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脈輪是中世紀印度傳統生理和心理中心的深奧信仰; 認為人類生活存在於兩個平行的維度中;
一個是身體 , 質量的物理身體; 另一個是心理 、情感、心智. 或稱微妙的身體 , 微妙的身體就是能量
今天是24節氣的穀雨 , 穀雨節氣的到來, 就代表著春天即將結束, 也代表雨水會開始增加, 春雨綿綿的季節正式來臨;
這時更要注意外濕導致身體寒氣的問題, 因著身體內濕也容易導致脾胃不順, 而常有脹氣, 腸胃不適的狀況發生, 春末心火較弱,火生木,但木頭一旦濕了就生不了火; 心氣不足, 心肺就會受到影響可用瀉鹽泡澡消除濕氣‘,
我看你最近怎麼懶懶的, 好像做什麼事都意興闌珊, 提不起勁, 那我們就一起來加強一下海底輪
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讓我們用說故事的方式 了解東西方的神話跟古人 如何使用精油 讓我們更有智慧的運用植物精油來解決我們日常的身心困擾
牛膝草和松樹一樣, 能增強一個人的界線感. 根據中醫說法; 肺陽可保護身心; 牛膝草可幫助對於易受他人的心境與情緒影響, 把環境壓力轉化為為自己壓力的人
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「寒露腳不露」寒露過後,入夜寒氣襲人,要特别注意足部的保暖,因為雙腳是肢體的末端,此處血液循環較弱,是最容易被寒氣侵襲的部位。避免「寒氣腳入」,除了可多穿襪子保暖外。黑胡椒純質精油可激勵身體末梢循環, 因此很適合用來改善入冬後手腳冰冷的問題, 規律的使用還能改善橘皮組織,但性熱的胡椒, 一定要適可而止的使用, 使用過量或過於頻繁都會過度刺激腎臟與皮膚
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拉丁學名: Achillea Millefoliume
西洋蓍草(Yarrow)甜中帶有香料氣息,是一種長年生的蔓延的草本植物, 高度可長至10-60公分, 莖長得非常挺直; 花邊狀的複葉分裂為羽毛般的小葉; 花冠由無數細小 雛菊般的小花組成 顏色為百或粉色
他具有止血作用. 荷馬的史詩中: 伊里亞德中的希臘著名戰士阿奇里斯Achillea曾以此藥草治療傷口,收斂止血,醫治矛刺的創傷. 西洋蓍草的學名Achillea 就是以他命名。可止血、抗發炎、抗痙攣、排汗利尿、並緩和發燒各類喉嚨咽喉發炎及膀胱炎等症狀。也可有助於經血量的控制,可紓緩經痛 , 規律月經週期 ,處理月經症候群等,或用來做為扭傷或者挫傷用油。
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檸檬馬鞭草(Lippia citriodora),又名防臭木、香水木,原生於熱帶南美洲。
17世紀時,西班牙探險家將它移植到歐洲的溫暖地帶。檸檬馬鞭草雖然屬於馬鞭草科,但他是多年生灌木。它狹長的鮮綠葉片含有豐富的揮發油,飄溢著強烈如檸檬的香氣,「檸檬馬鞭草」因而得名
遠古時期,馬鞭草即深受希臘人,羅馬人和埃及人喜愛。羅馬人認為馬鞭草為狩獵女神戴安娜所掌管
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最近天氣漸感涼意, 晨起戶外散步時, 會看到地面和葉子上出現很多晶瑩剔透的露珠,這就是告訴你「白露」節氣來臨了!
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