就算你沒談過遠距離戀愛，也可以想象因為地區、時差等各種因素，無法見到另一半的那種心酸。有時候想跟對方分享心事，卻只能透過手機視訊或是通話來傾訴，這對於雙方來說都是很大的考驗。Jon和蘿莉塔這次就告訴大家如何維持遠距離，只要雙方都堅守3個必備法則，就能跨越一切啦！

想當成功人士就要從日常習慣下手，今天就由不是成功人士的Jon、蘿莉塔和小曼三人，跟大家聊聊成功人士該有的5個習慣，到底有沒有說服力？就由你來評價了~XD

大家常說成功是靠30%運氣和70%努力，就連歌詞也唱到「3分天注定﹐7分靠打拼」，但事實真的這樣嗎？蘿莉塔就不這麼認為了，她直言運氣比努力還重要，還舉出各種你不得不同意的例子，現在就一起來聽聽吧！

魔鬼藏在細節裡，有時候在日常對話中，我們會對某一句話感到壓力或厭煩，殊不知這些話其實隱藏了各種心機，才會讓你掉入陷阱。這一集就為大家整理出生活中5句充滿心機的話，來看看你是不是很常聽到這些話，又或者你自己就是那位心機鬼！

道歉對於亞洲人來說並不普遍，試想想，你有曾經向家人或是朋友真誠地道歉嗎？畢竟對於含蓄的亞洲人來說，「對不起」3個字比謝謝還難說出口。Jon和蘿莉塔這次就想告訴你，道歉其實不難，而且道歉也有它的學問和技巧，學會道歉甚至能提升你的人際關係，馬上學起來吧！

當你發現朋友遇人不淑，或是他 / 她的伴侶實在很母湯時，都會忍不住想勸朋友分手，但勸分手這件事其實很難，一旦失敗了不但影響兩人的友情，甚至被對方的伴侶討厭。這一集Jon和蘿莉塔就教大家勸分手的小撇步，只要用對方法，你就是分手大師！

你有沒有發現，我們很常花時間去瀏覽別人的人生（他在幹嘛？他達到了什麼成就？他擁有了什麼？）但話說回來，你是否有花時間去看看自己？我們這一集就來討論為什麼現代人都浪費時間在別人身上，甚至在意他人的眼光，而不是好好瞭解自己想要什麼。但願你聽了這集節目之後，可以學習如何「看」自己，愛自己！

2020年可說是全球最慘的一年，一場疫情帶走無數性命、重挫全球經濟，就連各領域名人都不幸因病或是意外過世。即便今年很難過，但我們還是要好好跟它告別，並對2021年抱有希望！蘿莉塔和Jon在這一集就跟大家總結各自對2020年的心得，同時也分享了他們對2021年的期許。一起來聽聽吧！

每個人都有情緒，但要如何去面對和處理它才是最大的難題，有些人選擇隱藏情緒，最後反而被情緒反噬，毀了自己的人生。這一集我們就跟大家討論如何去管理自己的情緒，讓你知道有情緒這件事很正常，所以我們要誠實面對它。如果你現在剛好面臨這個狀況，那就點進來聽聽吧！

聖誕節除了跟家人朋友聚餐之外，大家也很喜歡交換禮物，但說到這個環節，大家最害怕的也是收到那些毫無誠意和創意的禮物。今天【就Jon蘿】統計出網友們最怕 / 最討厭收到的聖誕禮物TOP 5，快來看看自己是不是有收過這些禮物？又或者，你準備的禮物也不小心入榜了！