经历过节食、减肥药和跑步，我们该如何更好面对变瘦的自己？

父与子的关系总是那么微妙，像兄弟又像是朋友，2020年父亲节，我们聊了聊自己的父亲。父爱如山，这期节目献给所有的父亲们。

2010年我们在镇江迷笛相识，一晃十年过去了，每个人的生活都发生了一定的变化，疫情下我们再次相聚，聊聊关于迷笛的回忆。

2010年我们在镇江迷笛相识，一晃十年过去了，每个人的生活都发生了一定的变化，疫情下我们再次相聚，聊聊关于迷笛的回忆。

老潘在美国八年，这一期我们从近期美国发生的事件说起，聊聊老潘对这件事的切身感受和看法。事件背景：2020年5月25日，在美国明尼苏达州明尼阿波利斯鲍德霍恩（英语：Powderhorn, Minneapolis）社区，非裔美国人乔治·弗洛伊德（George Perry Floyd）被白人警察德里克·肖万（Derek Michael Chauvin）逮捕，肖万单膝跪在弗洛伊德脖颈处超过8分钟，弗洛伊德被跪压期间失去知觉并在急救室被宣告死亡。

这一期我们和杭州酒圈达人阿兵哥聊了聊，关于喝酒，关于生活，还有你要的宿醉

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这一期我们专访了武汉十八精酿的主理人光头，从武汉疫情开始说起，到引发争议的「武汉，加哈子油」樱花拉格这款酒，以及即将开始的十八精酿全国酒头接管计划，让我们听一听他的所聊所想。

这一期我们和从小就立志做媒体人的「后浪」青年致远聊了聊。

这一期我们和从小就立志做媒体人的「后浪」青年致远聊了聊。