Auch Yogis und Yoginis sind nicht davor geschützt, eine Yoga-Stunde oder die Meditation hinauszuzögern oder zu schwänzen. Dafür gibt es viele Gründe, einschliesslich uns selbst,...

Schnupper mal wieder? Warum ist der Geruchssinn so wichtig? Mit steigenden Temperaturen wird es Frühjahr. So empfinden wir es oftmals. Tatsächlich hängt es nur indirekt...

Was ist Bhrahmari Pranayama, auch Bienenatmung genannt? Gibt es eine Atmung um aufgestaute Wut loszulassen? Wir benötigen Ihre Zustimmung um den Inhalt von YouTube laden...

Ist Tanzen eine Meditation? Wirkt auch der Sufi Tanz meditativ? Wir benötigen Ihre Zustimmung um den Inhalt von YouTube laden zu können. Mit dem Klick...

Was gibt es Neues vom Yoga? Yoga-Formen zwischen Anstrengung und Entspannung? Yoga-Arten zwischen Fitness und Relaxing? Jedes Jahr gibt es neue Innovationen an Yoga-Arten. Hinzukommen...

Was ist die Wirkung der Meditiation und gibt es ein zuviel? Wann brauchst du die Stille und wieviel hältst du davon aus? Wir benötigen Ihre...

Krisen und Probleme können uns ganz schön herunterziehen? Wie bleiben wir dennoch optimistisch? Wie können wir dennoch das Positive sehen? Wir benötigen Ihre Zustimmung um...

Hilft die Meditation um gesund zu sein? Welche Rolle spielst du in der Meditation? Als Yogi oder Blumenliebhaber meditieren? Wer bin ich? Wir benötigen Ihre...

Was ist das Zwerchfell? Was hat es mit unserer Atmung zu tun? Warum ist es wichtig für unser Wohlbefinden? Wir benötigen Ihre Zustimmung um den...

Eignet sich die Meditation für die Entspannung? Setzt du dich zur Meditation und fragst dich, ob du alles richtig machst? Gibt es die universelle Meditationshaltung?...