本期介绍：

这一期，我们单刀直入聊了一个所有 30+、40+ 听友都避无可避的话题——中年。

当生活的圈子只剩家庭、事业心逐渐变得温柔、开始认真思考退休、医生提醒你“更年期快到了”、在商场被叫“大姐”、出门必须自带枕头、开始迷恋旧物的情感温度…

我们才意识到：啊，我可能真的“变了”。

00:56 自我介绍

01:32 我真的变成了中年人？

04:25 40岁身体给的提醒

18:00 被叫“大姐”的魔法打击

20:10 心态变化：觉醒大妈的责任感

24:06 心态变化：恋旧

27:23 开始认命，放弃执着，不苛责自己

29:05 40岁，真的，feel damn good

31:05 20岁时对40岁的想象

38:36 从什么时候，开始意识到要爱自己，接纳自己

41:30 重新认识自己：MBTI, PQ, 盖洛普, Hogan测评，徒步、冥想

57:57 对60岁的想象

01:01:37 听友互动时间

【关于节目】

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