警廣臺中分臺FM94.5

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白內障
1、白內障的原理是什麼？每個人年長後都會有嗎？
2、台灣白內障盛行率有多高？
3、請問白內障常見的症狀有哪些？
4、長輩們可以如何緩解不適感，哪些情況建議立即就醫讓專業評估呢
5、請問白內障是可以預防的嗎?保健方法教學
6、請說明如已有白內障該怎麼延緩惡化的方法
7、白內障治療有哪些方式
8、白內障手術的人工水晶體如何選擇？
9、術前後的生活照護注意事項以及需要休息多久
10、如果白內障延遲治療或是放著不治療，會引發哪些可能的風險
11、其他補充或強調事項

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失智症家屬的自我照顧
1、失智症在全世界和台灣的盛行率？
根據世界衛生組織（WHO）2021年的報告顯示，45至65歲失智症盛行率約千分之1.6，全球失智者已超過5500萬人，預計到2030年將增加至7800萬人，到2050年更將達到1.39億人。在台灣，失智人口也逐年增加，2022年底已達32萬人，佔總人口數的1.37%。預估在未來的20年內，每天將有近48人罹患失智症，每30分鐘就增加1位失智症患者。
2、失智症的診斷
醫師會安排一般實驗 室檢查，例如血球計數,甲狀腺功能，維他命 B12 丶葉酸，肝腎 功能，梅毒篩檢，腦波及腦部電腦斷層檢查等，以便排除一般 內科疾病，腦部電腦斷層可發現腦部是否有腦腫瘤、正常腦壓 水腦症、腦中風、腦出血等問題。最後在診斷是否阿茲海默症 時，要知道病人是否患有憂鬱症，因憂鬱症可能會造成所謂的 假性失智症。
3、家屬照顧的常見壓力來源
精神行為症狀的照顧往往是家屬最難受的，很多中年的照護者，承諾扛下照顧責任的時候，不一定經過理性的思考，直到一段時間後，才發現照顧失智者對體能的消耗。失智者由於對時間感受異常，常常日夜顛倒，白天已經很勞累的照顧者，晚上又睡眠不足無法好好休息，長期下來，對精神、體力都無法負荷。
4、家屬自我照顧的練習
照顧者也是人，承認自己也需要放鬆，累的時候可以找人幫忙（可善用衛福部1966長照資源）；不要被孝道或社會壓力所綁架，面對喜歡說風涼話的來訪親友，利用技巧面對，不要輕易被惹火；找到讓自己情緒放鬆的方式，先把自己顧好了，才有好的照顧品質。

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