Joie de Vivre

Cet épisode est dédié à tous ceux qui sentent intimement que quelque chose doit changer, que leur situation actuelle même si elle parait acceptable n'est plus tenable. Qu’un changement est souhaitable. 

Mais qui ont peur ou font face à des doutes. Qui se sentent dépassés par ce besoin de transition. Qui hésitent. Qui ne savent pas par ou commencer. Qui ne savent pas si le moment est bien choisi.

Je voulais vous dédier et vous offrir ces quelques minutes avec Lisa parce que vous verrez, Lisa, elle n'a pas eu le choix de se réinventer. Et pourtant, elle l'a fait avec beaucoup de douceur, de confiance, beaucoup de radicalité mais aussi de simplicité. 

J'espère qu'elle vous inspirera autant que moi, et vous redonnera confiance en vos propres capacités à vous réinventer ou devrais-je dire à vous retrouver. 

Dans cet épisode, Lisa nous parle: 

• De la fameuse question : qu’est que je veux vraiment faire? Suivre sa passion ou trouver un emploi plus sûr ?
• Elle nous raconte :
  • comment elle a pris sa décision,
  • quels ont été les éléments de son choix,
  • la place et l’importance du corps dans ce genre de grandes décisions de vie,
  • les étapes du lancement de son activités professionnelle,
  • ce qui l’a porté dans son processus de transition.
• Elle nous parle du processus créatif et comment ce processus peut venir nous inspirer tous dans nos projets, même pour ceux d’entre nous qui n’ont pas de pratique artistique en tant que telle. 

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Pour découvrir le travail de Lisa Chamoun, RDV sur : 

• son site internet : https://lisa-chamoun.fr/
• Instagram : @lisachamounceramic

Livre cité dans l'épisode : Seule Venise, de Claudie GALLAY, aux éditions Actes Sud.

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Pour me contacter, continuer la discussion ou découvrir mes accompagnements de coaching, abonnez-vous sur Instagram à @pauline.joiedevivre ou écrivez-moi à [email protected].

Original music : "Soif d'autre chose", by @anaelpin

Sound magic : Into the Wave Studio

Cet épisode est dédié à toutes ces situations où l’on se lance dans un nouveau projet, où l'on doit prendre une décision, faire un choix. Ces moments où l'on joue avec l’invisible, l’inaccessible. Où l'on parie sur ce qui n’existe pas encore.

Mon invitée nous pose directement la question : le futur est-il si inaccessible que cela ? Et si nous pouvions, comme nous le faisons avec le passé, tirer les leçons de notre futur ? Pour mettre ces leçons au service de nos projets et de nos décisions ?

Pour le 6ème épisode de Joie de Vivre, je suis très enthousiaste de vous présenter mon invitée : la talentueuse Alexia Colson Duparchy.
 
 Alexia est Business Coach (CTI), Futures Strategist et autrice du livre "De l’art d’envoyer valser sa carrière" aux éditions Hachette. 

Ancienne avocate d’affaires et expatriée, elle accompagne aujourd’hui des Fondatrices d’entreprise et Leaders face aux enjeux qui se présentent à elles. Alexia les aide à trouver ou retrouver l'inspiration et à créer intentionnellement leur futur. 

Pour cela, Alexia utilise une approche très puissante : la prospective stratégique.  
 
 Dans cet épisode, après un tour d’horizon de ce qu’est la prospective, et du potentiel énorme de cette approche, Alexia nous propose en deuxième partie de conversation des exemples concrets et des outils que vous pourrez utiliser dès maintenant pour préparer, créer le futur de vos rêves.

Alors accrochez vos ceintures, pour un voyage dans le futur, et n’hésitez pas à prendre de quoi noter !

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Pour suivre Alexia Colson-Duparchy, RDV sur : 

• son site internet : https://brightbrainsco.com
• Instagram : @alexiabbco
• Linkedin : Alexia Colson-Duparchy

Découvrez son livre De l'art d'envoyer valser sa carrière, aux éditions Hachette

...ou participez à sa prochaine Masterclass : Oser l'audace (au service de son projet clé)

Livre cité dans l'épisode : Osez réussir : changez d'état d'esprit, de Carol Dweck.

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Original music : "Soif d'autre chose", by @anaelpin

Sound magic : Into the Wave Studio

Have you ever felt that life was cancelling your projects, your plans, your dreams…or at least putting them on hold? Those are certainly challenging time and I am so happy to introduce you to someone who inspired me so much on that specific topic : Jenni Russell.

Jenni is a keynote speaker, and chronic illness advocate. Since recording this episode, she has also started traveling full-time, and you can follow her adventures on Instagram at @JenniRussell_

Jenni also hosts The Art of Finding Joy podcast, where she guides inspiring conversations about joy, purpose and how to build the life that you love living.

The last part in itself would have been a great reason to interview her on Joie de Vivre, but I also asked her to join to share her incredible life journey. Life did have Jenni cancel all of her projects, but she was able to carve, nourish and nurture her ability to feel joy through adversity. While facing extremely complex health issues, Jenni managed to become a magnet for joy, and eventually transformed her life from the inside out and took her power back in the situations where she previously felt lost. She is now leading the way, inviting each of us to do the same. 

In this episode, Jenni will share with us her life journey. 

• how she started to retrain her brain and turn to joy despite her health situation,
• the amazing effect that that has created for her life, her power, and even her health
• how she was able to manage anger in times of challenges, and identity crisis that can occur when you loose your job
• how facing difficulties brought her perspective and clarity on what she wanted
• the power of hope and of listening to your own intuition, and ways to nurture this intuition
• she also discuss the link between joy and gratitude
• and the ways to let go of projects you are attached to because sometimes you just have to…

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In this episode, Jenni mentions the works of Jo Dispenza, Bruce Lipton and Paulo Coelho.

You can follow Jenni on Instagram at : @jennirussell_

Make sure to listen to her podcast the Art of Finding Joy, available on Apple Podcast or Spotify.

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To contact me, continue the discussion, or discover my coaching programs, follow me on Instagram at @pauline.joiedevivre or write me at [email protected].

Original music : "Soif d'autre chose", by @anaelpin

Sound magic : Into the Wave Studio

Des gens qui ont opéré des changements de carrières à 180 degrés, nous en connaissons tous. 
 
 Mais l'histoire d'Aude est si belle et si simple. Pendant plus de 20 ans, sa petite voix intérieure va lui susurrer,  qu'elle est appelée à "autre chose", malgré ses études et sa carrière brillantes.
 
 Dans cet épisode, Aude nous raconte son cheminement, depuis cette petite graine de rêve enfouie, pendant son adolescence. Le choix de ses études, le début de sa vie pro. Puis, un beau jour de juin 2019, sa décision de tout plaquer. Comment elle s’organise pour se lancer seule dans un concours où il y a moins de 20% de réussite, avec trois enfants de moins de 5 ans, alors que le COVID va bientôt bouleverser nos vies. Elle nous laisse également entendre une personne qui grâce à sa petite voix a trouvé sa voie. A quel point elle est animée, alignée, épanouie.

J’espère que l'histoire d'Aude vous inspirera, surtout si vous êtes en train de vous lancer dans un nouveau projet pro ou perso, ou bien que vous y penser, en hésitant encore dans un coin de votre tête.

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Pour suivre Pauline et échanger à propos de Joie de Vivre : @pauline.ultreia

Musique originale : "Soif d'autre chose", by @anaelpin

Post-production : Into the Wave studio

Do you need a boost to get going or start on a life project, despite some fear, apprehension, or worry?

I got the perfect antidote for you. In this episode, I am so thrilled to bring you Natalie and Mike Haarlender.

Natalie and Mike have a strong record of setting up life projects, and going seriously after them. both individually and as a family.

I wanted to discuss with them so we could better understand their secret for

·       creating life projects and completing them. 

·       not putting their dreams away at the first scary feeling. 

·       making proactive choices that serve the life they want to live.

Books mentioned in this episode: 

Natalie talks about Man's Search by Viktor Frankl and Mike about The Fighting Spirit, by Lou Holtz.

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To get more of Natalie and Mike : 

Their company is Orions Guild

@orions_guild on instagram

https://www.orionsguild.com/
 

Run to the Road, Mike’s podcast is on Apple and Spotify

Natalie and Mike on Instagram at  : 

@mikehaarlander

@natnacole

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 To contact me or register for the Women Connection Retreat in Provence, send me a DM at @pauline.joiedevivre.

Original music : "Soif d'autre chose", by @anaelpin

Avez-vous déjà parlé des vos projets comme de votre "mission de vie"?
D'ailleurs, vous pensez  en avoir une, ou au contraire, vous ne vous êtes jamais posé la question ?

Un mission de vie, ca pourrait être quelque chose qui donne sens à votre vie, quelque chose que vous devez accomplir, un but important à atteindre....

Et bien dans cet épisode, je vous propose de revisiter l'expression en découvrant l'approche puissante de Céline Basset et Marion Foret.

Dans cet épisode, avec Céline et Marion, on a parlé, entre autre :  

• de savoir si c’est une bonne idée de parler "mission de vie" quand on évoque nos projets;
  
  
• de la qualité énergétique de nos projets,
  
  
• d’éducation et de parentalité
  
  
• de la façon de passer de notre vision au concret;
  
  
• des manières de découvrir notre zone de génie

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Fondatrices de Bonheur Factory, Céline et Marion proposent des accompagnements en communication vibratoire et en branding intuitif.

Elles proposent à leurs clients qui souhaitent se lancer dans de nouveaux projets, de définir leur identité visuelle, leur branding  en s’appuyant directement sur leurs valeurs profondes, leur histoire, leurs talents, leurs zones de génies, et tout ce qui les rend uniques.

En cela elles pronent une approche humaniste de la communication, et un leadership en conscience. 

En parallèle, Céline et Marion ont aussi fondé l'association Bee, grâce à laquelle elles organisent des conférences, produisent un podcast, tout cela dans le but de créer plus de conscience, et d'encourager chacun à être le changement auquel il aspire. 

Pour découvrir les accompagnements de Céline et Marion, les événements de leur association Bee, et leur podcast, RDV sur www.bonheurfactory.fr
Sur Instagram, elles sont  @bonheur_factory

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Pour suivre Pauline et échanger à propos de Joie de Vivre : @pauline.joiedevivre

Original music : "Soif d'autre chose", by @anaelpin

What does it mean to live a "delicious life"? Can you find your bliss and still have impact, or the other way around?

Today, I discuss this with Valérie Nourissat, a French women I looooooove. She is Certified Embodiment Coach and when I think about Joie de Vivre and people with impressive ways of managing their life projects, she is in my top five people.

After a life of travels in the wine industry, Valérie now lives in Vancouver, working as a life coach, helping other women reaching what she calls a "delicious life". 

In this episode, she is going to talk about 

• What it means to savor your life.
• How do you reconnect with your vision?
• The power of having big dreams
• How to get started on a project 
• She also tells us about her own life journey working all over the world
• The power of coaching and investing seriously in yourself
• How to unveil your inner voice

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To receive Val’s Meditation to Activate Your True Nature  click HERE.
To know more about her new private coaching program The DARE+IMPACT Method,  go to https://valerienourissat.com
To download her brand new Guide: "5 Surprising Secrets To A Fulfilling and Impactful Life" click HERE
To follow Val on instagram : @delicious_val

To follow Pauline and interact about Joie de Vivre : @pauline.joiedevivre

Original music : "Soif d'autre chose", by @anaelpin

English trailer of the Joie de Vivre Podcast, on how to pick, launch and complete life projects.

To know more about this podcast follow @pauline.joiedevivre
or email Pauline at [email protected]

Bande annonce française du podcast Joie de Vivre, comment choisir, lancer et réaliser ses projets de vie.

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