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¿De verdad elegimos a quién amamos? ¿O solo estamos reflejando lo que creemos que nos falta?

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¿Te has preguntado por qué repites la misma historia en el amor? ¿Por qué te autosaboteas justo cuando algo va bien? ¿O por qué te cuesta soltar a quien te hace daño?En este episodio con la Dra. María Alejandra, exploramos el origen profundo de nuestras heridas emocionales: abandono, rechazo, traición, injusticia… y cómo se siembran desde la infancia, incluso sin darnos cuenta.Hablamos sobre:•⁠ ⁠Cómo las heridas moldean nuestra forma de amar.•⁠ ⁠El apego ansioso y la profecía del abandono.•⁠ ⁠La compatibilidad traumática: ¿por qué atraemos lo que más nos duele?•⁠ ⁠El autosabotaje como forma de protección inconsciente.•⁠ ⁠Por qué algunas personas nunca cambian, ni por amor.•⁠ ⁠El dolor como mensajero de transformación.•⁠ ⁠El amor bonito y lo que implica construirlo con conciencia.Este episodio es una invitación a dejar de sobrevivir en relaciones y empezar a vivirlas desde un lugar sano y consciente. A regresar a ti, si alguna vez dejaste de brillar. Dale play si quieres sanar para amar mejor.

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¿Sientes que tu relación está en peligro? Antes de tomar una decisión definitiva, explora estos seis pasos esenciales para salvar tu relación de pareja. Evalúa con claridad si aún existe potencial y trabaja en tu crecimiento personal para fortalecer la conexión. Considera la terapia de pareja y prioriza tu salud emocional para superar la crisis de pareja.¿Tu relación está en crisis y no sabes si luchar o soltar? En este video te guío, paso a paso, para evaluar si aún hay esperanza y cómo intentar salvar tu relación con un método claro, humano y profundo. No son “trucos”, son procesos emocionales probados con miles de alumnos para recuperar la conexión, reconstruir la confianza y volver a elegir(se) con madurez.
Lo que te llevas hoy:
-Cómo saber si vale la pena salvar la relación (o cuándo soltar es amor propio).
-El marco emocional para decidir los dos de corazón.
-Comunicación empática: hablar sin atacar, escuchar sin defenderse.
-Perdón real (sin justificar el daño) y cómo soltar el rencor.
-Reconstruir confianza con hechos, no promesas.
-Reencender la chispa: novedad, ternura, complicidad.
-Crecimiento en equipo: nuevas reglas, visión y hábitos.
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Te rompieron el corazón… y aun así estás aquí. En este episodio vas a lograr menos ansiedad, más claridad, paz mental, autovaloración y dirección para construir una vida más plena (contigo primero). Si hoy te cuesta levantarte, este plan te toma de la mano.

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¿Sientes que das todo en tus relaciones, pero no logras sentirte realmente amada/o? Este video es tu mapa práctico para elevar la autoestima, sanar heridas y convertirte en la persona que atrae amor sano. Te guío, paso a paso, por 6 elementos infalibles: desde entender el amor propio como base, detectar autosabotaje y migajas emocionales, poner límites y autorrespeto, sanar lo no resuelto, encarnar el amor que quieres atraer y sostener relaciones sanas a largo plazo.No es motivación hueca: son herramientas emocionales claras para que dejes de buscar mitades y te conviertas en una naranja completa. Tú primero; la pareja correcta llega como consecuencia.

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¿Qué pasa cuando reinventas una profesión entera siendo tú mismo?

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¿Por qué fracasan tantas relaciones después del enamoramiento?
En este episodio hablamos de las tres etapas que atraviesa toda relación: el enamoramiento, los ajustes… y, si se logra, el amor bonito y consciente.
A través de su historia —marcada por inseguridades, trastornos alimenticios, pérdidas profundas y una reconstrucción personal poderosa— descubrimos por qué muchas veces buscamos en el otro lo que nos falta a nosotros mismos.
Jimena nos lleva desde los romances de juventud donde buscaba validación externa, hasta el momento en que encontró una relación donde ya no necesitaba que la completaran, porque ella ya se sentía completa. Pero eso no significa que todo fue color de rosa: hablan de peleas, ajustes, desacuerdos, heridas que se activan en pareja… y de cómo sobrevivir —y florecer— en medio del caos cotidiano.
Además, nos cuenta cómo logró reencontrarse con su esposo después de convertirse en mamá, cómo sanaron juntos una pérdida muy dolorosa, y cómo han aprendido a comunicarse sin perderse a sí mismos.
Este episodio es para ti si:
- Sientes que repites patrones tóxicos en tus relaciones
- Quieres un amor que se construya desde la conciencia
- Estás en una etapa de ajustes o crisis en pareja
- Crees que el amor bonito ya no existe
💔💡 Prepárate para reír, llorar y verte reflejad@. Este episodio no es solo una historia de amor... es una historia de evolución.

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¿Sabías que el error más peligroso al elegir pareja es aquel que ni siquiera sabes que estás cometiendo?

A veces, el "miedo al amor" nos guía por caminos dolorosos, repitiendo "patrones familiares" inconscientemente. En este video, exploraremos cómo el "crecimiento personal" y la "salud emocional" son claves para evitar estos "errores al buscar pareja".

Muchas veces cometemos errores silenciosos al elegir pareja, errores que ni siquiera vemos y que sabotean nuestro amor sin que nos demos cuenta.En este video descubrirás los 5 errores más comunes que cometemos al elegir pareja y, lo más importante, cómo evitarlos para siempre. Hablaremos de:Elegir desde la herida: cómo la soledad, el miedo o el vacío interior nos hacen tomar malas decisiones amorosas.Idealizar a la pareja y pasar por alto las banderas rojas: aprende a ver la realidad sin apagar tu sentido crítico.Otros errores silenciosos que afectan tu autoestima y tu capacidad de construir relaciones saludables.Te voy a compartir ejemplos reales y ejercicios prácticos para que puedas identificar tus patrones inconscientes y empezar a elegir desde la plenitud y el amor propio. Este no es un video teórico: es una guía para que transformes tu vida amorosa y construyas relaciones conscientes, estables y realmente satisfactorias.✨ Si estás listo para dejar de sabotear tu vida amorosa y empezar a elegir con claridad, este video es para ti.

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¿Sientes que tu corazón está hecho pedazos después de una ruptura amorosa? En este episodio, te guío paso a paso para sanar tu corazón roto y prepararlo para amar de nuevo sin miedo a sufrir. Descubre cómo transformar el dolor en amor propio, confianza y resiliencia emocional, y aprende a romper patrones de relaciones tóxicas y heridas del pasado.

Hablamos de los miedos más comunes tras una ruptura: miedo a confiar, miedo a repetir la misma historia y miedo a sufrir otra vez. También exploramos heridas profundas como abandono, rechazo y traición, y cómo estas afectan tu capacidad de amar plenamente.

Este contenido es perfecto si quieres:

Recuperar la confianza en ti y en los demás.

Sanar emocionalmente después de una ruptura dolorosa.

Evitar repetir patrones de relaciones fallidas.

Prepararte para un amor saludable y consciente.

🔹 No se trata solo de “superar” la ruptura, sino de sanarla desde adentro, para que puedas abrir tu corazón de manera segura y amorosa.

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