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運用正向心理打造幸福職涯
1. 工作一定要跟興趣結合嗎?職涯規劃很重要嗎?
2. 致勝心法1-策略思考-知己知彼
3. 致勝心法2-正向心態與韌性
4. 致勝心法3-貴人網
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連日酷暑對心理健康的影響
1、 何謂氣候心理學(climate psychology)?說明極端氣候對心理健康的影響。
2、 極端氣候對心理建議的影響。
3、 如何小心氣候憂慮症(Climate Anxiety)與生態悲傷(Ecological Grief)的影響。
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更年期子宮進入休眠狀態,為什麼還會生病?
1、 更年期後雌激素、黃體素都不似年輕女性,那這兩類激素下降對子宮有什麼影響呢
2、什麼是子宮內膜增生?為何在更年期容易發生?
3、更年期婦女因女性荷爾蒙下降,常可能有陰道炎、尿道炎等問題,出血或是分泌物增多,那應該如何分辨子宮內的出血或血尿的差異呢?
4、更年期後婦女不再分泌卵巢賀爾蒙,子宮逐漸縮小後,為什麼仍有些阿嬤的子宮會有不正常出血或癌變呢?
5、子宮內膜息肉大多為良性的嗎?有可能如同大腸息肉般,可能初期為良性切除即可。但若久未發現處置,就可能癌變呢?
6、更年期婦女常見的萎縮性子宮內膜炎、子宮內膜息肉、子宮內膜增生,我們應該如何從哪些症狀發現?有辦法從生活或飲食習慣中預防嗎?該怎麼檢查呢?
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老人吞嚥問題
1. 長輩常常吃東西嗆到或咳嗽,是否就算是吞嚥困難?不理它會造成什麼樣的影響?
2. 哪些症狀出現,就可能是吞嚥困難的早期症狀?
3. 哪些長輩是吞嚥困難的高危險群?
4. 是否有訓練吞嚥功能的練習?唱歌有用嗎?
5. 什麼時候需要帶長輩做吞嚥功能評估?該找哪一科?
6. 其他協助長輩吞嚥進食的小建議
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