警廣臺中分臺FM94.5

[午茶小站]反詐騙feat彰化縣警察局斗六分局林清豐副分局長

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[945會客室]反詐騙與行人安全宣導feat.臺中市政府警察局第六分局陳松寅分局長

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《讀懂身心訊息，壓力不再山大》
前言：許多企業開始要進入年度績效考核的狀態了，或許您正忙著為自己的第四季業績再衝一把，但會不會就不小心累過頭了呢？
提綱：
1、讀身體訊息，讓壓力覺察有方向
2、從自律神經談減壓策略
3、在生活中落實減壓的實用方法

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適合高齡長輩的運動
1. 適合高齡長輩的運動原則
2. 有哪些運動符合這些原則
3. 高齡長輩在做這些運動前或運動中，需要注意的事項
4. 教幾個在家就可以做的運動 

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瞭解過動症的日常：過動症的認識與迷思
1、 過動症的定義與形成原因
2、 過動症常見的迷思
3、 過動症的相處之導與教育方式

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高齡的肩關節照護
1. 長輩常說肩膀不舒服，最常見是由哪些疾病引起的？
2. 50肩原來不限50歲，只要有發生哪些症狀，長輩就容易中獎
3. 50肩跟「這疾病」(鈣化性肌腱炎)，傻傻分不清楚
4. 哪些習慣容易造成肩頸酸痛？
5. 是否有簡單的肩部保養操，讓長輩能動一動
6. 其他肩部保養的小建議 

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