警廣臺南分臺FM94.7

☆訪嘉義縣警察局民雄分局 吳俊德分局長

問：介紹最常見的幾種詐騙手法。
答：目前詐欺手法排行
(一)第一名的是「假投資」，常與「假交友」詐騙手法結合，例如股票操盤、虛擬貨幣買賣等，是遭詐騙金額最高的詐騙手法。常見以股票操盤名師分享明牌、群組教學或以帥哥美女圖吸引被害人注意，再噓寒問暖的溫情攻勢，並以獲取厚利、保證獲利為餌，慫恿被害人加入網站、下載APP操作外匯股票及期貨、虛擬貨幣等投資，初期會有獲利、小禮物讓被害人嚐甜頭放下戒心，等到被害人加碼投資後，便開始以各種理由拖延出金，最後網站或APP即無預警關閉，讓被害人血本無歸。
(二) 第二名是「假網拍」，常見的就是在臉書上的一頁式廣告或在社團以低價拋售高單價商品(IPHONE、藍芽耳機、掃地機器人等等)、或謊稱要便宜出售希望不要在拍賣網站下單要求私下交易，歹徒看準民眾想省荷包的心態，等買家下訂匯款後就斷絕聯絡或寄出不符之商品，再用補寄藉口拖延被害者退貨，以閃避物流退款機制。提醒觀眾朋友如有上網購物需求，應選擇具有第三方支付功能且商譽良好的網購平臺，並使用平臺提供的安全交易機制，不要與賣家私底下用通訊軟體交易，更不要跟來路不明的陌生網友購買高價商品，降低受騙風險。
(三)第三名是「解除分期付款」，分為騙買家或騙賣家。以往詐騙集團「解除分期付款詐欺」多以買家為目標，手法為詐騙集團假冒電商客服說民眾在網路上下單後，因為工作人員或民眾自己操作錯誤，導致誤設分期付款、重複下訂扣款或升級成VIP會員，需要操作ATM或網路銀行解除。由於反詐騙宣導成效，民眾已較不易上當。詐騙集團因此將目標轉向賣家，以開通認證或簽署金流協議等話術，要求賣家操作ATM或網路銀行。因網路賣家必然常與陌生買家接觸聯絡，且賣家把自己的個人資訊公開於網路上，不需透過盜取個資又容易接觸，更容易成為歹徒直接下手詐騙之目標。

問：有什麼實際案例可以提醒各位聽眾朋友？
答：最近很常發生解除分期付款詐欺－騙賣家的案例，跟聽眾朋友分享一則本分局轄內11月份發生的故事，小明在FB臉書上刊登販賣露營用品，陌生網友小美私訊小明並且加LINE要購買該物品，小美要求用賣貨便平台交易，小明就在賣貨便上架商品，小美又說小明的銀行帳號未認證，導致她下單匯款後被鎖住，同時傳假賣貨便客服給小明，假客服以簽屬金流協議的話術，騙取小明的銀行帳戶資訊，再由假金融客服打電話給小明說帳戶認證必須要有資金流動，而且必須至ATM操作，按轉帳並輸入密碼後把轉帳功能關閉。小明不疑有他，依照歹徒指示存新台幣30000元入帳戶內，再操作ATM多次後，帳戶內存款新台幣29999元，不慎轉出。後來小明查詢交易明細，才知道帳戶內金額已被轉出，驚覺遭詐騙。

問：民眾要如何辨別解除分期付款詐欺呢?
答：不論是買家或賣家，詐騙集團兜兜轉轉讓民眾誤信為電商客服和銀行客服，就是要民眾依指示去操作ATM或網路銀行，再以話術讓民眾操作時，不知不覺將帳戶的款項匯出，請務必提高警覺。ATM只有「提款」跟「轉帳」功能，ATM或網路銀行不能解除分期付款、不能取消重複扣款、也無法辨識身分，也沒有關閉轉帳功能的操作。聽到「操作錯誤，導致誤設分期付款、重複訂單、重複扣款或升級成VIP會員」、「未簽署金流協議」、「保障服務認證」等關鍵字，都是常見的詐騙話術，請務必提高警覺，千萬不要使用對方提供之假客服電話或LINE，應將電話掛斷後，自行查詢客服電話並撥打確認。

問:如果被詐騙了怎麼辦？聽眾朋友們的救濟途徑為何?
答:（一）如果不慎匯款或轉帳給歹徒，立即撥打165，告訴165人員自己被騙了，由165人員即時確認詐騙案件型態與時效，165人員如認須圈存之案件即會執行圈存遭詐騙款項。
（二）立即到最近的警察機關(派出所)報案製作筆錄，完成報案手續。
（三）需攜帶1.假公文(儘量不要在上面留下指紋)
2.匯款、存款、取款明細(包含網路轉帳)
3.遊戲點數明細
4.歹徒聯繫的電話號碼
5.了解面交歹徒的特徵
（四）被害民眾未於24小時內至所報案，即解除圈存。

問：民眾針對詐欺案件如何防範？
答：民眾面對詐騙案件，重點在於牢記三不&三要原則。
一、不聽信電話通知，要保持冷靜。
二、不告知個人資料，要立即查證。
三、不依據所留電話查證，要報警處理。
詐騙集團的騙術各式各樣，但只要大家仔細聽，牢記一個防詐三步驟的口訣
(一)「一聽」就是聽清楚有沒有「詐騙關鍵字」。例如「監管帳戶」、「偵查不公開」、「操作ATM」等。
(二)「二掛」就是聽清楚後立刻掛斷電話，不讓歹徒繼續操控情緒，也不要聽從歹徒的指令去操作有關手機按鍵、ATM等。
(三)「三查證」就是撥打165反詐騙諮詢專線查證，將剛剛的電話內容告訴165，或是向鄰近警察機關、家人、好友詢問。
詐欺的手段日新月異，警方強力宣導和取締，難免有部分民眾因一時不慎而遭到詐騙，如何避免自己成為詐欺案件中的被害人，根據犯罪學者對詐欺被害人的研究，提供給民眾做參考，希望藉由對詐欺的多一分瞭解，以收「他山之石、可以攻錯」之效，讓自己不成為詐欺案件的被害人。

犯罪學者研究被害者的特質，一個人具有下列的特質愈多，被害的危險性就愈高，例如
一、心生貪念：舉凡刮刮樂、六合彩金詐欺，都是利用此一人 性弱點。
二、容易相信表面：例如在報章雜誌上刊登不實廣告或虛擬中獎通知，及虛設的見證律師或會計師。
三、不熟悉金融轉帳流程：部分不常使用ATM的民眾亦較不熟悉金融轉帳流程，例如：仍有民眾不知提款機僅能將自己帳戶內的金錢轉出，而不能操作將他人帳戶金錢轉入。
四、過度自信：很多被害者過度自信自己不會被騙、不會那麼倒楣遇上詐騙，因而缺乏警覺性，導致被騙。
五、對社會新聞漠不關心：各種詐騙手法經媒體一再報導，被騙之比率應逐漸降低，但有部分民眾是對此詐騙議題漠不關心的，認為事不關己，最終被騙。
六、執迷不悟：金融機構金融卡目前規定非約定轉帳金額，每日提領限制10萬元，此舉可有效壓制被騙金額，但仍有被害者被騙匯款金額超過10萬元，可見其轉帳不只1次，許多被騙者轉帳多次後，仍繼續選擇相信詐騙集團所稱的謊言，因為被害人想要拿回最初投入的金額，最終血本無歸。
七、姑且一試：此種最容易出現在擄鴿（車）勒贖的被害者身上，有些被害者相信「盜亦有道」，認為在價錢合理的情形下，仍願意賭賭看。
八、身不由己：詐騙者製造讓被害者恐慌的心理，謊稱身涉刑案、子女在綁匪手上、親人受傷急需用錢等都是這一類的例子，讓被害人為了怕錯失救援機會而選擇相信詐騙者。 

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☆訪臺南市政府衛生局 李雅玲衛教指導員

Q1：聯合國世界糖尿病日的源起?
A1：
由於全世界糖尿病人口迅速增加，聯合國在國際糖尿病聯盟（IDF）推動下，於2006年12月20日通過「糖尿病」決議案，呼籲各國共同推動預防糖尿病蔓延。同時紀念班丁醫師(Frederick Banting)於1921年發現胰島素之貢獻，將其生日11月14日訂為聯合國世界糖尿病日（World Diabete Day，縮寫為WDD），並且以藍色圈圈做為全球推動糖尿病的識別標誌呼籲世界各國為糖尿病團結（unite for diabetes）。

Q2：2024聯合國世界糖尿病日園遊會暨點燈儀式在臺南
A2：

1. 社團法人中華民國糖尿病學會與社團法人中華民國糖尿病衛教學會，在每年的11月14日「世界糖尿病日」前後，每年輪流在不同縣市舉辦「聯合國世界糖尿病日園遊會暨點燈儀式」活動，臺南市上一次舉辦是102年時在赤崁樓舉辦，這次時隔10年又再次回到臺南市舉辦。
2. 11月9日(六) 將於奇美博物館舉辦一場盛大的世界糖尿病日園遊會，活動超豐富，精彩不容錯過！
3. 活動地點：奇美博物館(臺南市仁德區文華路二段66號)
4. 活動亮點：

📍園遊會：下午2時至4時，奇美博物館奧林匹亞草坪。

1. 園遊會衛教攤位，學習控糖知識好好玩！
2. 衛教講座，專家分享健康管理的秘訣！
3. 精采團體表演，活力滿滿讓你大呼過癮！
4. 健走活動，一起走出健康新生活！

📍點燈儀式：下午5時至6時，奇美博物館酒神劇場。

1. 奇美博物館點燈儀式，點亮藍光，擁抱健康，將於奇美博物館建築體換上藍光照明共同響應。
2. 這是一場適合全家大小的健康活動，活動無需報名，邀請聽眾朋友們11/9下午2點至6點，與親朋好友一起來奇美博物館「控糖多e分，健康滿級分」！

Q3：每年至少一次糖尿病視網膜檢查，預防失明危機
A3：
一、依據「中華民國糖尿病學會2022第2型糖尿病臨床照護指引」指出，糖尿病視網膜病變是20-70歲成年人失明的最主要原因，糖尿病人失明率為一般沒有糖尿病人的25倍。
二、據統計，發病5年約20%的病人會發生不等程度的視網膜病變，10年後增為60%，20年則約為90%，建議的檢查頻率：

1. 建議糖尿病民眾一般至少1年做1次眼底檢查，檢查視網膜是否有病變情形，後續再依醫師建議追蹤的時間定期回診追蹤。
2. 懷孕的糖尿病人，則建議從懷孕起每3個月檢查1次，直到產後1年為止。
3. 糖尿病人，若血糖突然急遽變動，視力突然減退，甚至有黑影或雙影出現，建議主動至眼科就診，以免延誤最佳的治療時機。

三、哪裡可以做眼底檢查：目前臺南市眼科醫療院所及部分糖尿病共照網院所有提供眼底檢查服務，或是您下次糖尿病回診時，可直接詢問就醫院所是否有提供眼底檢查服務。
四、糖尿病視網膜病變是糖尿病引起視網膜微小血管病變後所導致的併發症，糖尿病病人如未控制血糖，讓身體長期處於高血糖，就像讓血管浸泡在糖水中，容易引發大、小血管及神經病變，眼底的視網膜佈滿微血管，高血糖的環境容易造成血管通透性改變，進而引視網膜病變、黃斑部水腫等，甚至導致失明。
五、糖尿病罹病時間愈長，血糖、血壓和血脂控制不良為主；另外若病人同時罹患腎病變、動脈硬化、吸菸、和懷孕等，也可能加劇其病變。
六、除了定期做眼底檢查，提醒聽眾朋友5個控糖原則：

1. 血糖監測：定期正確的量測血糖，確保血糖在正常控制範圍內。
2. 健康飲食：均衡飲食為主，並遵守少油、少鹽、少糖及高纖飲食原則。
3. 規律運動：維持每次30分鐘，每週150分鐘的身體活動。
4. 控制體重：肥胖與血糖異常有關，在營養師或衛教師指導下，做好體重管理。
5. 規律服藥：依照醫囑按時規律服藥，不可任意增減藥量或自行停止服藥。

Q4： 我現在沒有糖尿病，怎麼知道我未來會不會得到糖尿病？
A4：
一、定期健康檢查很重要
由於糖尿病早期症狀不明顯，許多病友在出現食慾增加、口渴、頻尿或體重減輕等情況時，才意識到自己可能罹病，提醒聽眾朋友可以多加利用國民健康署提供的免費成人預防保健服務，定期檢查自身健康狀況，來「早期發現、早期治療」，凡年滿40～64歲民眾每3年1次；35歲以上且罹患小兒麻痺者、55歲以上原住民及65歲以上民眾，則可以每年接受1次成人預防保健服務，民眾可以多加利用成人免費健檢，定期檢查自身健康狀況，在疾病前端及早發現，透過健康飲食、規律運動控制血糖。
二、不要輕忽健康檢查報告中的紅字數值，與罹患慢性疾病有大大的相關！

1. 國民健康署「科學算病館」網站(https://cdrc.hpa.gov.tw/ )，提供35至70歲民眾輸入健檢報告數據，計算未來10年內罹患5種慢性疾病（包含：冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管不良事件）的風險。

2. 3步驟預測健康保平安
步驟1：準備最近一次健檢報告（成人健康檢查、勞工健檢或自費體檢等各種健檢報告都可以）
步驟2：進入「科學算病館」網站，選擇欲評估之「疾病種類」，點擊「馬上分析」。
步驟3：輸入健檢數據，馬上可以知道自己未來10年內罹患慢性疾病的（低、中、高）風險程度。


Q5：代謝症候群防治診所，幫助您做慢病風險評估與健康指導
A5：
一、慢性疾病早期沒有特殊症狀，卻有常見共通的5項危險因子，若符合3項(含)以上，即是罹患代謝症候群，代謝症候群民眾，將比一般族群增加6倍糖尿病風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍腦中風及心臟病風險，代謝症候群與飲食、生活習慣息息相關，若能積極導正，就可免於許多慢性疾病的威脅。
二、20-64歲的聽眾朋友，如果檢視健檢報告發現自己代謝症候群5項警戒指標已符合3項(含)以上，目前臺南市37區都有診所加入代謝症候群防治計畫，針對代謝症候群個案早期介入、追蹤管理，透過醫療人員指導，引導代謝症候群個案落實健康飲食及生活型態，還是有機會可以在慢性疾病前期的階段逆轉，預防或延緩慢性病之發生，找回健康的自我。
三、代謝症候群5項警戒指標記憶口訣：三高+二害

1. 三高：

血壓偏高:收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg。
空腹血糖偏高：空腹血糖值≧100mg/dL。
空腹三酸甘油酯(TG)偏高：≧150mg/dL。
2. 二害：
腹部肥胖:男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)。
高密度脂蛋白膽固醇(HDL)偏低：男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。
以上五項符合三項(含)以上即可判定為代謝症候群。

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微酸 微甜 微麻豆【麻豆微酸甜】聽見麻豆的這些人 那些事~分享酸與甜的是 臺南市小地主大專業農績優人員/模範農民/農事楷模/前麻豆區農會理事長 呂登和

臺南麻豆將稻田轉作雜糧的呂登和從小跟祖父種田，見證嘉南平原稻作產業歷史，民國8、90年代政府推動休耕，曾讓嘉南農地大面積荒廢，99、100年起才以小地主大佃農復耕，他即參與一期種硬質玉米、一期休耕，玉米以機械化大面積作業，110年再獲農業部牽線金門酒廠契作栽培一期作高粱，同樣機械栽培兩種作物，農地獲得充分利用，也增加一期收入，現在嘉南平原一片綠油油、生機盎然，讓他相當肯定政府政策。

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☆訪新營監理站 江聰松股長

高風險駕駛人換發短期駕照背景說明
自102年7月1日起新領或已領有之各類普通駕駛執照者，除職業駕駛人、癲癇患者、臺灣地區無戶籍之國民、外國人、大陸地區人民、香港或澳門居民及年滿75歲高齡須辦理定期換照外，其餘免再定期換發駕照，可以持用駕車至年滿75歲止，為矯正駕駛人交通違規行為，促進交通安全，自113年10月31日起，修法匡列高風險駕駛人為應換發短期駕照實施對象，須接受道路交通安全講習，結清交通罰鍰，並依駕駛人交通違規程度分級核發或換發短期駕照，且統一律定須於6年觀察期間定期換照(即高風險駕駛人持照觀察期)，直至無駕照吊扣或吊銷情事，方可依原持照條件換發駕照，以達矯正駕駛人交通違規行為之目的。

高風險駕駛人換發短期駕照制度規定

1. 實施日期：113年10月31日起，駕駛人受吊扣處分者及吊銷駕照處分重新考照者，須依規定換發短期駕照。
2. 實施對象及換照效期：

受吊扣駕照處分未達1年者：6年持照觀察期間，換發【6年】短期駕照，觀察期間換發1次駕照。
受吊扣駕照處分1年以上者：6年持照觀察期間，換發【3年】短期駕照，觀察期間換發2次駕照。
受吊銷駕照禁考未達6年處分重新考照者：6年持照觀察期間，核發或換發【2年】短期駕照，觀察期間須核(換)發3次駕照。
受吊銷駕照禁考6年以上處分重新考照者（即受終身不得考領駕照處分）：6年持照觀察期間，核發或換發【1年】短期駕照，觀察期間須核(換)發6次駕照。
3. 高風險駕駛人核發或換發駕照流程：
受吊扣處分者：原領駕照效期至吊扣期滿日止，須接受道路安全講習及繳清違規罰鍰（或依規定辦理分期，繳納第1期罰鍰金額），於吊扣期滿後，至監理所站，換發短期駕照。
受吊銷處分者：吊銷禁考未達6年者，須接受道路安全講習及繳清違規罰鍰（或依規定辦理罰鍰分期，繳納第1期罰鍰金額）；另受吊銷處分禁考6年以上者(即受終身不得考領處分者)則須完成教育訓練合格，於禁考期滿後，始得重新申請考驗，取得駕照後，依規定至監理所站換發短期駕照。
4. 相關規定說明：

1. 若駕駛人其原適用領有駕照效期規定，未逾（即領有駕照效期小於或等於）換發高風險駕駛人駕照效期者，則依原適用之規定換照。
2. 須換發高風險短期駕照之駕駛人，應於所持駕照有效期間屆滿前後1個月內，至監理機關申請換發新照，未依限換照者，於重新申請換發時起，其觀察期間續行計算。另提醒汽車駕駛人駕駛執照逾有效期間仍駕車，將依道路交通管理處罰條例第22條第1項第7款規定，處新臺幣1,800元以上3,600以下罰鍰。
3. 6年持照觀察期滿，持照期間依規定換照，且皆未受吊扣、吊銷處分者，適用原領有駕照規定換發駕照。
4. 高風險定期換照之6年持照觀察期間，若再受駕照吊銷、吊扣處分者，規定如下(除受吊銷禁考6年以上處分以外，其規定詳如第5點)：

• 再受吊扣者：觀察期重新起算，吊扣期滿，按其違規程度重新換發短期駕照，但規定換發駕照效期逾原照者，仍依原照效期換發。
• 再受吊銷者：駕照吊銷禁考期滿後，重新申請考驗，並依規定核發2年短期駕照，且觀察期重新起算。

5. 受駕照吊銷禁考處分6年以上者(即受終身不得考領處分之駕駛人)，於高風險定期換照持照觀察期間，若再受駕照吊銷、吊扣處分者，規定如下：

• 第1次核發1年短期駕照（臨時駕照）持照期間，若再有吊扣或吊銷之情形，應完成教育訓練，重新申請考照核(換)發新照，且觀察期重新起算。
• 第2至6次換發1年短期駕照（短期駕照）持照期間，若再有吊扣處分，應完成道安講習後，重新換發1年短期駕照；若再有吊銷處分，則應完成講習後，重新申請考照，核發1年短期駕照；且觀察期均重新起算。

6. 駕駛人於高風險定期換照6年持照觀察期間，如參加駕照晉級考驗合格者，仍沿用原有駕照效期，於效期屆滿時，應依高風險定換規定，換發短效期駕照。
舉例說明：

1. 某甲現年30歲，原為持有駕照效期至75歲之國人，因交通違規致駕照吊扣2個月，吊扣期滿應依本案規定，換發6年短效期駕照，於6年期間皆未再有駕照遭吊扣或吊銷之情事，方得依原適用規定換發駕照效期至75歲止。
2. 某乙，受駕照吊扣未達1年處分，現持有高風險6年短效期駕照，於觀察期間，再受駕照吊扣1年以上處分，其交通違規程度較原處分更為嚴重，須加強管理，故於吊扣期滿後，則須換發3年短效期駕照，且觀察期重新起算。
3. 某丙，為年滿75歲之高齡駕駛人，原依規定須3年定期換發駕照，若受吊銷處分，於重新考領駕照後，應依高風險駕駛人定期換照規定，於6年觀察期間，換發2年短效期駕照，且每次換照仍應依規定辦理體格檢查及認知功能測驗合格。
4. 某丁，為年滿75歲之高齡駕駛人，依規定須3年定期換發駕照，若受吊扣駕照處分(依規定須換發6或3年短效期駕照)，因該駕駛人原規定換發駕照效期，小於或等於高風險換照效期，故適用原規定辦理換發駕照。

關於高風險駕駛人換發短期駕照制度詳細內容，可至監理服務網高風險駕駛人換發短期駕照專區查看，如個案特殊，建議洽詢駕照管理監理所、站，了解正確情況。

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☆訪臺南市政府衛生局 王品方營養師

Q1：冬令進補真的有必要性嗎?
A1：
立冬是二十四節氣之一，表示冬季的開始，在傳統上立冬這天有補冬的習俗，大家習慣用各種藥膳湯進補，以補充體力、增加免疫力，人比較不容易生病，其實那是因為以前的人生活比較貧困，飲食上比較沒辦法攝取到足夠的營養，因此常藉由節日或節氣時增加肉類，也就是蛋白質的攝取，來補充平常較少攝取到的營養。但現代人大多數營養足夠，甚至現在的人飲食上常常大魚大肉還可能會吃過量，要補充的反而是蔬菜、水果，這些是在平常往往攝取不夠的食物。冬天寒流來的時候難免大家會選擇麻油雞、薑母鴨、羊肉爐來驅寒也順便補補身子，但也別忽略均衡飲食才是真的能讓身體健康的基本原則。

Q2：一般人冬令進補需要注意些什麼?
A2：
像薑母鴨、麻油雞的湯底都是用大量麻油去烹煮，麻油屬於油脂與堅果種子類，一個免洗湯匙約為15cc，足足提供135大卡，約為半碗飯的熱量，通常喜歡這類料理的人絕大多數都喜歡喝湯，尤其傳統的煮法可以發現，湯的表面一定會浮著一層厚厚的麻油，建議大家喝湯的量可能要控制一下，另外其他餐別就盡量採清淡的飲食。
要特別注意的是，如果身體處於發炎反應，如：感冒或有傷口時，不建議吃麻油，麻油會促進發炎反應，此時需要特別避免；另外像懷孕的婦女也需要特別注意補湯的選擇，通常補湯會加入中藥材一起熬煮，中藥畢竟屬於藥物，對於孕婦要很小心，如果真的要食用也建議先諮詢中醫師會比較恰當。
在享受進補的同時，記得可加入當季的蔬菜如高麗菜、白蘿蔔、深綠色蔬菜及菇類等增加纖維及飽足感，各種肉類蛋白質適量攝取，不要超過一個掌心大，飯後以1份拳頭大水果取代甜點，飲料以無糖飲料或白開水為佳，還有餐餐吃八分飽，勿吃到飽，加上每天運動至少30分鐘，若用餐時不小心吃過量，建議您其他餐次須減量攝取或是增加運動量，這樣在今年冬天也能維持健康體態。

Q3：冬令進補如何補元氣不補過頭，也能達到均衡飲食?
A3：
營養師在這教大家5個小訣竅：
1.吃肉不過量，改吃植物性豆製品更棒
麻油雞、燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、藥膳排骨等等，光聽就覺得身子都暖了起來，基本上麻油雞、薑母鴨、羊肉爐這類料理大都使用大量肉類去烹煮，不妨把一半的蛋白質來源換成植物性的豆製品，例如：傳統豆腐、凍豆腐、豆干或豆皮（非油炸），補充蛋白質之餘又不會吃進過多的飽和脂肪喔！所以補充蛋白質食物不只從肉來，選擇豆製品也很棒。
2.少吃加工火鍋料，多吃蔬菜和菇類
麻油雞、薑母鴨、羊肉爐這類料理裡面含有大量肉類，豆魚蛋肉類已經足夠，而蔬菜是比較不足的，另外很多人吃鍋怕料不夠多，喜歡加一些加工的火鍋料，但其實加工食品容易含高鈉及高磷，造成腎臟負擔，有句話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，白蘿蔔就是一種很適合加入火鍋一起煮的蔬菜類，又是冬天的季節蔬菜，好吃又健康，另外也可以多加高麗菜、白菜、茼蒿菜、玉米筍、木耳、金針菇、香菇等菇類也都是很適合一起煮的蔬菜類，這樣也不怕你吃的料不夠多！
3.根莖類的原形食物(未精緻全榖雜糧類)取代白飯
很多人吃鍋沒盛碗飯就覺得怪怪的，或者有些人在吃這些鍋物時因為怕胖就不敢吃澱粉，索性就不吃飯了，如果不吃飯，又想吃飽的話，反而吃進其他更多的食物，營養師在這要提醒大家，別忘了火鍋裡也有很多澱粉含量較高的「主食類」，例如，玉米、南瓜、芋頭、地瓜等等，以這些根莖類的原型食材取代白飯也不錯！這類食物纖維比較多也比較有飽足感，適量攝取都是沒問題的。
4.適量喝湯，渴了喝水
在冷冷的天喝上暖呼呼的湯，既暖身又暖心。不過喝湯要注意的就是要避免高油、高鈉和高普林，小訣竅讓你安心喝湯更安心： 喝湯之前把浮油撈掉一些，以免熱量爆表。 選擇較清淡的湯底，避免鈉離子過高，容易水腫及高血壓。 喝剛開鍋沒多久的湯，在熬煮各種肉類、海鮮和菇類的同時，湯裡的普林含量也越來越高，大量飲用小心急性痛風，如果本來就有痛風疾病的，更是要小心避免喝湯及高普林食物喔！ 結論就是，別把湯底當水喝，渴了喝水別喝湯！
5.細嚼慢嚥八分飽，別在餐桌坐太久
親朋好友難得相聚吃鍋進補，常常都會在餐桌上一邊吃一邊喝喝小酒敘敘舊，即便吃飽了還是捨不得離開餐桌，於是就會繼續吃，吃不下就休息，休息完繼續吃，這樣不但容易吃過飽，造成腸胃負擔，超標的熱量、高油和高鈉更是肥胖和三高的隱形殺手。營養師建議在用餐過程中放慢速度，細嚼慢嚥，並且只吃八分飽，吃飽之後不妨換到客廳繼續泡茶敘舊，或者到戶外散步運動都很棒，就別繼續坐在餐桌嚕！

Q4：有特殊疾病的人是否更應該進補來強身?
A4：
有特殊疾病的人反而更需要注意補湯的使用。

慢性腎臟病患者：
補湯中多為富含蛋白質的肉類，慢性腎臟病患者因腎功能不全，需要限制蛋白質的攝取量，更需要注意藥材的使用以及礦物質磷、鉀的攝取量；有些人會加入火鍋料一起煮，通常加工食品含磷量高，建議還是以天然的食材取代火鍋料；而鉀在蔬果中含量較高，但經過烹煮後會流失在湯汁中，所以如果有需要限制鉀攝取量的慢性腎臟病患者，要注意避免喝太多的湯。

高血壓患者：
前面有提到有些人會加入火鍋料一起煮，有火鍋料常常就會伴隨著醬料的問題，醬料中含鈉量較高，如果攝取太多會造成血壓升高，針對高血壓患者，醬料的部份就要非常注意，可以使用天然的辛香料，像是蒜、蔥、薑來取代，湯的含鈉量也較高，這也是要注意的地方。

心血管疾病患者：
補湯若使用大量的肉或麻油下去煮，油脂的含量一定很高，針對心血管疾病患者湯的攝取量也要注意，然後建議吃肉時將皮或肥肉去掉，才不會攝取過多飽和脂肪酸，飽和脂肪酸如果吃太多容易造成血管阻塞。

糖尿病患者：
會讓血糖升高的食物類別為全穀雜糧類、水果類、乳品類，糖尿病患者要注意的是食物的代換，如果有吃到冬粉、玉米、米血，這些都屬於全穀雜糧類，跟飯是同一大類的食物，那當餐的飯量就要酌減；如果有吃到紅棗、枸杞，前面有提到這些都屬於水果類，也要列入一天可以吃的水果量一併計算。另外，白開水取代含糖飲料，避免該餐血糖波動起伏太大，影響身體健康。

痛風患者：
有些人在吃麻油雞、薑母鴨時習慣配啤酒，對於痛風患者要限制酒精的攝取量，還有如果這些料理通常會加米酒，如果是用到全米酒下去煮的話就要更注意了，有人會覺得煮久酒精就揮發掉了，但有研究顯示不管煮多久，還是會有酒精殘留，沒辦法完全揮發。

結語：
照顧身體健康還是要從平常做起，除了每日均衡飲食外還要搭配運動，冬天進補適量即可，才能真的達到保健養身。如果還有任何營養相關的問題，歡迎撥打「臺南市政府衛生局社區營養推廣中心」免費專線0800-222-543，服務時間為周一至周五上午8:00~12:00；下午13:30~17:30，採預約服務且由社區營養師親自為您個別衛教喔！另目前臺南市於楠西區與南區衛生所皆設立社區營養推廣分中心，每周四下午13:30-16:30有營養師駐診，中西區衛生所則於每周三早上09:00-11:00提供營養衛教服務，歡迎大家有營養問題也可至此兩處地點詢問唷!

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☆訪臺南市政府警察局第五分局 歐益榮組長

議題1：使用中微型電動二輪車於111年11月30日起至113年11月29日止，2年內依規定登記、領用、懸掛牌照。2年期限將屆，呼籲市民朋友依規定投保掛牌以免受罰。
問：什麼是微電車？微電車上路要有哪些要件?(掛牌、投保、滿14)
答：
微型電動二輪車(舊名「電動自行車」，簡稱「微電車」)，依據道路交通管理處罰條例第69條及道路交通安全規則第6條規定，有關微型電動二輪車之「定義」為：係指經型式審驗合格，以電力為主，最大行駛速率在每小時25公里以下，且車重不含電池在40公斤以下或車重含電池在60公斤以下之二輪車輛，它是屬於「慢車」的種類。為保障用路人安全，微型電動二輪車自111年11月30日起正式掛牌納管，比照汽機車須投保強制責任險及掛牌後才能上路行駛，針對「使用中」微型電動二輪車，也規定應於法律施行後2年內需完成登記、領用及懸掛牌照，因2年的緩衝期限即將到期，到113年11月29日為止，但我們發現仍有許多車主尚未完成驗車領牌，故在此呼籲，如尚未掛牌之車主請把握最後時間，務必於113年11月29日以前完成車輛實車查核、投保強制汽車責任險及領用牌照後才可行駛道路，自11月30日起，如未依規定領用牌照而行駛者，將依道路交通管理處罰條例第71條之1規定，處所有人新臺幣1,200元以上3,600元以下罰鍰，並禁止其行駛。
騎乘微電車應遵守以下規定：
（一）微電車須年滿14歲才能騎乘。
（二）配戴安全帽。
（三）不得擅自改裝電子控制裝置。
（四）不得載人。
（五）車速不得超過25公里/小時。
（六）不可酒駕、毒駕。
（七）強制險到期前記得續保。
（八）不得購買未經審驗合格之微電車。

議題2：取消強制兩段式左轉，該怎麼騎車卡安全?
答：今年8月24日起本市十個行政區域「單向2車道」路段整體開放「取消強制兩段式左轉」。兩段式左轉雖然安全，但會增加等待時間，尤其是在交通量較大的路口，機車可能需要等待多個燈號，造成交通流量不順暢，取消後，機車可以直接左轉，有助於緩解交通壅堵。

機車左轉彎時要注意：
1.應於路口30公尺前顯示方向燈，換入內側車道
罰責：轉彎、變換車道未使用方向燈，處新臺幣1,200~3,600元罰鍰
2.內側車道禁行機車時，機車禁止直接左轉
罰責：機車行駛禁行機車道，處新臺幣600~1,200元罰鍰
內側車道未禁行機車，且未設置機車兩段式左轉標誌，機車方可直接左轉 要注意：

• 遵循「轉彎導引」線行駛(或行至交岔路口中心處左轉)
• 禁止切西瓜(未到路口中心處左轉)
• 禁止從外車道直接左轉

以上

• 未禮讓行人，處新臺幣1,200~6,000元罰鍰
• 搶快左轉(未達路口中心)、不先駛入內車道左轉，處新臺幣600~1,200元罰鍰

駕駛朋友左轉彎時，想待轉還是可以待轉，保留原本機車待轉區域，想要直接左轉時，應於路口30公尺前顯示方向燈，先駛入內側車道應與他車保持安全距離，行至交岔路口中心處，確認對向無來車再左轉 會比較安全。

議題3：如何改善行人交通安全?擺脫行人地獄惡名?
答：交通部提倡「人本交通-停讓文化」，宣導口號為「車輛慢看停 行人安全行」。

車輛

• 慢：路口放慢速度
• 看：注意周圍人車
• 停：停讓行人通過

行人-安全行

• 在安全處所等待
• 秒數足夠再通過
• 走在行人穿越道

提醒聽眾朋友不論開車、騎車還是走路，用路人確實做到「車輛慢看停 行人安全行」。

行經路口停讓行人、無號誌路口務必遵守停讓(車輛-停下來再開，讓行人優先通行 行人-遵守停看聽：在安全地點等待、過馬路盯住來車、注意車輛警示音)、行人穿越馬路前要停在安全處所等待通行、走行人穿越道，不任意穿越車道，專心過馬路不滑手機、機慢車勿與大型車併行，避免進入大型車內輪差及視野死角範圍，提醒聽眾朋友「慢行」和「停讓」重要性，行人也要遵守交通規則，讓「停讓」觀念融入我們的日常生活。「交通安全月」是提高全民的交通安全意識，創造更安全的用路環境，減少交通事故的發生。

問4：安全駕駛很重要，何謂「防禦駕駛觀念」?
答：防禦駕駛與安全駕駛一體兩面的用路觀念。

「安全駕駛」是尊重路權、遵守規則，嚴謹地遵守交通規則，對他車或行人不給予困擾的駕駛行為，例如遵守號誌，不闖紅燈。

「防禦駕駛」是危險預測與防範，用路態度、觀念、駕駛習慣及危險感知能力，例如看到綠燈，想想他人可能闖紅燈。

汽車防禦駕駛：

• 預作煞車
• 預測突發狀況：例如小孩、腳踏車衝出
• A柱盲點：例如慢下來、擺擺頭
• 轉彎與迴轉：看不到與危險

機車防禦駕駛：

• 紅燈想一下 綠燈看一下：例如紅燈留意後方車輛動態、綠燈預想有人闖紅燈
• 遠離大型車：內輪差、氣流吸力及視野死角多
• 走對的路：例如兩段式左轉、無中心線路段要注意
• 時常開頭燈：提醒其他用路人
• 預測他車意圖：時常預作煞車

行人防禦駕駛：

• 有「優先權」也要顧「安全」
• 面對來車：行人應在劃設之人行道行走，在未劃設人行道之道路，應靠邊行走面對來車
• 留意視野死角：駕駛人變換車道前，應察看照後鏡與擺頭察看左、右交通情況，注意行人

「防禦駕駛」小撇步：

• 對所處交通環境 正確認知和判斷
• 養成危險預測習慣 提升危險預測能力
• 預測 下一步可能發生的危險
• 做出防禦動作 避開危險

「安全駕駛-守法」是確保自己不要成為肇事的一方，但多了一份「防禦駕駛觀念」，就能預測與防範危險，避免自身成為受害的一方。

特別謝謝今天收聽，祝福各位聽眾朋友身體健康、平安順心臺南市政府警察局第五分局關心您。

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☆訪臺南市政府警察局麻豆分局交通組 曾靜欽組長

一、微型電動二輪車
目前道路上仍可發現部分民眾抱持觀望心態，騎乘尚未領用正式牌照之微型電動二輪車，緩衝期結束後，警方將針對未依規定領用牌照之微型電動二輪車，依法進行舉發。
(一)自113年11月30日起，必須依法懸掛車牌及投保強制險方可合法上路。未依法領用牌照上路者，將依《道路交通管理處罰條例》第71之1條規定，面臨新臺幣1,200至3,600元的罰鍰。
(二)特別提醒車主，113年11月29日是原先已黏貼(含懸掛)審驗合格標章之微型電動二輪車，緩衝期的最後期限，應依規定登記、領用、懸掛牌照。若車主使用未經型式審驗合格的車輛，除面臨罰鍰外，車輛也將被沒入。同時，若車輛未領用有效牌照、懸掛他車牌照或未懸掛牌照停車者，最高可處以新臺幣3,600元罰款，並將車輛當場移置保管。
建議民眾備妥領牌文件(如:出廠證明、強制險等)，儘速至監理機關辦理領照，避免因緩衝期結束前，爆量領用牌照人潮，造成申請擁擠，浪費寶貴時間。
(三)騎乘微電車應遵守以下規定：
     1、微電車須年滿14歲才能騎乘。
     2、配戴安全帽。
     3、不得擅自改裝電子控制裝置。
     4、不得載人。
     5、車速不得超過25公里/小時。
     6、不可酒駕、毒駕。
     7、強制險到期前記得續保。
     8、不得購買未經審驗合格之微電車。

二、持續加強酒後駕車取締及溯源工作
(一)隨著季節漸入秋冬，因氣候轉涼，民眾常食用含有酒精之麻油雞、燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐等料理進補，餐飲店人潮逐漸增加，藉飲酒助興之餘，酒後駕車行為趨增。經統計，秋冬季節係歷年酒後駕車肇事高峰期。
(二)本分局將持續針對轄區易肇事路段、ＫＴＶ、釣蝦場及餐飲店等易飲酒處所周遭路段加強稽查取締，溯源追查提供飲酒的場所及業者加強約制，以維護用路人行車安全，保護市民生命財產安全。
(三)道路交通管理處罰條例加重罰則已於111年3月31日起施行，包括加重酒駕罰則、同車乘客「連坐罰」、強制配備酒精鎖、累犯公布姓名、照片和違法事實等新制。另外自112年6月30日起，汽機車或微型電動二輪車拒絕酒測、違規酒駕及觸犯刑法(公共危險罪)者，均應當場移置保管車輛，另「汽機車須暫代保管其車輛牌照」，當場扣牌。
(四)臺南市政府警察局112年「防制酒後駕車工作」，經警政署評核，榮獲全國甲組（六都）第一名，統計臺南市112年酒駕肇事死傷計905人，較111年酒駕肇事死傷人數1,010人，減少105人，下降幅度達一成。本分局統計113年1月1日至10月15日止發生酒後肇事67件，較去(112)年同期發生酒後肇事87件，減少20件，將持續分析酒後駕車事故熱點，精準執法，並透過分齡、分眾宣導等各種層面努力，以有效降低酒駕事故發生。

三、大型車違規取締
(一)本(113)年由於曾文溪疏濬工程持續進行，砂石(大貨)車進出本轄市區道路頻繁，鑑於大型車發生交通事故，往往造成嚴重傷亡，本分局配合轄區事故斑點圖等易肇事熱點資料，針對大型車逆向行駛、轉彎未依規定、闖紅燈、違規停車、未依規定申請路權行駛、未使用視野輔助系統及行車紀錄器等違規態樣，列入交通違規執法重點項目。
(二)另持續結合大型車業者，深入工作場域，宣導內輪差及視野死角及建立防禦駕駛觀念，並結合麻豆監理站，向各級學校、社區宣導，讓師生及民眾實際親身體驗，知曉遠離大型車之重要性。
(三)騎乘機（慢）車時避免與大型車併行，以免大車行駛氣流造成危險，遇到大車過彎時，建議將車輛停在其後輪後方，等其完全過彎後，確認安全再繼續行駛，才能保平安。另行近路口時應留意大車所顯示的方向燈並減速讓大車先完成整個車身的轉彎，等大型車完全過彎後，確認安全再繼續行駛，切勿與大車爭道或併行才能確保行車安全。

四、本轄113年1-9月份交通狀況
(一)113年1-9月A2類交通事故發生1376件、較去(112)年同期發生1421件，減少45件，其中麻豆區發生719件(占52.25%)最多、官田區發生222件(占16.13%)次之、六甲區218件(占15.84%)、下營區發生217件(占15.77%)再次之。分析主要肇事時間以「16-18時」249件占18.09%最多、「8-10時」213件占15.47%次之、「10-12時」201件占14.6%再次之，顯示本轄易肇事尖峰期，集中於上、下班時段，由於上、下班通勤時段車流量增加，駕駛人常因不耐久候、搶快、僥倖違規等諸多因素，造成交通事故發生。分析駕駛人主要肇因以「未依規定讓車」及「未注意車前狀況」為主，提醒駕駛人注意路口停讓及行經易肇事路段小心行駛。
(二)本分局持續滾動式依據轄區特性，詳實分析肇事特性，釐清交通事故發生之癥結點，歸納重點路(時)段，於易肇事路口編排警力擔服交通稽查守望勤務，透過提升見警率，加強路口安全精準執法能量，以期有效降低事故發生。

五、其他交通安全提醒事項
＊夜間行車多注意、稍有不慎釀悲劇
夜間光線較為昏暗，容易影響用路人的視線，造成視野死角。民眾夜間駕車除應開啟大燈外， 更應減速慢行，保持安全距離，集中精神注意車前人、車、物狀況，以防遇到突發狀況而有足夠時間，採取適當反應措施，以確保自身安全。

＊變換車道、轉彎路口記得打方向燈
不論開車或騎車，變換車道、路口轉彎時打好、打滿方向燈，這樣後方用路人才知道你的動向，才能確保行車安全。

＊年長者交通安全不輕忽❗安全騎、平安歸❗
家有一老，如有一寶，老人交通安全不能輕忽，尤其近來常發現老人或行動不便者，騎乘醫療用電動代步車任意穿梭道路，左（右）轉未打方向燈，或騎在車道中間，真的非常危險，很容易與其他車種車輛發生道路交通事故，為維護行車秩序與安全，請家中有年長者，應多加關心，避免發生交通事故造成人員傷亡，而後悔莫及。

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☆訪嘉義區監理所交安科 張哲魁技佐

Q1現在叫計程車的方式有很多，有電話叫車、APP叫車(例如UBER、LINE TAXI)計程車，有的車子是黃顏色，但也有一般轎車，請問目前計程車營運有哪些分類?
A1計程車依營業形態及收費可以分為以下幾種類型：

1. 一般計程車:

●車身顏色:黃色
●車牌:白底紅字
●車頂燈箱:會裝有車頂燈箱
●收費表:車內必須安裝計費錶，按錶收費
●可採排班、攬客也可以預約
一般小黃，依據政府統一規定的起跳價和里程收費標準，價格透明且固定，按距離和時間收費，其他附加加成如夜間、春節加成等，依各縣市政府規定辦理。
2.多元計程車: (APP叫車，如UBER、LINE TAXI)
●車身顏色:不限
●車牌:白底紅字
●車頂燈箱:不能懸掛車頂燈
●收費表:可選擇不裝計費錶，可選擇按錶收費或定價制
●採預約叫車制度，不可巡迴攬客。
多元計程車多數使用定價制，乘客可以在叫車時透過APP預先確認價格。也有部分多元計程車使用里程計費，但下限不得低於目前計程車收費，上限由地方主管機關核定。
3.共乘計程車:
共乘計程車是採預約制度，共乘費率由全車乘客共同分攤，可為乘客有效節省交通支出，共乘路線必須經由各縣市政府核定通過。
●以嘉義縣市為例，就 「高鐵嘉義站—嘉大民雄校區—吳鳳科大」、「高鐵嘉義站—布袋商港」路線。

※以上計程車司機都必須領有職業駕照及計程車駕駛人執業登記證，登記證置於儀錶板上右側，執業登記證副證置於右前座椅背插座。


Q2 那像臺南市有一種「小黃公車」，是屬於哪一種類型，怎麼收費?
A2小黃公車是屬於公車的一種，是為因應偏遠地區居民，長者就醫、孩童就學的需求所推出，臺南市目前共有31條路線，使用計程車來運送乘客，除了部分標示須預約的班次、路線及站點之外，其他時間都是像公車一樣，固定時間跑固定路線，車資比照大臺南幹支線公車採用里程計費。(詳大臺南公車官網)

Q3.那我們搭計程車有沒有特別要注意的事項，如果計程車有違規的話有什麼罰則?
A3以下有幾種常見的計程車違規項目:

1. 一般計程車,未按錶收費: 一般計程車都必須安裝自動計費器，並按跳錶來收費，不得喊價收費。

(依公路法77條可處罰新臺幣9千元以上9萬元以下罰鍰。)
2.計程車跨區營業:計程車皆由核定營運區域(所在縣市及相鄰縣市)，不得跨區營業。
像臺南市計程車營運區域－高雄市、嘉義縣、嘉義市、嘉義縣計程車營運區域－臺南市、雲林縣、嘉義市。
(依公路法77條可處罰新臺幣9千元以上9萬元以下罰鍰。)
3.計程車拒載:營業中之計程車不得任意拒載。
(依據道路交通管理處罰條例第38條第2項規定處新臺幣600元以上1,200元以下罰鍰。)
4.計程車繞道: 計程車不得特意繞道行車。
(依據道路交通管理處罰條例第38條第2項規定處新臺幣600元
以上1,200元以下罰鍰。)
5.多元計程車違規攬客:多元計程車不得巡迴攬客。
(依公路法77條可處罰新臺幣九千元以上罰鍰。)
6.計程車違規攬客妨礙秩序: 汽車駕駛人，於鐵路、公路車站或其他交通頻繁處所，違規攬客營運，妨害交通秩序。
(依道路交通管理處罰條例第38條處新臺幣1500元以上3000元以下罰鍰)

Q4 如果搭沒有牌照的計程車(白牌車)會有什麼風險與罰則?
A4●什麼是白牌車?
合法的計程車，包括多元計程車等，車牌都是「白底紅字」，民眾可輕易辨識。白牌車是指駕駛人利用自用車違規經營計程車客運業，車牌是白底黑字，目前多會在車站攬客或成立Line群組攬客或電話預約接送客人。
●民眾搭乘白牌車的風險?
白牌車駕駛所使用車輛無投保乘客險，且收費漫無標準，也常發現駕駛執照或車輛牌照已被註銷情形，乘客毫無保障，所以千萬不要為了一時方便搭乘違規營業的白牌車，發生消費糾紛事小，若不幸遇到交通事故，很可能無法獲得該有的保險理賠。
● 白牌車違規罰則:
白牌車載客收費，依公路法第77條第2項規定處罰違規駕駛人10 萬元罰鍰，並吊扣駕駛執照4 個月，違規營業車輛亦須吊扣牌照4 個月

Q5如有乘車需求，請民眾還是要選擇合法計程車。
A5為確保民眾搭乘的權利與安全，本所持續積極稽查違規計程車與白牌車，為保障旅運安全，請民眾如有乘車需求，請選擇合法計程車，並提醒駕駛人切勿違規收費、載客以身試法。

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根據警政署統計，本縣113年7至9月發生詐欺案件891件，財損達新臺幣5億396萬元，其中以假投資案件最為嚴重，財損為2億7,887萬元（占55％），投資詐欺所造成的財產損害是所有詐騙案件之冠，分析近年來詐騙集團的犯罪手法，可將投資詐騙拆解為三個階段：
一、第一階段：拉入
詐騙集團會透過電話簡訊、臉書廣告、私訊、社團留言等，利用各種方式廣泛地散布投資訊息，引誘民眾進行詢問或加入Line群組。
二、第二階段：洗腦
在投資詐騙群組的訊息中，經常會出現有人貼出「報明牌」、「群組限定投資好康」的相關投資訊息，其實大部分群組裡的人都是暗樁，他們都會貼對帳單，或是每日貼訊息說，「這個理財老師講的話很準，都讓我賺大錢」（一個演老師，其他人敲邊鼓，典型龐氏騙局），使民眾產生好奇心。
三、第三階段：完詐
詐騙集團有時候會「出金」（賺一些錢嘗點甜頭）目的在於取信被害人，讓民眾覺得這不是騙人，於是民眾就會願意去借錢，或是投入幾百萬的大筆金額，試試看可不可以翻身。等到被害人開始產生興趣後，最終步驟，就是誘騙被害人點選假APP或投資網站，讓被害人逐次將錢投入。在達到一定金額後，隨即將APP或投資網站關閉，宣稱網站遭駭客攻擊，甚至在投資群組將被害人封鎖，使被害人求償無門。
介紹4點預防假投資詐騙的方法：
一、「穩賺不賠高報酬」要小心：
只要是投資一定有風險，穩賺不賠只是一個吸引你入門的話術，千萬不要當真，尤其報酬越高通常帶來的也是越高的風險，不可能有所謂的「穩賺不賠高報酬」。如果真的有樣的好康，大家當然會留著自己賺，為甚麼還要告訴你呢？
所以如果你看到以下關鍵字，一定要小心：

1. 穩賺不賠
2. 高報酬低風險
3. 保證獲利

二、「提領需要解凍金」是陷阱：
很多虛假的詐騙投資平台在一開始操作時看似沒什麼問題，但就在你想要提領的時候，系統突然跳出警示，要你一定要先支付一筆高額的「手續費」、「解凍金」或是「保證金」才能提領。這些都是詐騙集團的手段，千萬不要白白付了這筆錢，因為即使錢付了你依然無法提領這筆錢。正常的投資平台雖然常常也有手續費，但大多是在交易時自動扣款，並不會要你在拿到錢之前還要先額外繳納一筆費用。
三、先查證，再投資：
投資前可至證期局網頁「防範非法證券期貨業宣導專區」，查詢金管會核准的合法證券商、詐騙案例及投資警訊等相關訊息，確保投資安全
也可以到 165 全民防騙網，警政署每週都會公告假投資（博弈）網站，投資前一定先確認該投資平台是否已經被民眾通報為詐騙。
四、追蹤本局臉書，獲得最新防詐資訊：
最後，聽眾朋友也可追蹤本局及嘉義縣警察局刑事警察大隊官方臉書，不定時更新最新防詐資訊，提升識詐能量。有任何疑問，請撥打165反詐騙專線，或撥打110報案。

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☆訪嘉義縣警察局婦幼警察隊 王堂組長

婦幼警察的工作包括家庭暴力、性侵害、 性騷擾防治，兒童及少年性剝削防制（性影像)、兒童 保護以及跟蹤擾騷防制法等 6 項，兒童少年是國家發 展的重要人力資源，提供兒童及少年安全的生活環 境，確保其健康成長，不僅是每一個家庭的責任，也 是國家與社會責無旁貸的工作。然而，並非所有的兒 童與少年均能獲得妥善的照顧與保護，近年來發生幼 兒遭性侵、高市兒童遭保母凌虐致死及新北市男童 今年理應就讀小學一年級，但卻未見其入學，檢 警追查發現，該名男童已經身亡，遺體被其父親 棄置在基隆地區父涉重嫌等等相關兒少受虐新聞層 出不窮。為防止不當對待事件再次發生，依兒童及少 年福利與權益保障法相關規定：父母親對兒童及少年 應負保護、教養的責任，無論是政府或法人團體、機 構，都應共同協助兒童身心健全發展，而且大家處理 兒童的事，應該以兒童及少年的最佳利益考量。

Q1.什麼是「兒童及少年福利與權益保障法」？
兒童及少年福利與權益保障法是指政府為要保護兒童 （還沒有滿 12 歲）及少年（已經 12 歲，可是還沒有 滿 18 歲的人）的權益，所訂定的法律，裡面的內容 是告訴小朋友哪些事不能做，如何保護自己，也告訴 大人對小朋友不能做哪些事，並要提供小朋友一個安 全的成長環境。 兒童及少年因其年齡尚小，還未發育完成，無法獨立 生活，因此有必要專門為小朋友設置保護照顧制度之 必要，其目的除了保護小朋友的權益外，更要進一步 教育小朋友將來成為有獨立人格的大人。

Q2.兒童虐待類型有那幾種？當你發生什麼危險時，法律會來保護你？
遭受身體上的虐待 當兒童身體上的傷害，不是因為意外，而是由照顧兒 童的人或其他大人施以暴力所造成在身體外觀或功能 上的傷害，甚至因為傷害過於嚴重而死亡，都是對兒 童的「身體虐待」；另外如果前面所說的這些的傷害， 是因為大人對兒童施予不適當的管教或體罰所造成 的，也算是對兒童的「身體虐待」。 遭受精神上的虐待 如果有責任照顧兒童的人或其他大人，在言語上侮 辱、恐嚇、威脅、藐視或排斥兒童，或父母對孩子有 不合理的差別待遇，對孩子漠不關心，導致兒童身體 發育、智能、情緒、心理、行為及社會各方面發展上 明顯的傷害，即算是對兒童的「精神虐待」。 遭到性虐待（性侵害） 如果大人用強迫、引誘的方式碰觸兒童的私處或是與 兒童發生性行為，或者是在兒童面前暴露、撫摸他自 己的私處等讓兒童感到跟性有關的不舒服行為，都算 是性虐待（性侵害）的行為。 被疏忽 如果負責照顧兒童的大人，像爸爸媽媽、阿公阿媽或 其他與兒童生活在一起的親人，因為不知道，或者是 故意忽視兒童的基本需求，對兒童照顧不當，使兒童 的基本需求未能獲得滿足，甚至身心可能受到傷害， 都是屬於「疏忽」，包括：  遺棄。  沒有提供適當的食物、衣物、住所、安全照顧、 醫療照顧或成長發展所需的教養。  把兒童單獨留在家裏或其他易於發生危險或傷害 的環境當中，尤其是 6 歲以下或需要特別照顧的 兒童少年，更不能讓他獨處或交給不適當的人照 顧。

Q3.還有哪些行為對兒童是危險的，法律特別規定任何人都不能做的？
利用兒童少年從事有害他們健康等危險性的活動 或欺騙的行為。 利用身心障礙或特殊形體的兒童及少年供人參 觀。 利用兒童及少年行乞。 剝奪或妨礙兒童及少年接受國民教育的機會。 強迫兒童及少年婚嫁。 拐騙、綁架、買賣、質押兒童及少年。供應兒童及少年刀械、槍砲、彈藥或其他危險物 品。利用兒童及少年拍攝或錄製暴力、血腥、猥褻、 色情、或其他有害兒童及少年身心發展的出版 品、圖畫、錄影節目帶、影片、光碟、磁片、電 子訊號、遊戲軟體、網際網路內容或其他物品。 違反媒體分級辦法，對兒童及少年提供或播送有 害他們身心發展的出版品、圖畫、錄影帶、錄音 帶、影片、光碟、磁片、電子訊號、遊戲軟體、 網際網路或其他物品。 在網際網路散布或播送有害兒童少年身心健康的 內容，或未配合提供防護機制，使得兒童少年可 以接取或瀏覽。 帶領或誘使兒童及少年進入有礙其身心健康的場 所。 僱用、誘迫、利用或是允許兒童及少年到酒家、 特種咖啡茶室、限制級電子遊戲及其他涉及賭 博、色情、暴力等危害兒童及少年身心健康的場 所工作。 強迫、引誘、容留或媒介兒童及少年為自殺行為。

Q4.法律特別規定小朋友不能做的有？
下列： 吸菸、飲酒、嚼檳榔。 施用毒品、非法使用管制 藥品。 觀看、閱覽、收聽、或使用足以妨害其身心健康 的暴力色情、血腥、猥褻、賭博的出版品、圖畫、 錄影節目帶、影片、光碟、磁片、電子訊號、遊 戲軟體、網際網路內容或其他物品。 在道路上競駛、競技或以蛇行等危險方式駕車或 參與這些行為。 P.S. 因為父母、監護人或實際照顧兒童的人有禁 止不讓兒童及少年做出上面的行為，違反的話， 是會受到法律懲罰的，可能是需要接受親職教育 或被處以罰鍰。

Q5.兒童及少年性剝削防制條例的主要內容是甚麼？
兒童及少年性剝削防制條例主要在規定對兒童少 年所做的什麼行為會被認為是性剝削，以及如何 透過各種預防宣導的課程，讓兒童及少年瞭解 「性」不能作為交易的對象、正確使用網路的知 識、以及認識性剝削犯罪有哪些，而政府相關單 位以及民間應該共同合作，努力救援被性剝削的 兒童少年，一旦發現後，就會根據兒童少年的狀 況，請家長帶回家注意輔導管教或為他們找一個 適當安全之地方安置輔導，讓他們能繼續完成學 業和希望能使他們學習到怎麼樣才能真正保護自 己。至於對於使用強迫、引誘等各種方式讓兒童 少年受到傷害的人，會依照違法及犯罪的輕重情 形，依據刑法及兒童及少年性剝削防制條例等相 關法律來加以判刑及罰金等處罰，並且讓他們上 輔導教育的課程，目的是希望他們不再犯錯。

Q6.如果兒童少年遭受「性剝削」，會有甚麼不好的影 響？
兒童少年身心都還沒有成熟，缺乏獨立判斷能 力，若被人利用與他人從事性的交易、被拍攝色 情圖片或影片、被利用去做色情表演、或誤至色 情行業打工上班等，對身體及心理發展有很大的 傷害，可能造成感染性病、懷孕、流產、內心羞 愧、沮喪、看輕自己、失去正常的人際關係或者 自我傷害的現象，不但家人老師及親友為之痛心 難過，自己的健康、學業、人格以及前途可能也 會受到嚴重傷害。

Q7.一發現有兒童少年遭受性剝削的事情時，怎麼辦？
關心兒童少年身體與心理的健康發展，是政府與 民眾共同的責任，一旦發現有兒童少年被人以金 錢或好處換取發生性關係、或被利用而涉入與色 情有關的物品、表演、行業等，可以向警察或檢 察官報案。學校老師、醫師或護士、社工員、司 法人員、觀光業人員等等，如果發現兒童少年遭 受性剝削，也有責任要通報縣市政府或警察機關。

Q8.目前兒童及少年最容易遇到的性剝削類型是什麼 呢?
依 112 年案件統計資料，性剝削案件類型以「拍 攝、製造、散布兒童或少年為性交或猥褻行為之 物品」2,914 件（佔總件數 86.88%）為最多。兒 童及少年性剝削防制條例於 113 年 8 月 7 日總統 公布修正，本類型的保護範圍又擴大，舉凡兒童 及少年之性影像、與性相關而客觀上足以引起性 慾或羞恥之圖畫、語音或其他物品等，有涉及拍 攝、製造、散布、下載、持有、購買、付費觀看 等行為，都是對兒童及少年的性剝削行為。

Q9.如果我的性影像被散布出去了怎麼辦?
雖然很驚慌害怕，但一定要尋求幫助。記得不要 刪除性影像被散布的相關證據，像是散布者的好 友名稱、帳號、你與他的對話，要把你們的對話 紀錄截圖保留下來，也要記錄散布者的帳號、影 像網址及 IP 位址，過程中小心不要讓散布者發 現。蒐證完成後可以請性影像處理中心幫忙移除 下架，也可以向你的家長和學校老師求助，或是 向警政單位報案，相關單位將會視你的需要提供 適當的服務

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