I denne episoden snakker jeg om hvorfor så mange gir opp egne prosjekter, drømmer og ideer før de egentlig har fått en reell sjanse. Jeg går gjennom tre vanlige tankefeller: forventninger – du sammenligner deg med folk som er langt foran deg, stillhet – det føles som ingenting skjer og ingen bryr seg, og feiltolkning av fremgang – du tolker manglende resultater som et tegn på at det ikke fungerer, når det egentlig betyr at du er i starten. Hvis du kjenner på tvil, lav respons eller manglende motivasjon, er denne episoden for deg. Kanskje det ikke handler om at du må gi opp, men at du må holde ut litt lenger.

Emner: jobb, karriere, mening, motivasjon, utholdenhet, selvutvikling, tvil, progresjon, mestring, starte for seg selv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du trenger ikke vite hva du vil før du bytter jobb. Likevel er det akkurat det mange av oss går og venter på – et klart svar, en tydelig retning, en plan som føles helt riktig.

Problemet er bare at det ofte er det som holder oss fast. I denne episoden snakker jeg om hvorfor det ikke fungerer sånn, og hva som faktisk skal til for å komme videre når du kjenner at noe ikke stemmer. Hvis du er usikker på om du skal bli der du er, eller ta et steg videre, så er denne episoden for deg.

Ønsker du støtte til å finne ut hva som er riktig for deg videre, kan du lese mer og ta kontakt på:

meningsfulljobb.no

emner: bytte jobb, karriereskifte, stå fast i jobb, jobbvalg, mestring, flyt, trivsel i jobb, arbeidsmiljø, personlig utvikling

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du hadde en drøm. Hva skjedde med den? Mange av oss går rundt med en følelse av at noe skurrer, at noe ikke helt stemmer, uten at vi klarer å sette ord på hva det er. Kanskje handler det ikke om at du er sliten, men at du har mistet kontakt med noe i deg. I denne episoden snakker jeg om hvorfor vi slutter å følge drømmene våre, og hva som skjer når livet kommer i veien for det livet vi egentlig ønsker å leve. Hvis du kjenner deg litt stuck, eller at du egentlig vil noe mer, er denne episoden for deg.

Ønsker du hjelp til å få klarhet i hva du vil og hvordan du kan ta det første steget, ta kontakt på meningsfulljobb.no.

Emner: drømmer, mening i jobb, karrierevalg, personlig utvikling, stuck i jobb, finne retning, livsvalg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er de tidlige tegnene på utbrenthet – og hvordan merker du det før du møter veggen?

I denne episoden snakker jeg om tre tegn på utbrenthet som mange overser i starten: lav energi etter jobb, uro og gruing til arbeidsdagen, og følelsen av å miste motivasjon, håp og retning. Utbrenthet handler ikke bare om å jobbe for mye – men om å stå i noe over tid som tapper deg for energi, mening og arbeidsglede.

Målet med episoden er å gjøre deg mer bevisst på disse tegnene, slik at du kan ta tak i det tidlig – enten det handler om å få det bedre der du er, eller finne en ny retning i arbeidslivet.

Ønsker du hjelp til å finne retning eller få det bedre i jobben? Ta kontakt på meningsfulljobb.no

Emner: utbrenthet, tegn på utbrenthet, stress, stressmestring, arbeidsliv, jobb, karriere, arbeidsglede, mening, psykisk helse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Finner du ikke en jobb du vil ha? Du sitter kanskje og scroller på Finn, ser på muligheter… men kjenner egentlig ingenting. Ingen jobber virker spennende, og hvis en jobb først virker interessant, så kommer tvilen: har jeg egentlig det som skal til? Og så blir du værende. I denne episoden snakker jeg om hvorfor det skjer – og hva du kan gjøre videre. Fra hva som finnes der ute, til hva du har med deg selv.

Følg Jobb med mening på Spotify eller Apple Podcasts for flere episoder.

Les mer på meningsfulljobb.no

emner: jobbskifte, karrierevalg, motivasjon, mening i jobben, selvinnsikt, styrker, verdier

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De viktigste avgjørelsene på jobb tas ikke alltid i møterommet. De tas etterpå – når noen blir igjen og praten fortsetter.

Og hvis du ikke er der, kan det koste deg muligheter. I denne episoden snakker jeg om hvordan fravær kan påvirke muligheter på jobb, og hva som skjer når avgjørelser tas i det uformelle – i møtene mellom møtene. Hva gjør det med oss? Og hva sier det om kulturen på arbeidsplassen?

For mer om jobb, karriere og mening – meningsfulljobb.no

emner: jobb, arbeidsliv, karriere, arbeidsmiljø, kultur, ledelse, utvikling, psykologi, selvutvikling

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan vet du at du velger riktig – eller ikke? Mange av oss står i valg hvor vi egentlig bare ønsker én ting: å være sikre på at vi velger riktig – eller i det minste ikke velger feil. Enten det gjelder utdanningsvalg, jobb, eller et veiskille i livet, kan det kjennes som om det du velger nå er avgjørende for veien videre. I denne episoden utforsker jeg hva det egentlig betyr å velge riktig – og hvorfor det ikke alltid er så enkelt som vi tror. Jeg deler også egne erfaringer fra å stå i valg som ikke helt kjentes riktig, og hva det lærte meg. Hvis du står i et valg akkurat nå, er denne episoden for deg.

Book samtale: meningsfulljobb.no

Foredrag/samarbeid: ta kontakt via nettsiden

emner: utdanningsvalg, karrierevalg, jobbvalg, livsvalg, riktig valg, karriere, personlig utvikling, mening i jobb, livsretning

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Venter du på at det egentlige livet ditt skal begynne? Denne episoden tar for seg den stille følelsen av at livet ligger litt frem i tid – som om noe mangler før du virkelig kan begynne å leve. Kanskje kjenner du deg igjen i tanken om at det skjer senere, når ting faller mer på plass. Her får du en refleksjon rundt hvorfor det er så lett å havne i denne måten å tenke på, hvordan livet gradvis kan bli noe du utsetter, og hva det gjør med hvordan du har det i hverdagen. Samtidig peker episoden på hva som skal til for å begynne å være mer til stede i det livet du allerede lever, uten å måtte snu alt på hodet.

emner: jobb, karriere, mening, livsvalg, personlig utvikling, stress, utbrenthet, jobbtrivsel, endring, motivasjon, selvutvikling

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gruer du deg til en vanskelig samtale på jobb?

I denne episoden får du 3 enkle og konkrete grep for hvordan du kan ta den – uten at det blir konflikt. Vi snakker om hvordan du kan bli tydelig på hva du faktisk vil si, regulere deg selv i krevende situasjoner og kommunisere på en rolig og konstruktiv måte.

Du får også perspektiver på hvorfor disse samtalene ofte blir så vanskelige, og hvordan du kan si det som er viktig – på en måte som gjør det lettere for den andre å møte deg.

Temaer i episoden: vanskelig samtale på jobb, kommunikasjon, konflikthåndtering, arbeidsmiljø, stress, relasjoner på jobb, tydelighet og selvledelse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjenner du på at du vil gjøre en endring, men mangler troen på at det faktisk vil gå?

I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan gå fra tvil til håp – og hvorfor håp ikke bare er ønsketenkning, men noe du faktisk kan bygge. Du får innsikt i hva som gjør at vi føler oss fast, hva håp egentlig består av, og hvordan du kan finne retning selv når du ikke har alle svarene.

Dette er en episode for deg som kjenner deg litt fast – og ønsker å komme videre. Del gjerne episoden med noen som trenger den!

Ønsker du hjelp til å finne klarhet i din vei videre, besøk meningsfulljobb.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.