Wie ist mein Tag optimal strukturiert? Wie sieht mein Tagesablauf aus und warum sind Routinen so wichtig vor allem als Selbstständiger oder Unternehmer?
Link zum Video: https://youtu.be/v2hxeiEPZaI
▼▼ Zusammenfassung meiner aktuellen Routinen & Abläufe: ▼▼
Morgenritual / Morgenroutine:
- Aufstehen (6.30 Uhr)
- Lesen
- Morgenjournal
- Ziele + Affirmationen
- WICHTIGSTE AUFGABE!! (erst danach erreichbar)
Mittagsritual / Mittagsroutine:
- Smoothie
- Kleinzeug abarbeiten
- Gym (spätestens 16.00 Uhr)
Abendritual / Abendroutine
- Essen (große Mahlzeit)
- Input (YouTube Videos, Blogbeiträge, Social Media...)
- AUFGABE FÜR DEN NÄCHSTEN TAG FESTLEGEN!
- Ziele + Affirmationen
- Abendjournal
- Schlafen (22.30 Uhr)
Am Wochenende: Nur Morgenroutine + Sonntags Wochenplanung für die kommende Woche!
Wenn dir d