費電子繳款單,考照預約報名、申請車牌報廢及繳銷、查詢車輛定檢日、里程數、駕駛人違規記點、駕照筆試模擬考…等,非常方便實用,請聽眾朋友善加利用。

    問:連假期間,自行開車出遊的聽眾朋友可以如何避開塞車路段?
    答:交通部公路局「智慧化省道即時資訊服務網」及「幸福公路APP」提供省道交通即時資訊,讓聽眾朋友於行前、行程中瞭解相關路況,作為路線規劃或改道之參考,另亦建置「114年光復節連續假期疏運計畫」網路專頁,提供各項疏運措施資訊,供用路人查詢所需之行車資訊。

    問:最後,股長有什麼要提醒我們聽眾朋友的嗎?
    答:連假期間請聽眾朋友外出旅遊多加利用公共運輸,公路主管機關除宣導及要求客運業者務必做好車輛及駕駛人安全自主管理外,也會加強稽查取締違規,提供國人外出旅遊安全放心的環境,另外也提醒駕駛人,行車接近路口應減慢速度,轉彎前暫停,擺頭察看確認左右有無人車,遇有行人應停等禮讓行人優先通行,落實「轉彎暫停,安全再行」的正確駕駛習慣。



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    17 min
  • 【警廣服務中心】假冒檢警詐財 善化警積極逮車手 連假宴飲勿酒駕 路口慢看停才平安

    ☆ 訪臺南市政府警察局善化分局 劉柏陞分局長

    最新詐騙手法介紹
    投資詐騙
    假冒名人或投資平台,利用社群媒體吸引民眾加入。特徵:保證獲利、穩賺不賠的說法。

    假網購與買賣糾紛
    民眾在網路購物後,遭遇假客服通知「重複扣款」「分期付款設定錯誤」。誘導下載假App或提供帳戶資訊。

    假檢警詐騙
    冒充檢察官、警察,聲稱民眾涉及洗錢或案件調查。以「凍結帳戶」為由要求交付存款。

    交友愛情詐騙
    假交友、假戀愛關係,先建立感情,再引導投資或匯款。

    短期新型態手法
    例如 AI 變聲詐騙(冒充親友聲音)、簡訊假通知(包裹未領取)。

    假連結詐騙
    詐騙集團以「政府補助/普發一萬元」為由的簡訊、電子郵件或社群貼文,內含假冒官方的網址連結或假網頁(仿冒政府網頁頁面)。民眾點擊後可能被要求輸入身分證、銀行卡號、或下載一個「驗證用」App/表單,造成個資外洩或帳戶被盜。

    常見受害族群與特徵
    年輕人:常見於投資、網購詐騙。
    中高齡族群:易受「假檢警」「親友急難」詐騙影響。
    提醒:詐騙無所不在,人人都是目標。

    防範與應對方式
    不隨便提供個人帳戶、存摺、金融卡。
    不點陌生連結、不下載來路不明的App。
    切記「高獲利、零風險」=高機率是詐騙。
    識詐三步驟 一聽、二掛、三查證。


    交通安全
    主題一、交通安全月
    Q1.9 月份是交通安全月,交通安全月訂在 9 月份的用義?
    A1.為強化國人道路交通安全觀念,交通部自 109 年起辦理全國的交通安全運動,根據統計到了 9 月交通事故率逐漸上升,而且 9 月也是學校開學月,機車事故死傷人數增加,為提醒國人及年輕學生加強 重視交通安全,因此將每年 9 月訂為交通安全月,透過特定時間的強化宣導,喚起國人交通安全意識。

    Q2.今年交通安全月主題為何?
    A2:今年主題為「人本交通-停讓文化」,口號「車輛慢看停 行人安全 行」。其實交通安全不分你我,駕駛要記住慢行和停讓的重要 性,行人也要遵守交通規則,相互尊重與同理,一起共創【人本 交通、停讓文化】。

    主題二、車輛停讓行人

    我 們 常 聽 到 汽 車 轉 彎 時 和 行 人 發 生 事 故 是 因 為 A 柱 的 關 係 , 也 就 是 視 野 死 角 , 要 如 何 避 免 呢 ? 車 輛 轉 彎 除 應 於 路 口 30 公 尺 前 顯 示 方 向 燈 換 入 外 側 車 道 外 , 轉 彎 前 先 暫 停 , 左右確認有無來車及行人,大型車也透過視野輔助系 統設備再次確認,如有行人應先停讓優先通過,也就是轉 彎 暫 停 , 安 全 再 行 , 減 少 交 通 意 外 發 生 。

    主題三、高齡用路安全
    Q1.善化高齡者常會使用電動代步器,這也是行人嗎?
    A1.電動代步器屬於醫療輔具,不是車輛,要遵守行人交通規則,例如說要在人行道使用,或道路靠邊行進,穿越路口要走行人穿越 道並遵守行人專用號誌。

    Q2.駕照不是永久,高齡換照有哪些注意事項
    A2.普通駕駛執照並非永久有效,效期僅到 75 歲;提醒已年滿 75 歲 (出生日為 31 年 7 月 1 日後)的高齡駕駛人盡快辦理換照,如有違規記點或吊扣駕照情形的駕駛人,收到通知單後,務必於換照 期限內進行認知功能測驗及體格檢驗辦理駕照換發,以免駕照逾期或註銷受罰。

    Q3.高齡者如果有服用藥物要注意哪些交通安全。
    A3.高齡者有些是慢性病長期服用藥物,或服用多種藥物,務必要詢問醫師藥物的副作用,是否會造成精神不濟、嗜睡、視力模糊等 影像騎車開車安全,最常見的包括安眠藥、散瞳劑、感冒藥、部 分降血壓藥,如果會影響安全,那就評估不要自行騎車或開車, 可以改搭大眾交通工具,或請親友駕駛,切勿勉強上路,危害自己和他人的安全。 



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    20 min
  • 【麻豆微酸甜】風災過後滿心感謝 麻豆柚感生活節 邀您品嚐秋天柚愛的滋味

    ☆訪麻豆區農會 孫慈敏總幹事

    丹娜絲颱風強襲南臺灣,麻豆柚農雖災損嚴重但並不自怨自艾,振作精神整理家園後,將於9月27、28日在麻豆農會柚兒園舉辦柚感生活節活動,除了文旦柚、紅柚、蜜柚等柚柚星光大道,還有琳琅滿目的柚子加工製品,活動還邀請來自佳里、官田、後壁、東山等各區農友來共襄盛舉,還有摸彩抽獎活動,不要錯過!



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    19 min
  • 【健康小百科】ICOPE量六力:守護長輩的健康密碼

    ☆訪臺南市政府衛生局 邱雅甜技士

    Q1:什麼是ICOPE量六力呢?
    A1:ICOPE 是世界衛生組織(WHO)提出的「長者整合性照護評估」(Integrated Care for Older People),提供六大面向身體功能評估的一套量表。評估人員會依照評估結果給予衛教建議、改善方案、轉介服務,協助長者運用社區相關資源進行自我健康管理,以達預防及延緩失能之目的。它不是單純檢查疾病,而是全面了解長者的生活功能。
    評估內容主要會檢視六大面向:

    1. 認知功能:記憶力、專注力是否退化。
    2. 行動能力:走路速度、平衡感是否減弱。
    3. 營養狀況:飲食是否足夠、體重是否減輕。
    4. 視力:是否有影響日常生活的視力問題。
    5. 聽力:是否有聽不清楚、溝通困難的情況。
    6. 心理狀態:是否有孤單、焦慮或憂鬱的徵兆。

    透過這六大項,就能快速了解長者目前的健康風險,方便提早介入。

    Q2:為什麼長者要做 ICOPE 評估?
    A2:很多長者會覺得「我沒生病,不用檢查」,但ICOPE的重點是提早發現問題。舉幾個好處:

    1. 預防跌倒與失能:檢查出走路慢、平衡不穩,就能安排運動或復健。
    2. 早期偵測失智:如果記憶力有退化,能及早進一步檢查並延緩惡化。
    3. 營養和心理支持:ICOPE會注意長者是不是吃不夠、體重下降,或有孤單憂鬱,這些往往被忽視。
    4. 提升生活品質:透過追蹤與改善,幫助長者維持自理,減少依賴家人。

    所以ICOPE不是等生病才需要,而是守護健康、預防問題的工具。

    Q3:ICOPE 評估會不會很複雜?需要花很多時間嗎?
    A3:評估的六大面向中都包含一些簡單的問題或是測試,大概10-15分鐘即可完成;假如評估出來有異常,會再利用詳細一點的評估表做進一步的評估,若有異常則會提供相對應的衛教或是轉介。六大面向的評估方式及可能的轉介建議如下:

    1. 視力:利用WHO簡單視力圖測看遠看近功能,主要是評估視力問題會不會影響日常生活,如有異常會轉介至眼科或驗光所進行檢查或配鏡。
    2. 聽力:在長輩後方利用氣音說話測試聽力功能,如有異常會轉介去醫院做進一步聽力測試,評估是否為疾病造成的聽力異常,或是否有配戴助聽器的需求。
    3. 行動:利用椅子起站測試評估長輩大腿肌力,若肌力不足會評估是否有使用輔具的需求,或是轉介長輩至社區資源參與運動課程或銀髮健身俱樂部等活動,鍛鍊肌力維持身體功能。
    4. 認知、營養和憂鬱:認知部分會做一些簡單的記憶力及定向力的測驗,營養和憂鬱部分則會透過一些問題詢問,去了解長輩目前的飲食狀況和心理狀態等等,再根據評估結果給予適當的轉介。


    Q4:接受ICOPE評估的資格為何? 民眾要怎麼參加ICOPE評估呢?
    A4:

    1. 65歲以上(55歲以上原住民)長者,一年可接受一次評估服務,且完全免費。
    2. 上網搜尋「臺南市長者整合性評估」即可在衛生局官網看到臺南市全部可以做這個評估的院所名單,如果不知道怎麼搜尋,臺南市各區的衛生所都是服務機構,想要了解或是做評估的話也可以直接洽詢衛生所。只要跨出第一步,就能享受完整的健康守護。


    希望長輩們都可以藉由長者健康整合性評估更加了解自己的身體狀況,並注重自己的健康,照顧好自己也是照顧家人的一種方法。祝福大家都可以越活越健康,如果家中有65歲以上長輩,也記得帶他們去做評估哦!



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  • 【監理資訊站】114年教師節、中秋節、國慶日連續假期公路疏運措施及客運優惠

    ☆訪嘉義市監理站 吳孟峰站長

    Q1:教師節、中秋節、國慶日三個連假即將接力登場,交通方面有什麼需要注意的地方呢?
    答:是的,三個連假的日期相當接近,交通部公路局預估會有大量的旅遊及返鄉人潮,因此比照長天期的連續假期辦理疏運,尤其中秋節是國人重要的節日,返鄉團圓的人潮不容忽視,公路局祭出不少公共運輸票價優惠措施,來吸引民眾搭乘,減少使用私人運具,促進交通更為順暢,讓民眾省錢省力,輕鬆返鄉、自在出遊。

    Q2:公共運輸票價優惠措施是什麼呢?
    答:公共運輸票價優惠措施可以分為3個部分:
    1. 第一部分為「國道客運票價優惠」,提供84條國道客運路線享票價折扣,教師節及國慶日為85折、中秋節更優惠為6折。
    2. 第二部分為「轉乘優惠」,搭乘高鐵、臺鐵、國道客運10小時內轉乘地區客運享基本里程或一段票免費。
    3. 第三部分為「搭乘指定幸福巴士路線免費」,行經重要轉運節點之高鐵站、火車站或轉運站等幸福巴士路線免費!
    以上優惠措施實施期間均為「連假前1天至連假最後1天」,也就是教師節為9/26~9/29、中秋節為10/3~10/6、國慶日為10/9~10/12。

    Q3:國道客運優惠、轉乘優惠,使用上有沒有需要特別注意的地方呢?
    答:國道客運公司在連假前14~30天,會開始預售車票,請需要的民眾務必提早購票;另外,如果是利用紙本票券搭乘國道客運、臺鐵或高鐵的話,依然也能享有轉乘優惠,但需要特別注意的是轉乘地區客運需要透過電子票證,因此如果是持紙票票券的乘客,下車後出站前,須持電子票證至過卡機完成過卡,再轉乘在地客運才有優惠喔。

    Q4:指定幸福巴士免費的部分,有哪些路線可以利用呢?
    答:指定的幸福巴士免費路線,主要是行經各大轉乘節點的路線,例如轉運站、高鐵站或火車站等。以嘉義為例,目前有8條行經嘉義火車站的樂活幸福巴士路線,還有像是幸福六腳1路行經高鐵嘉義站,幸福大林、大埔美及溪口等路線行經大林轉運站等等,有相當多免費路線;在臺南則有綠2-1、黃2、黃2-1、黃15及橘6等5條幸福小黃路線行經火車站,同樣是免費搭乘,方便民眾完成返鄉的最後一哩路。

    Q5:如何運用i_Bus公路客運APP查詢搭乘路線?
    答:用IOS或ANDROID系統手機下載「i_Bus公路客運」APP,選擇常用路線,輸入路線號碼或站牌名稱後可隨時查詢路線班次時間及預估到站時間,也能利用GPS定位搜索附近各公車、客運路線站牌,減少候車時間,方便又省時,讓「行」更便利。
    以阿里山森林遊樂園區為例,可以從嘉義火車站搭乘,路線編碼為【7322】嘉義-阿里山、或從高鐵嘉義站搭乘,路線編碼為【7329】高鐵嘉義站-阿里山。
     
    Q6:最後還有什麼要宣達的事項嗎?
    答:近日詐騙事件層出不窮,最近有民眾收到Email通知,內容為「監理業務中心發現您未處理違反道路交通管理事件,請盡快處理,並依線上處理步驟繳納」,經查證該Email實際所載網址不屬於政府機關網址,是假訊息!請注意,監理站不會用EMAIL催繳罰單,所以只要你收到任何催繳罰單的電子郵件,絕對是詐騙,如有疑義可向內政部警政署刑事警察局反詐騙諮詢專線165報案。



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    17 min
  • 【警廣服務中心】強化警銀打詐防護網 嘉市警一分局今年攔阻金額已近2億 守護民眾財產安全

    ☆訪嘉義市政府警察局第一分局 吳正文分局長

    Q:攔阻詐騙除了警察的努力,金融機構也是重要的一環,請問分局長如何打造強大的警銀防護網守護民眾財產?
    A:本分局與轄內金融機構持續積極聯繫並成立即時通報的群組來積極協助攔阻民眾受騙,本分局今年已攔阻180件,攔阻金額達1億9987萬元。各位聽眾朋友們請特別注意,如遇任何人要你以不實的理由來欺騙行員,最常見「裝潢」、「買車」、「買房」、「親友借貸」、「公司貨款」等話術,詐騙集團會向你營造一種「不能讓別人知道」的心理,其實詐團的目的就是要杜絕其他人提醒你,這就是詐騙!

    Q:之前看新聞播報,詐騙集團不僅要求被害人交付現金,甚至還慫恿被害人抵押房地產?
    A:在假投資詐欺的案件裡,抵押房地產的案例也時常發生,為保護民眾財產,本分局與地政事務所保持密切聯繫,歸納統整出詐騙集團常用的詐術:
    (一)、詐團會假意介紹民間借貸公司給民眾,標榜審核門檻低、信用不好也能借。
    (二)、抵押金額大於民眾實際借貸的金額,例如民眾實際拿到100萬元,但合約書上抵押金額寫200萬元。
    (三)、還款期限短、違約利息高。
    聽眾朋友們投資請慎選正當、合法的管道,且須評估自身財務狀況,沒有保證獲利、穩賺不賠的投資。

    Q:近期是否有特別流行什麼樣的詐騙手法可以來提醒聽眾朋友們多加注意?
    A:根據165反詐騙平台數據分析:

    1. 本市轄內8月居民易受騙手法前3名為「假投資(包含假交友投資)」、「假網拍」及「解除分期付款(騙賣家)」。
    2. 當中以「假投資(包含假交友投資)」案件的財損金額最高,達5,515萬元。
    3. 而受理案件數最多為「假網拍」,計34件。

    「假網拍」及「解除分期付款(騙賣家)」的手法相似,詐騙集團均會要求被害人要進行「帳戶驗證」或「金流認證」

    1. 假冒身分:詐騙集團會假裝成買家,聯繫網路賣家,提出進行交易。
    2. 利用平台:利用「便利商店」、「蝦皮拍賣」、「物流公司」等常見的交易平台進行詐騙。
    3. 製造疑慮:以「付款失敗」、「帳戶凍結」等理由,聲稱需要進行金流驗證。
    4. 誘導操作:提供假冒的客服連結,誘導賣家點擊進入釣魚網站,或直接要求提供銀行帳號、驗證碼等資訊。
    5. 盜取財產:詐騙集團從中盜取賣家的個人資訊和帳戶資訊,以進行盜刷或轉移資金。

    提醒各位聽眾朋友們,聽到對方要求你操作網路銀行或ATM,這就是詐騙。

    Q:分局長最後還想向聽眾朋友們分享什麼小叮嚀?
    A:近來普發現金的議題熱門,詐騙集團也跟上流行,提醒大家,政府不會使用簡訊或是電子郵件發送領取通知,更不會要求輸入信用卡資訊。各位聽眾朋友如發現今日分享的內容似曾相識,請撥打165、110或是直接到警察單位查證,讓警方協助你識破詐騙集團的騙術。



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